去る10月18日(土)の「心身医学会」のブログ
で記させて頂きましたように、約２２年前に、編者から依頼されて、「心身医学を学ぶ人のために」の一部、すなわち、用語解説を執筆させて頂きました。(^-^)
編者から、それらの用語の中で、アロマ・テラピー（仏語: aromathérapie）について書くように言われました。現在でこそ、アロマ・テラピーは女性週刊誌にも取り上げられて、皆様の方がぉ詳しいかもしれません。しかし乍ら、当時は、アロマ・テラピーに関します 文献を検索しても、ほとんどありませんでした。このことは編者に報告しました。
簡単にぉ伝え申し上げますと、同書に書かれていることですが、アロマ・テラピーとは、芳香療法のことです。種々の植物の花、果実、葉、茎、枝、幹、そして、根等から採取される芳香を持った揮発油（芳香油：aromatic oil）を用いて、嗅覚を刺激することによって、心身（精神身体）の安定をはかる療法で御座います。
この書の表紙を、再度、下に掲載致します。
再掲・心身医学を学ぶ人のために
前述の去る10月18日(土)のブログ
で、「（全部で、）原稿用紙150枚位書いたので御座いますが、本のスペースの関係で多少割愛になりました。」と お伝え申し上げました。その部分も含めまして、記させて頂きます。
なお、「この第Ⅹ章・用語解説を 主に ２人で担当致しました。
因みに、この本の印税は頂いておりません。(^-^)
先の東日本〇〇〇(negative〔ネガティブ〕で御座いますため、御賢明であらせられます お読み下さいます方々は 直ぐにおわかりになられる と存じ上げますので、敢えて〇〇〇と綴らせて頂きました。)のことでも、日本心身医学会は寄付を求めていましたが、この本の印税は、同・医学会に寄付になっていると存じます。この本の表紙を下に掲載致します。」とも記させて頂きました。
さて、まず、俗に、香りの王様と云いますと、ジャスミンと言われています。精神安定作用もあるとされています。
最初、印度産のジャスミンを試したのですが、香りが相当きつかったです。
因みに、元来、香水（英語: perfume）は宗教的な用途や薬用として使われていましたが、近代以降、仏では、体臭を隠すたしなみとして用いられたと伺っております。
去る11月19日(水) の「バチカン（ローマ）」のブログ
で、「平成１３年夏、京都でのボランティアの帰りに・・・」とぉ伝え申し上げました。その際、京都の電車内で、旅行中の仏の若い女性に観光地のことを尋ねられました。説明したのですが、その際、体臭がとても強かったのを覚えています。日本人は ここ迄 体臭は強くないと思いますので、石鹸で充分なのかもしれません。日本人には、それ程 香りが強くなくてもいい と思われました。
それで、すこし高いですが、国産のジャスミンにしました。これは、香りがマイルドでした。毎回この製品を購入しています。この写真を下に添付致します。
国産のジャスミン
この製品は下の写真のようにコーン状であり、香台の上で、先の部分に点火するようになっています。
ジャスミン
昭和６０年夏（菜食を始める前のことです）、母校の先輩に勧められて、中国医学研究会で、教授と共に、哈爾濱（黒竜江省）、瀋陽、そして、北京の医科大学に表敬訪問したことがあります。教授の荷物持ちでしたが、その際、飛行機の予約が取れなくて、列車で移動したことがありました。中国では水が悪いので、沸かして飲みますが、列車にはジャスミン茶のポット（魔法瓶）が備えられていました。日本には、某・飲料メーカーによって、ウーロン茶が輸入されました。しかし乍ら、中国で、ウーロン茶を飲んでいる光景は見ず、中国人は、普通に、ジャスミン茶を飲んでいました。
また、御承知のように、香りの女王といいますと、薔薇で御座いますね。西洋の映画等で、薔薇の花弁をバスタブ（浴槽）に浮かべている映像が御座います。入浴に薔薇の花弁を用いる訳ですね。因みに、去る10月12日(日)の「薔薇の花」のブログ
で、薔薇の花の写真を掲載させて頂きました。
去る10月28日(火)の「スイス（海外のこと）」のブログ
で、「学部生の頃（昭和６１年の夏・菜食を始める前のことです）、エコノミー(economy)に・・・」とぉ伝え申し上げました。この際、南仏にも行きました。そこで聞いたことと、帰国後調べたことで御座います。すなわち、南仏の香水の都グラースには、ジャスミン、薔薇、ラベンダー、そして、菫等のぉ花畑があります。グラース市内には、某・香水工場があります。見学しますと、天然の植物から摘出されたオイルを貰えるとのことでした。お酒で申しましたら、原酒のようなこのオイルを各・香水メーカーが購入して、企業秘密の製法でブレンド（blend）（種類・品質の異なったものを数種混合すること）して、香水として販売しているのですね。
