学校では教わらない「どうしたら？」と思ったら役立つ講座
本格的なお産の始まりの前には、赤ちゃんが下りてくることで
体にサインがでることがあります。
その時期に気を付けなければならないことや、準備しておきたい事はこちらです！
そこで【お産のサインと始まり ～予兆と準備～】のご紹介です♪
予兆有無にかかわらず37週前後には準備を！
妊娠37週目以降は正期産。
予定日よりも早くても、正期産の時期ならいつ生まれてもおかしくありません。
いつ始まっても良いように準備をしておきましょう。
ママさんの身支度もそろそろ開始しておくとオススメです。
連絡体制や交通手段などは、ママさんだけでなくパパさんも分かるように
しておくことが好ましいです。
最低限の持ち物関係
入院準備の再確認、完了
母子健康手帳
健康保険証
診察券
携帯電話と充電器
入院保証書など必要書類
最低限の身支度
ネイルは外しましょう。
爪は短く切っておきましょう。
ヘアカットをしておきましょう。（しばらく美容院にいけなくなります）
連絡体制と上の子の預け先
家族の電話番号をメモ
だれがだれに連絡するか確認
上の子の預け先の確保
交通手段の確認
タクシーの連絡先は控えておく
運転手の確保
過ごし方の良い＆悪い？
乗り物に長時間乗る外出
食べたいだけ食べる
良く動く
無理のないセックス
37週目より前に予兆があれば、すぐに産院に連絡！
前駆陣痛やおしるし、痛みのある張りや出血など、
37週目前に起こった場合は、早産の危険があります。
すぐに産院に連絡して指示をもらいましょう。
37週目未満の出産は、週数が早いほどリスクが高くなります。
正期産前に変調を感じれば、自己判断せずに連絡して、
週数と症状を先生に伝えましょう。
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