マカダミアナッツは太るのではないかと
心配する人がいますがナッツは食品を美味しくし
満腹感を増進します。
低脂肪の食事は満足感が得られず
維持が難しい
なんだか気分がイライラしませんか？
また、マカダミアナッツはコレステロールがなく
オレイン酸やパルミトオレイン酸が多く含まれているオイル
老化が始まるとその濃度が低下するので
絶好の美容食ですね
ちょうどクイーンズ伊勢丹で
マカダミアナッツオイルもゲット
早速
ドレッシングに使ってみました。
カンパチを使った
カルパッチョ
香ばしい風合いで
カリカリベーコンと砕いたマカダミアもトッピング
ほのかに香るマカダミアがとっても美味しいですよ
『マカデミアナッツオイルでカルパッチョ』
材料 （ 2人分 ）
かんぱち 200ｇ
マカデミアナッツ 大１
マカデミアナッツオイル
大１1/２
レモン汁 １/2個
マスタード 小1/2
■ ルッコラ
■ 大根のつま 野菜は彩りを考えてなんでもいいです
■ ハーフベーコン
しょうゆ 大1/２
1 カンパチを2～3ミリ厚さにきり
さらに並べる
2 ソースの材料をよく混ぜる
3 カンパチの上に野菜をのせ、マカデミアナッツ、炒めたベーコンをのせ
ソースをかける
コツ・ポイント
魚は半冷凍の状態にしておくと切りやすいです
さて、マカダミアの本場はオーストラリア
オーストラリアマカダミアナッツを応援するサイトの
紹介を本日もさせてください
先日撮影があった
マカダミアナッツのサイトでは
インナービューティーコンサルタント
マリー秋沢さんのスペシャルドリンクのおもてなしもありました
甘酒がはいっていて
驚きました
甘酒には
とってもいいスペシャルドリンクだそうで
ブドウ糖を含みすぐエネルギーとして使用でき
しかも、多糖類に分類されるため
太りにくくエネルギーになるそうです
ビタミンＢ１，Ｂ２、Ｂ６，B１２、パントテン酸
イノシトール、ビオチンなど含み
市販のビタミンB補強サプリより 手軽
そして
人間の身体は約２０種類のアミノ酸の構成されているそうなのですが
そのうち９種類は食事からとるべき『必須アミノ酸』が
含まれているそうです
抗酸化作用のあるマカダミアナッツとミックスベリー
最強ドリンクをつくってくださいました
◆ボディメイキング
甘酒120ml
りんご 半分
マカダミアナッツ 5個
ミックスベリー 50g
来週からサイトオープン
是非チェックしてみてくださいね
さて、アイリーン＆エリカさんが
キャンペーンガールをしている
『いいこと みつけた マカダミアナッツ』キャンペーン
新サイトがオープンしました
↓
http://www.iikotomitsuketa.jp/inner_beauty.html
今回2本立ての特別サイト
アイリーン＆エリカさんは
インナービューティーな
スペシャルな講座をうけ
マカダミアナッツ入りのエナジーなドリンクを頂きながら
ヨガの動きを学び
改めてマカダミアナッツの効果に再認識されています
今回黒帯さん＾＾も参加
マカダミアナッツ入りのエナジードリンクを飲んでの
ヨガは
汗をたくさんかいて
とってもすっきりリフレッシュしましたよ
さて、今回こちらの２つの記事を読んで応募して頂いた方に
抽選で合計40名様に
『オーストラリア産マカダミアナッツ』などステキなプレゼントが
当たります
※賞品は店頭販売されている商品とは異なる場合がございます。
キャンペーン応募期間は
2012年6月11日（月）から2012年7月31日（火）まで
当選発表、賞品発送は2012年8月下旬頃を予定しております。
■応募方法■
応募フォームからご応募ください。
こちらから
以前の
マカダミアキャンペーンサイト応募では
当選されたブロガーさんも多く
過去にブログ仲間の
4コマ漫画ブログで数々のブロガー賞受賞のスノーパンダさんや
25ans/TCC公式認定ブロガーで栄養士・家庭科教師免許保持の知性派ブロガーatsukoさん
アメブロプレミアムブロガー情報通な夕刊マダムさん
旅日記や画像のすばらしさはぴかいちのOLブログAnne -アンネ-さん
目からウロコの情報を知っている情報通で色々教えてくれるmaxbeetさん
食べ物ブログ～美容ネタまで見逃せないアメブロゴールドメンバー道明寺さくらさん
第2期クリニークレポーターズだったまいまいさん
ピアジェブロガー賞をはじめ画像のレイアウトの素晴らしさには定評のある
ゆーちるさん
アメブロプレミアムブロガー美味しいもの～ビューティーネタまで
丁寧なコメントで読者からの信頼も厚い
ランニングガールなジョグログ鶴亀寿子さん
丁寧な商品紹介のレビューブログには定評があるむっちさん
たくさんいらっしゃいます
ブロガーの方以外も応募できますので
是非サイトをチェックしてみてください
トピックスです
↓
http://www.iikotomitsuketa.jp/news.html
前回のキャンペーンサイトには
↓
http://www.iikotomitsuketa.jp/australia_wine_dining.html
私も出演させてもらいました
是非みなさんも応募してみてくださいね
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