黒帯さんになぁれ

スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん^^人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん^^の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています

ダノンビオの14日間チャレンジに出演させていただいています。

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スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん^^人気ブロガーとしてテレビに出演したことがあります。料理コンテンスト入賞の黒帯さん^^の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせナイフとフォーク日々の気になる情報を紹介しメモ あらゆる黒帯をめざしています。きれいになりたい気持ちも人一倍口紅  
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テレビ掲載情報 テレビ
右矢印テレビ東京系列全国ネット『日曜ビッグバラエティ』 2時間スペシャル へ出演
右矢印道端カレンハローコレクション出演
右矢印ショップチャンネル出演
右矢印石田純一「リストランテ純一」準レギュラー出演
右矢印週刊バイクTV
右矢印北海道テレビ「兼子ただし!ドS に姿勢ダイエット」出演
右矢印NHKテレビ総合診療医ドクターG」再現ドラマ出演
右矢印日本テレビ女神のマルシェ出演

パソコン掲載情報 Webサイト
右矢印いいコトみつけたオーストラリア・マカダミア
右矢印花王ロリエ
右矢印花王ほめられ肌collection
右矢印BIGLOBE読者モデルブログKirei Styleブログランキング1位
右矢印NO NAMEウェブサイト読者モデル
右矢印クリニークウェブサイト美人のレシピコーナー
右矢印トヨタの新コンテンツ「What's Up TOYOTA?」
右矢印松田有紀子ウオーキングレッスンサイト
右矢印パナソニック スチームオーブンレンジ「10分レシピ総選挙」7位入賞
右矢印 レブロンガールズレブロンガールのメンバーでした
右矢印ヤーマンミネラルスキンケア「オンリーミネラル」公式サイト 
右矢印★2011年 集英社MAQUIA(マキア)うっとり100人クラブメンバーNO.27★
右矢印ANA全日空週末タイムライン 『カメラ女子×日本の世界遺産の旅』 
本掲載情報 雑誌等
右矢印『Saita』11月号テーブルコーディネート・読者モデル
右矢印『Mart』12月号料理レシピ掲載中
右矢印プラセンタアクティブサイト・ポスター
右矢印横浜市都筑区大型分譲マンションシーズンプレイス新聞折込広告
右矢印コスメカタログのPresh
右矢印『steady』4月号掲載中
右矢印『女性セブン』5月5日号庄司麻由里さんと対談掲載
右矢印『Saita』6月号料理コーディネート・読者モデル
右矢印『オレンジページ』10/17号特集7ページ読者モデル
右矢印ファンケル「エスポワール」2月号
右矢印『Mart』7月号読者モデル
右矢印『Body+』7月号読者モデル
右矢印『Saita』6月号読者モデル
右矢印『オレンジページ』6/17号特集ページ読者モデル
右矢印『オレンジページ』9/17号特集ページ読者モデル
右矢印『Como』1月号特集ページ読者モデル

ベル資格・賞
右矢印メディカルハーブコーディネーター・ハーブティーソムリエ・外務員資格・フードアナリスト
  賃貸マンション経営・国際交流の公共施設で働いています
右矢印都筑区お菓子コンクール 3位
右矢印パナソニック スチームオーブンレンジ「10分レシピ総選挙」7位入賞
右矢印らでぃっしゅぼーやキャラ弁コンテスト優秀賞(1位)
右矢印雑誌レシピコンテスト入賞多数
右矢印湘南ゼミナール食育料理コンテスト大賞受賞
右矢印本みりん料理コンテスト優秀作品賞受賞
右矢印サークルKサンクス『しあわせが伝わる、美味しそうなパスタの写真』優秀賞受賞
右矢印4年前初めたフルコンタクト空手 優勝3回、4位1回(全日本女子)
右矢印国体ボウリング競技成年女子 個人戦4位、少年女子 個人戦2位、少年女子 団体戦2位他入賞1回
右矢印全日本ジュニアトランポリン 個人戦9位、全国スポーツ・レクリエーション祭
  トランポリン・シャトル競技大会兵庫県代表選手団体8位

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先日、上野にオープンした永山本店 上野新館のメディアレセプションへ伺ってきました。

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レセプションでは

ゲストMCとして ほいけんたさんも登場!

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様々なものまねを披露してくださり

場内がもりあがっていらっしゃいました。

大人気の至極の牛タン焼きしゃぶを含むコースをいただきました。

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レセプションでは
飲み放題つきの永山本店贅沢コース(税込4,980円)を頂きました

◆麹マヨネーズで頂く野菜スティック

◆とろける牛肉寿司

◆升盛り紅ズワイと旬の鮮魚のお造り盛り合わせ

◆モッツァレラチーズと海老のバジルソースのサラダ

◆丸ごとホタテのフライ〜自家製タルタルソース添え〜

◆レタスと若摘みネギの肉巻き野菜串

◆幻の鶏 天草大王炭火焼

◆至極の牛タン焼きしゃぶ

牛タンとお野菜に火が通ったら真ん中の牛テールスープに

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しゃぶしゃぶして魚介ベースのタレにつけて頂くそうです。

魚介ベースのタレがとっても濃厚!

暑くてもこのお鍋なら楽しめていいですね!