因みに、赤い実で、ビタミンCが含まれていることでも用いられますローズ・ヒップ(rose hip) は、ローズで御座いますので、同じく薔薇の仲間で御座います。アロマとしても、香りがいいので用いられています。因みに、ローズ・ヒップ(rose hip)のことは、前述の去る10月12日(日)の「薔薇の花」のブログ
でも、記させて頂きました。
研修医の頃に、皮膚科も３ヶ月研修（学部生のときの臨床実習では１週間）致しましたが、香粧品学会という学会があります。
香りと体重について相関するという報告がありました。
すなわち、みかん、オレンジ、グレープ・フルーツ、レモン、柚子、カボス、スダチ、そして、ライムといった柑橘類の香りは体重を減らすというのです。一方、北海道の富良野で有名なラベンダーは安眠効果があり、枕のような寝具に仕込まれている製品があると聞きましたが、体重を増やすというので御座います。安眠効果があるから、食が進むということで御座いましょうか。
アロマを用いる時間帯に関して、柑橘類の香りは午前中用いると、元気になり、ラベンダーの香りは就寝前に用いるといいとのことで御座います。
御承知のように、午前中の果実は「金」と言われていまして、柑橘類のような果実を食べることも、午前中がいいとされていますね。
一般的に、アロマには抗菌作用があります。以前、クライエント（Cl.)に差し上げました檜葉（檜科）やユーカリプタス（ユーカリ属）（Eucalyptus）には抗菌作用があり、檜葉を足に塗る方法もあります。ネガティブ(negative)で御座いますし、お読み下さっている方々に影響をぉ与えすることの無いように、疾患名を綴ることを控えさせて頂きましたが、お気付きのことであらせられますように、皮膚科でよく見られる疾患に対してで御座います。原因は菌でありますから。
因みに、檜葉と云いますと、青森を耳に致します。
ときに、前述致しましたように、約２０年前に、アロマ・テラピーに関して書きましたときには、日本でのアロマの資格はありませんでしたが、今では資格が存在します。
去る10月7日(火)の「ボランティア・地域医療」のブログ
で記しました地域医療研究会の学部生達の前で、アロマの話しを致しました。すると、その後、アロマに興味のある男子学部５回生（当時、現在は６回生）が見えて、アロマの資格を取ろうと思っているとのことで、どの資格がいいか、とのことで御座いました。そこで、これからの若い方々は海外に出て行かれると思われましたので、英国のアロマの資格で、名称は、Ｆ．Ｉ．Ａ．があると伝えました。
日本のアロマの資格を持っている複数の人と話したことがあります。それ迄は、アロマ・オイルは純粋に単独で用いるのがいいと思っておりまして、そう致して参りました。その日本のアロマの資格を持った方から香りをブレンドする方法があると聞きました。そこで、日本の香りで、柚子と檜を用いていましたが、日本の香りで合わせて両者をブレンドしてみました。今では、その方法が当たり前になっています。
因みに、柚子のアロマ・オイルの抽出方法には、圧搾法や水蒸気蒸留法等があります。また、柚子のアロマ・オイルは冷所保存となっています。下に、柚子と檜のアロマ・オイルの写真を掲載致します。
柚子
機会のある毎に、柚子と檜のアロマ・オイルは、地域医療研究会の学部生達、文科系の学部生、ボランティアのスタッフ達、そして、クライエント（Cl.)の方々に差し上げています。
実際には、下の写真のようなアロマ・ミスト・ディフューザーを用います。因みに、持ち運びが出来るアロマ・ミスト・ディフューザーを選びましたが、寝室や机上に置くタイプの、更に大きいものもあります。
前述の学部６回生に尋ねられましたので、簡単に説明致します。すなわち、適量の水を張って、アロマ・オイル（購入出来れば、水溶性のアロマ・オイルにしています。）を数滴垂らします。以前はアロマ・キャンドルを用いていましたが、火器を用いるので、最近では電気にしています。
アロマ・ミスト・ディフューザーは、今迄に３台、某・ボランティアのために寄贈しています。
アロマ・ミスト・ディフューザー
アロマ・ミスト・ディフューザー
