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  • 29 Aug
    • ■レザーの小物入れ♡ 数年前に娘が作ったレザーの小物入れ。革作家さんの丁寧なご指導で、おし...

      ■レザーの小物入れ♡ 数年前に娘が作ったレザーの小物入れ。革作家さんの丁寧なご指導で、おしゃれな作品が完成。今も大切に使ってます。 #レザー小物 #dyi #革作家 #レザークラフト #小物入れ #ハンドメイド #ハンドクラフト #娘 #手作り atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 29 1:45am PDT

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    • ■頭よどみ解消に美巡かっさ♡ こんにちは。今日の東京、雲り。少し晴れ間もあって、気分もあが...

      ■頭よどみ解消に美巡かっさ♡ こんにちは。今日の東京、雲り。少し晴れ間もあって、気分もあがりますね~。 子どもたちの夏休みももうすぐ終わり。宿題も終わって、2学期もスムーズスタートできそうです。 先日から愛用中の美巡かっさ。頭皮や肌へのあたりもなめらかで、心地よくマッサージできるので、いい感じ。 夏の疲れを解きほぐしつつ、秋支度です。 子育てを楽しもう! 本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。 #夏休み #夏休みの宿題 #2学期スタート #夏の疲れ #美巡かっさ #頭皮マッサージ #リンパケア #頭よどみ #biove #リンパケアライフ atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 28 6:57pm PDT

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  • 28 Aug
    • ■カーキ色リネンのブックカバーで秋支度♡

      こんにちは。今日の東京、雲り。 急に涼しくなり、体調管理に気を配りたいですね。 子どもたちからのリクエストで、ブックカバーを新たに制作中。 娘、息子それぞれの好みの生地をストックから選んで、本のサイズに合わせて型紙をおこして。本の厚さに合わせて、微調整できるように、作ります。 水玉は、娘。カーキ色のリネンは、息子。 作りかけだったコースターも最後の仕上げ。 以前、CHECK&STRIPEさんで買いだめしたヨーロッパタグをつけて。 先日、ちょっとしたアクシデントで、家族4人のご飯茶碗を全て割っちゃったので、詰め込みすぎの食器棚を見直し中。普段使う食器も決まっちゃってるので、使っていない食器を仕分け中。 食器の種類や数を減らす分、コースターとかランチョンマットとか、布モノハンドメイドで、楽しめたらいいかなあと。 着々とミニマムな暮らしに近づき中。 子育てを楽しもう! 本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。

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  • 27 Aug
  • 26 Aug
    • ■久しぶりにAfternoon Tea roomで「マッシュルームサラダサンド」♡ アフ...

      ■久しぶりにAfternoon Tea roomで「マッシュルームサラダサンド」♡ アフタヌーンティー35周年記念の復刻メニューも気になるけど、やっぱり「マッシュルームサラダサンド」が一番好き♪ #afternoontea #アフタヌーンティー #マッシュルームサラダサンド #復刻メニュー #35周年 atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 26 2:11am PDT

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    • ■夏空と秋咲きのガーベラ♡

       こんにちは。今日の東京、晴れ。少しずつ、カラッとした暑さになり、秋を感じますね~。我が家のベランダのガーベラも1輪だけ秋咲きしてます。鉢植えのガーベラを育てるのは初めてですが、毎日コツコツ水やりだけで、徐々に新葉が生えてきて、そして、再び開花。なんだか嬉しいです。  連日、もくもくの夏空。  夏休みも残りわずか、子どもたちがスムーズに2学期スタートできるよう、バックアップデス。 子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。

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  • 25 Aug
    • ■水島シェフの「脱常識クッキング」♡3つの極意は「火・塩・切り方」

       大人気料理教室の「水島シェフ」の著書を買ってみました~。  こちらは、2013年7月1日第1刷、2016年8月15日第6刷。継続して売れているようなので、まずは、こちらを。理論的な内容が書かれています。  野菜いためは弱火でつくりなさい (青春新書プレイブックス)0円Amazon  野菜いためは弱火でつくりなさい [ 水島弘史 ]1,131円楽天   そして、こちらは、分かり易い写真とともに食材ごとの扱い方やレシピが掲載されているので、より実践的に役立つ一冊ですね。こちらは、2014年12月5日第1刷、2016年8月15日第3刷。 野菜いためは弱火でつくりなさい いつもの家庭料理が急に美味しくなる33のレシピ1,598円Amazon  野菜いためは弱火でつくりなさい [ 水島弘史 ]1,598円楽天   こちらは、女子栄養大学で50年以上研究してきた調理学のプロ「松本仲子先生」の著書。プロの技と知恵が分かり易く書かれている一冊です。2016年5月25日第1刷。 年々、たくさんのレシピ本が発売されてますけど、改めてプロのノウハウを学ぶのも楽しい。料理は、基本と斬新さで楽しまなくちゃね! 絶対に失敗しない料理のコツ おいしさの科学1,296円Amazon おいしさの科学 [ 松本仲子 ]1,296円楽天 

