おはようございます
皆さん毎週木曜日恒例の
「あなたも私もラ~ク楽、セルフ健康チェック!」
今日のらぶちゃんは姿勢がいいぞぉ
今回のテーマは姿勢!!!
な・の・で・・・猫背改善法をお届け~♪
しかもちょ~かんたん
やりかたはなんと!!!
歩く時とかあごを引くだけ~
それだけで姿勢が良くなるんですよぉ♪
ではでは「さきちゃん」でじっけ~ん(笑)
姿勢が良くなったぁヽ(゚◇゚ )ノ
ほんまに~?って方は鏡で自分を見てみるとよくわかるよぉ♪
無意識に出来るようになったら猫背からさらばじゃあ
皆さんおためしあれ~
前にどんなんやったか気になる方はココをチェック!!!
肩のストレッチ・・・一瞬で柔らかくなりますよ
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夏バテに効くツボ教えます
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手のひらでわかる???健康チェック
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簡単肩こり解消術
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簡単エクササイズ(ウエスト編)
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簡単O脚改善法
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さぁ今日も抽選は9:30から立体駐車場で開始だぁ
並んで待ってる間にも・・・
ラク楽猫背改善法を試してねぇ♪
本日も皆様に最高のLOVEがありますように・・・
LOVEより愛を込めて