因みに、アロマ・オイルとアロマ・ソリューション液とは違います。アロマ・オイルは精油とアルコールまたは植物油（キャリア・オイル）（精油[エッセンシャル・オイル]を希釈するための植物油）とを混ぜた製品を指すこともありますが、アロマ・オイルには、100％天然で純粋である精油（エッセンシャルオイル）もあります。一方、アロマ・ソリューション液は、水、精油、そして、化学合成物質を混ぜたものです。アロマ・ソリューション液をアロマ・ミスト・ディフューザーで使用すると、化学物質が飛散することになり、人体に影響を及ぼすことになります。アロマ・ソリューション液は、球体をしたアロマ空気清浄機等で用います。
アロマ・オイルに関しましては、前述の芳香油、精油またはエッセンシャル・オイル（英語:essential oil）、そして、植物油のことをベース・オイル(または、キャリア・オイル)と、いろいろな油（オイル）の名称が登場します。今回はアロマ・オイルという言葉を中心に用いて、それ以外のオイル（oil）の名称をその都度説明させて頂くように記させて頂きました。
余談ですが、アロマは、お酒にも含まれています。お酒は飲みませんが、女性に好まれるとされるジンというぉ酒には、香り付けとして、ジュニパー・ベリー(Juniper Berry)（セイヨウネズ：西洋杜松）（上記で檜のことに触れ、これが檜科であることもあり、言及させて頂きました。）が用いられています。因みに、ジュニパー・ベリーには、ブルー・ベリー（英語: blueberry）やラズ・ベリー（英語：raspberry）のように、ベリー（berry）と付く如く、「キイチゴ」のような実が成ります。
ところで、去る11月17日(月)の「黒胡麻（昨日のおかず）」のブログ
でも、言及致しましたが、前述の地域医療研究会の日本でトップとされる某・看護の大学の夏期合宿参加者によりますと、臨地実習で、妊婦にアロマ・マッサージを施す実習があり、現場にはアロマ・オイルが置いてあるのみで、指導が無く、この臨地実習でいきなりアロマ・マッサージを行うことになったとの旨のことを伺いました。
前述の10月07日(火)のブログ
で、心身医学の某・医療系の学生サークルのＯ.Ｂ.(男性)によりますと、アロマ・マッサージをされた経験があるとのことで、
「アロマ・マッサージは最高に癒されますよね。」
とのことで御座いました。
こちらの男子学部生もアロマの検定を取りたいとのことでした。
この某・薬学部・学部生は、
「私は寝るとき、休憩するとき、お風呂にゆっくりつかりたいときには、アロマの力をかりて…」
とのことで御座いました。
前述の日本でトップとされる某・看護の大学を卒業した卒業生で、大学2年生のとき、地域医療研究会・夏期合宿のある期間に、アロマの検定を取った方がいます。
因みに、心理療法内科でも、アロマ・マッサージを施行している所が御座います。
アロマの検定という資格を取得する為には、まず西洋のアロマを沢山覚えなければなりませんが、アロマの究極は、密かに白檀のようなぉ香である、と思っております。白檀(びゃくだん）も某・ボランティアのために寄贈したことが御座います。
さて、去る10月05日(日) の「ボランティア・高尾山登山」のブログ
で、「ボーイ＆ガールスカウトのようなボランティア」のことを記しましたが、このトップの方の前で、スタッフ達に、このアロマ・テラピーのことを示しましたら、このトップの方は頼りないとのことで御座いました。因みに、このときは、平成９年夏、心身医学の国際会議で、豪州（オーストラリア）のケアンズに行きましたときに購入しましたバニラの香りを用いました。このバニラのアロマ・オイルは、前述の地域医療研究会の学部生達に贈りました。
因みに、前述の去る11月17日(月)の「黒胡麻」のブログ
の中段やや上で記しましたように、この間の食事となる玄米は酢でしめて持って行きました。エージェンシー (agency)（旅行代理店）の方には菜食と伝えてありました。よって、機内食は無しにしてもらいました。
ときに、昨日、すなわち、１１月２２日【土】夜は、電車で１時間少々位の会場で、高校の同期会がありましたが、菜食でぉ酒を飲まないということもあり、周囲に気を使わせることのないように、遠慮致し、このブログを記しておりました。
結果と致しまして、御承知のことであらせられますように、この午後１０時８分頃、長野北部地震がありましたので、浮かれているどころでは御座いませんでした。早速、義援金を、と思っております。
最後になりますが、最近では、アロマ・テラピーは認知症の予防にならないかと言われています。脳神経（脳から直接神経線維を伸ばして来ている神経のこと）の中でも、嗅神経は最後まで失調しにくい原始的な神経と言われていますので、脳への刺激としてアロマ・テラピーが有力になって来るのではないか、と思われます。
本日も、最後迄ぉ読み頂き、誠にありがとうございました。唯々感謝。(^O^)