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    • ■女性の美容と健康にホルモンケア♡管理栄養士が教えるエクオールの重要性をチェック!

      女性の健康と美容を司る「女性ホルモン」。 40代を迎えると、急激に減少することをご存知ですか~急激に減少することで発症するといわれているのが「更年期症状」。 女性なら、年齢を重ねるといつかは必ず、迎える更年期。これまでは、女性ホルモンと似た働きをする成分として「大豆イソフラボン」が良いとされてきましたが、近年の研究で、実は大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されて生まれる「エクオール」という成分が、大豆イソフラボンそのものよりも、女性ホルモンに似た働きをすることが分かったのだそう。 とはいえ、大豆イソフラボンを「エクオール」に変換させる腸内細菌を持つ人は日本人の約半分なので、まずは、自分の腸内環境を見直して、食生活を改善しつつ、大豆イソフラボンなどのエクオールを作りだしてくれる栄養素を積極的に摂ることが大切 更年期症状の改善には、「エクオール」が効果的「エクオール」を10mg摂取することで、ホットフラッシュや発汗、肩こりなど、様々な更年期症状の軽減に役立つのだとか。骨粗しょう病の予防、メタボの解消、動脈硬化のリスク軽減、目尻のシワ改善にも効果があるのだそうですよ~。 女性なら知っておきたい女性ホルモンとエクオール。ご興味のある方は、こちらをチェックしてみてくださいね​​​​​​「管理栄養士が教えるエクオールの重要性」http://goo.gl/j5khIr ホルモンケア推進プロジェクトのキャンペーンに参加中[PR]

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    • ■P&GのライフスタイルWEBサイト「マイレピ」♡「レピモ」第2期生大募集中

      P&Gがお届けするライフスタイルWEBサイト「マイレピ」おトクなお買い物情報や住まい・健康・美容に関することまで、くらしがときめくステキな情報ができちゃいます。 ただいま、「レピモ」第2期生大募集中美容情報や日常生活、趣味に関することなど、あなたのセンスやこだわりを活かして「レピモ」として「マイレピ」の記事や商品レビューへ出演してみませんか? マイレピ読者モデル「レピモ」第2期生に就任するとマイレピ記事や企画への参画P&G主催イベントへの参加 公式ブロガーとしての情報発信以上の3つの活動があります~。活動スタートの際には、「P&G製品の詰め合わせ10,000円分」、「ライフスタイルの応援資金現金100,000円」のボーナス特典がプレゼントされます ご興味のある方は、こちらをご覧くださいね​​​​​​<キャンペーン詳細>「レピモ」第2期生様募集中■応募期間:2016年9月15日まで■応募URL: https://www.myrepi.com/tag/repimo?utm_source=ripre&utm_medium=display&utm_campaign=201608repimo■応募条件: ・ 満25歳以上55歳以下で、マイレピ会員である方(まだ会員でない方はこちらから会員登録が可能です。https://www.myrepi.com/page/registration?utm_source=ripre&utm_medium=display&utm_campaign=201608repimo)・ 自分のブログ、Facebook、Twitterにアカウントをお持ちで積極的に更新している方・ マイレピの記事など製作へのご協力(取材や製品モニターなど)が可能な方・ 新しい情報や製品・サービスが好きで、自分自身のライフスタイルを発信するのが好きな方※現在、モデルやタレント等としてプロダクションに所属している方は許可を得たうえでご応募くださいね。 P&Gジャパンのキャンペーンに参加中[PR]  

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    • ■メイクブラシをキレイにクリーニング♡ こんにちは。今日の東京、晴れ。久しぶりに清々しい...

