ブログにお越しくださりありがとうございます。
滋賀県栗東市、
発酵美腸ごはんのお料理教室
大平美弥子です。
インナービューティーオイリスト講座
6月25日開催満席、キャンセル待ちありがとうございます。
6月27日、日程を追加しました。
近日募集開始します。
・・・・・
インナービューティーダイエット基礎プログラム
滋賀１２期クラスの折り返しのレッスンでした。
全８回の講座のうち４回を終えて
生徒様の変化が素晴らしいです。
＊食べるものがどんどん変化されています＊
基礎プログラムでは
毎日お食事日記をつけていただくのですが
レッスンが始まった頃と
１ヶ月経った今では
食事の内容がもう全く違うのです。
お昼ご飯が
コンビニのサンドイッチだった生徒様が
↓
一汁三菜に近いものを選択されるようになっていたり
お昼ご飯は
同じくパンだった生徒様が
↓
お野菜たっぷりスープにオートミールを入れておられたり
お野菜を食べる量がグーンと増えられたり
毎食青菜を食べるようになられていたり
結果的に
生徒様皆様が
お肌のトーンアップされてる
本当に素晴らしいです！
お肌の質を変えるのは
化粧品よりも
食事を変える方が
断然効果が出ます！
そして
結果が出るのも早い！
（私の実体験です）
生徒様のお声
＊油のとり方が変化されています＊
揚げ物・炒め物→
油を使わないウォータースチームへ
調理法を変えるだけで
お肌の質は変わります。
黄ぐすみ、しわ、シミの改善に
本当にウォータースチームは必須ですね。
生徒様のお声
＊気持ちの変化を感じてくださっています＊
お食事を整えると
驚くほどにマインド、思考が変わります。
これは腸内環境が変わるからですね。
腸と心は切っても切れない。
だから、
食事を整えて
腸が変わると
思考が変わるのは必然です
もし、今止まらないイライラや
気持ちの落ち込みでお悩みの方がいらっしゃったら
基礎プログラムでお会いしたいです。
生徒様のお声ご覧ください
そして、心と体に染み渡る
美腸スープ
ダイエット中とは思えない
ヘルシー満足美腸メニューたち
生徒様の毎日のごはんの
お役に立てること間違いなしです
後半のレッスンも
全力で生徒様をサポートいたします。
リールも是非ご覧ください。
明日のブログでは
食事日記から見つけた生徒様のダイヤモンド
を書きますね。
２０２４年上半期開講講座
インナービューティープランナー養成講座滋賀５期
6月開講、増席🈵
食べる油と塗る油でノーファンデ肌へ
2024年６月２５日🈵
インナービューティーオイリスト
更年期を健やかに美しく大人の女性の学びの場
２０２４年１月開講🈵
2024年下半期は土曜クラス予定
インナービューティーマチュア
包丁の持ち方野菜の切り方などお料理の基本と
美容食、美腸食を基礎から
２０２４年３月開講🈵
インナービューティーダイエット基礎プログラム
男子にもインナービューティー
２０２４年３月・５月開講どちらも🈵
ジャンクメニューを美腸に作る講座
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塩麹醤油麹甘酒を手作りしよう！使いこなそう！
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美肌に欠かせない酒粕と酒粕お料理の学び
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