夏が来ました！！
強い日差しに、夏野菜がどんどん実ります。
一方人間は暑さで代謝があがり、消化能力が下がります。
カラダを冷ましてくれる夏野菜を生でガブリと食べて、一緒に自然海塩をとって。
酵素を使いすぎないように過ごしましょう。
さらに紫外線の浴びすぎは、日焼けやシミの原因のみならず皮膚にいる常在菌にとっても厳しいのです。
いつもお肌のバリアをしてくれている常在菌がいなくなると、肌荒れにつながるんです。
酵素WSや自然農講座でお伝えしている、菌活の大切さ。
総合してお伝えする育菌セミナーを準備中です。
どうぞお楽しみに！
８月＆９月の開催講座一覧です。
8/3（水）9:30～12:00 ブルーベリー酵素作りWS in 埼玉県日高市
8/8（月）9:30～12:00 ブルーベリー酵素作りWS in 埼玉県日高市
8/9（火）9:30～12:30 ブルーベリー酵素作りWS in 埼玉県日高市
8/16(火)10:00～12:00 自然農ではじめちゃお☆お庭菜園講座 in ママカフェMahaloha
8/18（木）10:30～14:30 薬膳と整体ヨガ講座 in 健幸工房シムラ郷の家（東京都青梅市）
9/15（木）10:30～12:00 夢が叶う☆手帳講座 in 健幸工房シムラモデルハウス郷の家（東京都青梅市）
9/15（木）13:00～15:00 自然農ではじめちゃお☆お庭菜園講座 IN 健幸工房シムラモデルハウス郷の家（東京都青梅市）
9月には手帳フォローアップ講座の開催準備中。鶴ヶ島予定。
8/8（月）9:30～12:00 ブルーベリー酵素作りWS in 埼玉県日高市
8/9（火）9:30～12:30 ブルーベリー酵素作りWS in 埼玉県日高市
8/16(火)10:00～12:00 自然農ではじめちゃお☆お庭菜園講座 in ママカフェMahaloha
8/18（木）10:30～14:30 薬膳と整体ヨガ講座 in 健幸工房シムラ郷の家（東京都青梅市）
9/15（木）10:30～12:00 夢が叶う☆手帳講座 in 健幸工房シムラモデルハウス郷の家（東京都青梅市）
9/15（木）13:00～15:00 自然農ではじめちゃお☆お庭菜園講座 IN 健幸工房シムラモデルハウス郷の家（東京都青梅市）
9月には手帳フォローアップ講座の開催準備中。鶴ヶ島予定。
さて8月9月はアクセスバーズ、フェイスリフトなど個人セッションを受付ています。
最近アクセスバーズ®のご予約が続々と入っております。
周りに合わせて疲れる、考え事ばっかりする、「わたしやっぱりダメだわ・・」とつい自分責め、わたし変なのかも？という方はぜひあびのアクセスバーズ®へ。
あなたがあなたで在る、自分軸の立て直しへとばっちり背中をおしちゃいます。
変わりたくない、周りに合わせて考えずに過ごしたいという方はご遠慮くださいねっ
その人らしい、内からの氣持や言葉を表したとき、人は輝きます！！
そんな輝くパッションのあなたを見るのが、わたしは大好きなんです
食べ物が変わると、カラダがかわる！
旬の食べ物を使って、季節にあった調理をするとカラダが喜ぶのがわかります。
食事の質を良くするということは、すなわち自分を大切にすることなのです♪
「わたし」を粗末にせず、ありのままであることを許して認めてめでる。
すると取り巻く世界も変わります。
ロハスな暮らしで本当の豊かさに氣付く。
～簡単シンプル体験でしなやかな自分軸が目覚める～
ナチュラルライフクリエイター
越前あび
越前あび
８月のアクセスバーズ®など個別セッションご予約枠はこちら
8/4(木)10:00～11:30、13:30～15:00、15:00～16:30
8/8(月)15:00～16:30
8/10(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/16(火)15:00～16:30
8/17(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/23(火)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/24(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/26(金)13：00～14:30
8/30(火)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/31(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
7月は満席になりました。
7/31、8/28は清流青空マーケットでイベント版体験セッション（10分1000円）やります。
8/4(木)10:00～11:30、13:30～15:00、15:00～16:30
8/8(月)15:00～16:30
8/10(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/16(火)15:00～16:30
8/17(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/23(火)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/24(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/26(金)13：00～14:30
8/30(火)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
8/31(水)10:00～11:30、13：30～15:00、15:00～16:30
7月は満席になりました。
7/31、8/28は清流青空マーケットでイベント版体験セッション（10分1000円）やります。
イベント情報・講座日程が届きます。
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■夏バテ対策！梅くだもの酵素作りワークショップ
■自然農ではじめちゃお☆プランター菜園
■自然農ではじめちゃお☆お庭菜園講座
■花待ち春準備・薬膳＆整体ヨガ
■発酵食手作り講座・みりん作りワークショップ
■脳内断捨離 アクセス・バーズ®
■夢が叶う☆手帳活用講座