      ■メイクブラシをキレイにクリーニング♡ こんにちは。今日の東京、晴れ。久しぶりに清々しいお天気です。 日々のメイクに欠かせないメイク用具。直接、肌に触れるものだから、いつも清潔にしておきたいですね~。ひとつひとつ丁寧に洗って、風通しの良い場所で陰干し。 こまめに洗って、清潔さを保つと長く使えて、メイクののリ、仕上がりが格段に良くなりますよ~♡ 子育てを楽しもう! 本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。 #メイクブラシ #メイク #メイクブラシをキレイに洗う #パウダーパフ #チークブラシ #アイシャドウブラシ #アイブロウブラシ #フェースブラシ #ブラシ atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 24 8:14pm PDT

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  • 24 Aug
    • ■タイシルクのクッションカバーとリップケース♡

      20年近く大切にしているタイシルクのクッションカバー♡独身時代にタイ旅行に行ったときの自分買いアイテム。 ジムトンプソンのお店であれこれと買い物。タイシルクには、うっとりさせられます。 ひとつひとつ丁寧に作られたハンドメイド製品なのですよ。 こちらのリップケースも当時買ったもの。状態が良いので、娘用に。

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    • ■夏のさわやかスパイスレシピ■「ハウス つぶ入りマスタード」で、生ハムサンド♡

       こんにちは。今日の東京、雲り。台風の影響で、不安定なお天気続きですが、心身心地よく過ごしたいですね。 夏休み中は、毎食、ついつい子どもたちと同じ量をモリモリ食べちゃって、例年、痩せちゃう夏も、今年はなぜか例外、夏太りの恐れが。食欲の秋も控えてるので、夏のうちにしっかりカロリー消費しなくちゃね。 そんな私ですが、『レシピブログ』事務局様より、夏に使えるさわやかスパイスを頂き、早速、使って、マンネリ夏ご飯にスパイスを取り入れてます~  今回、頂いたのは、GABANレモングラス GABANキャラウェイ<ホール> ハウス つぶ入りマスタードそして、ハウススパイスクッキング タイ風炒飯以上、4品  ハウス つぶ入りマスタードは、つぶつぶ食感マイルドな辛さで、とっても食べやすいので、息子もお気に入り。お子さんも食べやすいですよ~。  「生ハムとレタスとサンド」に使ってみました生ハムとレタスのおいしさを引き立ててくれて、美味しかったですよ~。 <材料>4人分コッペパン 4個レタス 1~2枚生ハム 8枚ハウス つぶ入りマスタード 適量お好みで   <作り方> コッペパンに切り目を入れます。1に、ちぎったレタスと生ハムを挟みます。2に、ハウス つぶ入りマスタードをトッピングして完成!  チューブ容器なので、適量を出しやすく、手も汚れずに使えるので、とっても便利。使い切りしやすい容量なので、気軽に使いやすいですね~。 あっという間になくなっちゃったので、リピしなくちゃデス。 『レシピブログ』事務局様、ハウス食品様、この度は、素敵なスパイスをありがとうございました! 子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。 

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  • 23 Aug
    • ■「和kitchen かんな」×「ケロッグ 玄米グラノラ」メディア向けイベントレポ♡

