空腹を抑え、アンチエイジングマカダミアを使ったサラダ | 黒帯さんになぁれ

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スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん^^人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん^^の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています

マカダミアナッツは色々なお料理に使えるので便利

マカダミアナッツは太るのではないかと

心配する人がいますがナッツは食品を美味しくし

満腹感を増進します。

低脂肪の食事は満足感が得られず

維持が難しい

なんだか気分がイライラしませんか?

また、マカダミアナッツはコレステロールがなく

オレイン酸やパルミトオレイン酸が多く含まれているオイル

老化が始まるとその濃度が低下するので

絶好の美容食ですね

ちょうどクイーンズ伊勢丹で

マカダミアナッツオイルもゲット

早速

ドレッシングに使ってみました。

カンパチを使った

カルパッチョ

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香ばしい風合いで

カリカリベーコンと砕いたマカダミアもトッピング

ほのかに香るマカダミアがとっても美味しいですよ

『マカデミアナッツオイルでカルパッチョ』

材料 ( 2人分 )
かんぱち 200g
マカデミアナッツ 大1
マカデミアナッツオイル
大11/2
レモン汁 1/2個
マスタード 小1/2
■ ルッコラ
■ 大根のつま 野菜は彩りを考えてなんでもいいです
■ ハーフベーコン
しょうゆ 大1/2

1 カンパチを2~3ミリ厚さにきり
さらに並べる

2 ソースの材料をよく混ぜる

3 カンパチの上に野菜をのせ、マカデミアナッツ、炒めたベーコンをのせ
ソースをかける

コツ・ポイント
魚は半冷凍の状態にしておくと切りやすいです

さて、マカダミアの本場はオーストラリア

オーストラリアマカダミアナッツを応援するサイトの

紹介を本日もさせてください

先日撮影があった

マカダミアナッツのサイトでは

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インナービューティーコンサルタント

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マリー秋沢さんのスペシャルドリンクのおもてなしもありました

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甘酒がはいっていて

驚きました

甘酒には

とってもいいスペシャルドリンクだそうで

ブドウ糖を含みすぐエネルギーとして使用でき

しかも、多糖類に分類されるため

太りにくくエネルギーになるそうです

ビタミンB1,B2、B6,B12、パントテン酸

イノシトール、ビオチンなど含み

市販のビタミンB補強サプリより 手軽

そして

人間の身体は約20種類のアミノ酸の構成されているそうなのですが

そのうち9種類は食事からとるべき『必須アミノ酸』が

含まれているそうです

抗酸化作用のあるマカダミアナッツとミックスベリー

最強ドリンクをつくってくださいました

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◆ボディメイキング

甘酒120ml
りんご 半分
マカダミアナッツ 5個
ミックスベリー 50g

来週からサイトオープン

是非チェックしてみてくださいね

さて、アイリーン&エリカさんが

キャンペーンガールをしている

『いいこと みつけた マカダミアナッツ』キャンペーン

新サイトがオープンしました

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http://www.iikotomitsuketa.jp/inner_beauty.html

今回2本立ての特別サイト

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アイリーン&エリカさんは

インナービューティーな

スペシャルな講座をうけ

マカダミアナッツ入りのエナジーなドリンクを頂きながら

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ヨガの動きを学び

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改めてマカダミアナッツの効果に再認識されています

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今回黒帯さん^^も参加

マカダミアナッツ入りのエナジードリンクを飲んでの

ヨガは

汗をたくさんかいて

とってもすっきりリフレッシュしましたよ

さて、今回こちらの2つの記事を読んで応募して頂いた方に

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抽選で合計40名様に

『オーストラリア産マカダミアナッツ』などステキなプレゼントが

当たります

※賞品は店頭販売されている商品とは異なる場合がございます。

キャンペーン応募期間は

2012年6月11日(月)から2012年7月31日(火)まで

当選発表、賞品発送は2012年8月下旬頃を予定しております。

■応募方法■
応募フォームからご応募ください。

こちらから

以前の

マカダミアキャンペーンサイト応募では

当選されたブロガーさんも多く

過去にブログ仲間の

4コマ漫画ブログで数々のブロガー賞受賞のスノーパンダさんや

25ans/TCC公式認定ブロガーで栄養士・家庭科教師免許保持の知性派ブロガーatsukoさん

アメブロプレミアムブロガー情報通な夕刊マダムさん

旅日記や画像のすばらしさはぴかいちのOLブログAnne -アンネ-さん

目からウロコの情報を知っている情報通で色々教えてくれるmaxbeetさん

食べ物ブログ~美容ネタまで見逃せないアメブロゴールドメンバー道明寺さくらさん

第2期クリニークレポーターズだったまいまいさん

ピアジェブロガー賞をはじめ画像のレイアウトの素晴らしさには定評のある

ゆーちるさん

アメブロプレミアムブロガー美味しいもの~ビューティーネタまで

丁寧なコメントで読者からの信頼も厚い

ランニングガールなジョグログ鶴亀寿子さん

丁寧な商品紹介のレビューブログには定評があるむっちさん
たくさんいらっしゃいます

ブロガーの方以外も応募できますので

是非サイトをチェックしてみてください

トピックスです

マカダミア

http://www.iikotomitsuketa.jp/news.html

前回のキャンペーンサイトには

間かだ見あ

http://www.iikotomitsuketa.jp/australia_wine_dining.html

私も出演させてもらいました

是非みなさんも応募してみてくださいね


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