愛のカタチ

~ ハルの素直な気持ち ~


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本屋さんで、Bagelという本を見つけました。


ヘルシー生活応援マガジンっていうサブタイトル通り、


体にいい情報がいっぱい載ってます。


ハルは冷え性なんで、先月発売の12月号を即買いしちゃいました。


冷え性って言っても、基礎体温が35.0℃台になることはないけど…


今までは、すきてきな奥さんを毎月買っていたけど、


これからはBagelに変更!


お料理レシピも載ってるし♪


活用するかは?だけどね(^^;



そして、今月号に載っていたきなココアを実践中!


きなことココアを少量のお湯で溶いて、牛乳を入れて毎朝飲んでます!


いつもはカフェオレを飲んでるんだけど、


冷えと便秘にいい!ってことで飲み始めました。


ハルは便秘ではないけど、絶対に毎日お通じがあるわけじゃないし…


それよりも、少しでも冷え症が良くなるように。。。


他にもダイエットや美肌効果もあるとか♪


味は、お湯だけで飲むより牛乳で飲む方が飲みやすいかな?


それと、ちゃんと溶かしても最後にきなこが残ってしまうから、


スプーンで混ぜながら飲まないとね(^^;


飲み始めてまだ数日なんで、効果があったらまたBlogしま~す!



最近、体のことを考えるようになったのは、


別Blog で付けている基礎体温を測るようになってからかな。。。


妊娠しやすい体を目指してます(*^^*)

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ここ1~2週間で、1.5kg太ってしまったハルです(^^;


先週の話。


ハル1人しかいないっていうのに、

お義母さんから10個入りのヨモギもちを頂いて…


あと、実家に帰った時、お母さんの美味しいご飯を食べて、


ほとんどコタツから出ない生活を2日間していたし…


1.5kg増のうちになんとかしないとね。



ってコトで、今日からぷちダイエット開始!


間食しない!


って誓ったのに…


お昼ごはんの後に、小さいチョコレートケーキ食べちゃった。


だって美味しいケーキ屋さんのケーキだったんだもん。。。


ケーキ食べたの食後だし、これって間食じゃないよね(^^;


他にも誘惑いっぱいあったけど、我慢したもん!


仕事終わってお腹空いてたけど、我慢したもん!!


でも…


今日はお通じがないんだよね。


きっと明日の体重も減ってないんだろうなぁ…


だけど頑張って1.5kg減らすぞ~っ!

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ここ1週間前から寒くなってきました。


ハルの家には暖房器具というものはエアコンしかありません…


こたつ・ホットカーペット・ヒーター、もちろん床暖房なんてない!


全部の部屋がフローリングなんだけどラグマットもなし。


なんで、秋の終わり頃からフローリングが冷たく感じます。


ラグマットを敷かない理由は、単に掃除が簡単だから♪


今までずっとエアコンだけで冬を越してきたけど、


やっぱり寒いんですよねぇ…



それと、ハルはかなりの冷え性なんです。


お風呂に入って暖まってもしばらくすると手足が冷たいし。


体質改善が1番だとは思うけど、何が体にいいのかも分かりません。


布団に入っても足先が冷えて寝付かれない時もあり…


湯たんぽとかはどうなんでしょうね?


ナリと一緒に居る時は、冷たい足をナリにくっつけると怒られるけど(^^;


怒りながらもナリハルの足を暖めてくれます。。。



冷え性に効く何かいい方法があれば教えてください♪


それと、お勧めの暖房器具も♪


よろしくお願いします(*^^*)

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先日 の結果…


昨日、女の子の日を迎えてしまいました。

 


「そっかぁ、なんか残念だね…」



って、ナリ


ナリは子供が大好きだから、


不安もあるけどほんとは楽しみだったんだと思う。



どうやら、ハルの予想よりも排卵が約1週間遅れたみたいです。


それと、さすがにナリ○~くんも約5日間はハルのお腹の中で頑張りきれず、


ハル卵子ちゃんが生まれる前に、息途絶えたってコト…



さっき、メロのナツ☆が、


「最悪や、解禁したのに…」


と、ハルの気持ちを代弁していたのには笑えました(^^;


でも、解禁してすぐに出来るなんて!って思ってたしね。


これからはちゃんと基礎体温をつけて、


まず、ハル自身の体をよく知ろうと思いました。



そんな訳で早速、基礎体温専用の別blogを作っちゃいました♪


☆ Body Temperature ☆

お暇があれば、遊びに来てくださ~い(*^^*)

 

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今日はblogを更新する前に、何故か訪問者数が30人程も…


今までではありえない数字です。


何故に???



今日のお昼にナリからメールが来ました。


「生理来た?」


たった一言、ストレートに(^^;


「まぁだだよ!」


ってハルがメールすると、


「なにぃ~(^^;」


どうやらナリハルが妊娠することに不安がある様子…



ナリハルは遠距離婚だから、


一緒に暮らせるまでは子供は作らないって考えだった。


ハルの姉のこともあり、1日も早く一緒に暮らせるようにとお互いに強く思い、


来年中には一緒に暮らす!って2人で決めたんです。


『それなら今から妊娠しててもいいよね~』ってことで、解禁となりました。


メールの返事から思うに、


実際に妊娠するハルとは違う、いろんな思いがナリにはあるんだろうね。



「きっと今日か明日には来るって!」


「なんでそう思うの?」


ってナリのメールに、


「だって、16日に検査薬を試したら陰性だったから。」


って、メールしなかったハルって意地悪ですか(^^;?



今日は35周期目で、今朝の基礎体温は36.85℃


ハルの高温期は37℃超えるから、ちょっと微妙な数字です。


ちなみに夕方の体温は36.6℃。


昨日の夕方の体温が37.2℃だったから、


今回は妊娠してないだろうなぁ。。。



きっと明日にはリセットかな?


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