      【ケロッグ オールブラン アンバサダープログラムのイベント】に参加しました シリアルの世界シェアトップブランドの「ケロッグ」。8月下旬からは、ケロッグ 玄米グラノラが新発売です。先日、「玄米グラノラ」発売記念 メディア向けイベントに参加させて頂きました  会場は、世田谷・三宿。世田谷公園からもほど近い「和kitchen かんな」  こちらのお店は、日本料理店「吉兆」出身の料理人・田中憲博氏が、息子さんの完児氏とともに2013年にオープンしたお店。気軽に和食が楽しめて、日光「松月氷室」の天然水を使用したかき氷も大人気で、毎月2種類はご主人こだわりの新しいシロップを一年を通して開発。平日は1日平均300食、週末は1日平均400食の注文があるほどの行列必須の人気店なのですよ~。イベント当日は、closedでしたけど、とても暑い日だったので知らずに足を運んでこられた常連さんらしきお客様もチラホラ。  随所に「和」な雰囲気を感じ、ほっと一息、気軽に足を運びたくなるお店です。  今回新発売の「ケロッグ 玄米グラノラ」玄米と言えば、栄養価の高い食材のひとつ。健康志向の方に人気の食材でもありますよね。一般的な白米と比べると、ちょっと扱いが面倒な印象がありますが、「玄米グラノラ」なら手軽に取り入れることができるので、嬉しいですね~ 玄米グラノラは、栄養価の高い玄米を主原料とした甘さ控えめなグラノラ1食分(玄米グラノラ40g+牛乳200g)で1日に必要なカルシウムの70%が採れちゃうカルシウムの吸収促進・骨の形成を助ける「ビタミンD」、抗酸化作用・細胞の健康維持を助ける「ビタミンE」も採れちゃう栄養機能食品でもあるのです和の4つの食材「あんず、黒豆、あずき、かぼちゃの種」が味わえる「和風のグラノラ」話題のスーパーフード「アマランサス」入り!  今回は、8月11日(木)~9月30日(金)期間限定「和kitchen かんな」×「ケロッグ 玄米グラノラ」スペシャルコラボメニューもご紹介頂きましたよ~  ■玄米グラノラ チキンカツ~いちごソースを添えて~1,000円(税込)※1日10食の限定メニューメインのチキンカツ、サラダにも玄米グラノラがトッピング。ザクザクとした食感で、楽しく味わえそうなメニューです  かき氷は、3つのスペシャルコラボメニューたっぷりサイズなので、シェアして味わうのもオススメ。こちらは、それぞれミニサイズで試食させて頂きましたよ■玄米グラノラ氷 蔵出し和栗1,000円(税込)茨城県産の濃厚な和栗のシロップと、コクのあるマスカルポーネに甘さ控えめの「玄米グラノラ」が美味しい  秋を先取りしたちょっと、贅沢な味わいのかき氷です  そして、こちらは、斬新で真似したくなっちゃうおいしさ ■玄米グラノラ氷 とうもろこし950円(税込)コロコロとしたとうもろこしのつぶつぶ感とザクザクとした「玄米グラノラ」の食感が楽しいかき氷。とうもろこしのシロップは、甘さ控えなので、お好みで塩黒蜜をかけると美味しいのだそう。かき氷×とうもろこしの組み合わせは、初めてなので、3つの中で一番好き。美味しかったです~  最初は、そのまま味わって、次は、塩黒蜜をかけて。二つの味わいが楽しめるかき氷デス。  こちらは、夏らしいかき氷。 ■玄米グラノラ氷 あんず950円(税込)旬のあんずシロップがさわやかなさっぱりとした味わいのかき氷。  玄米グラノラにもあんずが入っているので、ダブルあんずが楽しめる優しい味わいのかき氷デス 今週は、台風の動向が気になりますが、まだまだ、冷たいものが欲しくなりそうな暑さも続きそうなので、是非、チェックしてみてくださいね。  お土産も頂きました  玄米フレークは、甘さ控えめでちょくちょく食べるので、新発売の「玄米グラノラ」も私好みデス。お土産もあっという間になくなっちゃったので、リピしたいと思います 『オールブラン アンバサダープログラム』運営事務局様、この度は、楽しいイベントにお招く下さり、ありがとうございました! <関連情報>■和kitchen かんな〒154-0002東京都世田谷区下馬2-43-10 2F東急田園都市線 三軒茶屋・池尻大橋駅から徒歩10分TEL: 03-6453-2737https://www.facebook.com/kannna/

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    • ■賢いクローゼットで、秋支度♡おはようございます。今日の東京、雲り。昨日は、大雨強風を避...

       ■賢いクローゼットで、秋支度♡ おはようございます。今日の東京、雲り。昨日は、大雨強風を避けて、何とか外出、そして、帰宅。無事に過ごせて何よりです。 今年の夏休みの大仕事は、家中の片付け。着々と進んでいます。最優先は、子供部屋。勉強、趣味、創作などなど、一人で集中できる時間と環境を作ってあげたくて。子供部屋は、ほぼ、完了。 次は、大人服の片付け。いろんな片付け本をすき間時間で読んだりしてるけど、鈴木尚子さんの著書「賢いクローゼット」は、今の私に合っている内容が満載。思い切って、クローゼットを片付けるいいきっかけになりそうです。 子育てを楽しもう! 本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。 #賢いクローゼット #クローゼット #片付け #子供部屋 #すき間時間 #鈴木尚子 #思い切って片づける #整理収納 #オーガナイザー #読書 #本が好き #大人服 #夏休みatsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 22 5:10pm PDT  賢いクローゼット1,404円Amazon  賢いクローゼット [ 鈴木尚子 ]1,404円楽天 

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  • 22 Aug
    • ■越後長岡小嶋屋のへぎそば♡ 今年の夏は、両実家への帰省はしなかったのですが、義母さんが、...

      ■越後長岡小嶋屋のへぎそば♡ 今年の夏は、両実家への帰省はしなかったのですが、義母さんが、子どもたちの大好物の小嶋屋の蕎麦を送ってくれました。温かな心遣いに感謝です。 小嶋屋のお蕎麦は、どれも美味しいのですけど、「小嶋屋総本店」「十日町小嶋屋」と3つあって、今回は、「長岡小嶋屋」のお蕎麦。 あっと言う間になくなってしまいそう。 #へぎそば #小嶋屋 #小嶋屋総本店 #越後長岡小嶋屋 #そば #大好物 #新潟 #長岡 atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 22 3:35am PDT

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    • ■世田谷パン屋さん巡り■パン屋サリュー♡ 夏休み中のランチに登場頻度の高い「パン屋サリュ...

      ■世田谷パン屋さん巡り■パン屋サリュー♡ 夏休み中のランチに登場頻度の高い「パン屋サリュー」のパン。あれこれと食べたくなるパンがいっぱいで、ついついお財布の紐も緩んでしまうパン屋さん。季節に合わせて、創意工夫されていて、子どもたちも大好き☆ レモンヨーグルトとミントの蒸しパン、さっぱりすだちおろしコッペ、ハーブソーセージとラタトゥイユのホットドッグ、黒ゴマクリーム?、サツマイモのパン?、などなど。 #パン屋サリュー #サリュー #世田谷パン屋さん巡り #パン屋さん #パンランチ #美味しいパン #美味しいパン屋さん #子どもたちも大好き #蒸しパン #ラタトゥイユ #黒ゴマクリーム atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 21 9:12pm PDT

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    • ■美巡かっさで美巡るリンパケアライフ始めました♡ おはようございます。今日の東京、台風9...

      ■美巡かっさで美巡るリンパケアライフ始めました♡ おはようございます。今日の東京、台風9号の影響で大雨。 高校野球、オリンピックと大イベントも終わり、夏休みも終盤。今年の夏休みは、息子小学校最後の夏休みだったので、母息子の時間をたっぷりとりつつ、娘の様子も静かに見守り。 昨日は、娘と一緒に久しぶり美容院へ。二人ともバッサリ切りスッキリです。最近、気になっていた頭皮の不調。案の定、頭皮がちょっと硬くなっているようで、美巡かっさを紹介してもらったので、お買い上げ。早速、愛用中。 髪はオンナのイノチ。頭皮からリンパケア、根本的なところからセルフケア、ガンバリマス♪ 子育てを楽しもう! 本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。 #美巡かっさ #かっさ #リンパケア #リンパケアライフ #美容院 #頭よどみ #頭皮ケア #ヘッドマッサージ #髪は女の命 atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 21 5:43pm PDT

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  • 21 Aug
    • ■ベビちゃん用ギンガムチェックのツーピース♡ 子どもたちの服は、サイズアウトしたら、ママ...

      ■ベビちゃん用ギンガムチェックのツーピース♡ 子どもたちの服は、サイズアウトしたら、ママ友とやり取りが多いけど、たまに残しておいたモノがひょっこり出てくることも。 懐かしのギンガムチェックのツーピース80センチサイズ。デス。 atsuko_hashimotoさん(@atsuko_hashimoto)が投稿した写真 - 2016 Aug 20 9:22pm PDT

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    • ■ヴィタントニオで、アーモンドワッフル♡

      おはようございます。今日の東京、晴れ。 子どもの夏休みも残り10日。毎年、長期のお休みになるたび、公立小中学校ならではの給食の有り難みを感じますが、あと少し、3食手作りご飯です。高校生になったら毎日お弁当だからね~。 久しぶりにヴィタントニオで、アーモンドワッフル。 夏場は、イースト菌がすぐに発酵して、ささっと作れるので、ラクラク。 ローストしたスライスアーモンド。ちょっと混ぜ込みが偏っちゃったけど、これも手作りならでは。焼き色もイロイロ。甘さ控えめ、朝食にも。 今日もモリモリ食べて元気に過ごします。 子育てを楽しもう! 本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。

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atsuko

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お住まいの地域:
東京都
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【プロフィール】 大手化粧品会社に10年ほど勤務、販売、社員教育、商品企画を経験、結婚を機に退職。...

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