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◆お鍋の〆の麺

◆北海道直送行列店「きのとや」のチーズスフレ

その他にも様々なメニューもありもう一度いってみたいですね

永山本店 炎の陣 上野新館
東京都台東区上野2-14 
03-5818-6244

営業時間 月~土、祝前日: 12:00~翌5:00 (料理L.O. 翌4:00 ドリンクL.O. 翌4:30)
日、祝日: 12:00~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30)
上野公園目の前の好立地。

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満点の星空と光り輝く魚たちが共演する

新江ノ島水族館の「ナイトワンダーアクアリウム2017」の内覧会へ行ってきました。

2014年より毎年開催しているスペシャルイベント「ナイトワンダーアクアリウム」は、

今年は7月15日(土)から12月25日(月)までの期間開催されます。

夜の水族館の新しい楽しみ方として提案してきた“魚たちとデジタルテクノロジーの融合”が

生み出す時空間は、昨年も40万人を超えるお客さまが来場し

大人気なプログラムイベントです。

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4年目となる今年は、「満天の星降る水族館」をテーマに

より華やかに、よりドラマティックに、神秘的な夜の海を描き出し

海に降りそそぐ満天の星空と、そこできらめく魚たちが織りなす、不思議な星夜の物語を

表現されているそうです。

プレス内覧会では

新江ノ島水族館 代表取締役社長 堀一久氏より

オープニングセレモニー_新江ノ島水族館_代表取締役社長_堀一久挨拶(新江ノ島水族館)

「2014年より開催してまいりました、17時からのスペシャルイベント「ナイトワンダーアクアリウム」おかげさまで今年も7月15日より開催いたします。
リアルな魚たちとデジタルテクノロジーの融合による、夜の水族館の新しい楽しみ方をご提案してまいりましたが、これまで毎年多くのお客さまに楽しんでいただきました。
第4回目の今年は「満天の星降る水族館」がテーマです。より華やかで、よりドラマティックな、神秘的な夜の海をお楽しみいただければと思います。
館内各所に、映像と光と音楽の組み合わせによるコンテンツや美しい空間をご用意いたしました。空間としてお楽しみいただける場所から、触れると変化をするインタラクティブなものまで、さまざまなコンテンツがございます。ぜひ、今までにない、楽しい“えのすい”をご満喫ください。」と発表がありました。

開催中は

7月15日(土)から9月30日(土)までのパート1

10月1日(日)から11月23日(祝・木)までのパート2

11月24日(金)から12月25日(月)までのパート3と、3つの期間で構成。

季節に合わせてコンテンツも変化していくそうです。

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パート1の見どころでは

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「相模湾ゾーン」にて来場者を映像コンテンツ「一番星が連れてきた夜」で迎え、

「沿岸水槽」では音のモチーフとセンシング技術を駆使したインタラクション

「弾けて音を奏でる星たち」の演出などで「満天の星降る水族館」の

ファンタジックな世界を創り出していらっしゃっています。

その他にも

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クラゲファンタジーホールは、海を飛び出し宇宙へと移動。

宇宙の中から、クラゲの形をした天体を選び出し投影し

小さな星々と浮遊するように泳ぐクラゲたちの融合は、

ドラマティックでおとぎ話のように美しい空間を作り上げた展示になっています。

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さらに館内、オーシャンカフェでは、

星のように光る限定カクテル「光るカクテル」を提供し

アルコール入り4種、ノンアルコール3種の7つのバリエーションで揃うので、

大人から子どもまで楽しめるようになっています。

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またイルカミニパフォーマンスも開催。

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「太平洋」「深海II~しんかい2000~」「なぎさの体験学習館」「イルカショースタジアム」などの

展示コーナーが用意されている。同展示は一般入場料のみで閲覧可能になっています。

ナイトワンダーアクアリウム2017 ~満天の星降る水族館~

期間限定のプログラムロマンティックな夜の水族館はデートもおすすめですね。

【イベント詳細】

ナイトワンダーアクアリウム 2017 ~満天の星降る水族館~
開催期間:2017年7月15日(土)~12月25日(月)
休催日:10月21日(土)
■パート 1 7月15日(土)~9月30日(土) 17:00~20:00
■パート 2 10月1日(日)~11月23日(祝・木) 17:00~19:00
■パート 3 11月24日(金)~12月25日(月)
※11月24日(金)~12月22日(金) 17:00~19:00
※12月23日(祝・土)~12月25日(月) 17:00~20:00
入場料:大人 2,100円、高校生 1,500円、小・中学生 1,000円、幼児(3歳以上) 600円
会場:新江ノ島水族館
住所:神奈川県藤沢市片瀬海岸2-19-1 

【問い合わせ先】
新江ノ島水族館
TEL:0466-29-9960

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中小の企業が軒を連ねるビジネス街の神田。

地下鉄にJRも通るアクセスの良さから、OLなどが集まりやすく、

女子会が開催しやすいのも特徴です。

近隣には秋葉原、御茶ノ水などの人気エリアがあり、

洒落たお店や隠れ家的なお店もあり

 

魅力的な街、神田駅のガード下にオープンした、神田マルニを訪れました。

こちらはフレンチをいただけるバルで

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「もっと日常で気軽にフレンチを楽しんでほしい」

本格フレンチを10年以上学んだシェフが行きついた想いを形にしたお店で

「じっくり煮込む」ことから店名を「マルニ(○煮)」と命名されています。

日常使いできるフレンチのお店を目指して、お料理は1品300円~とリーズナブルに、

お昼の15時から

3,000円でしっかり満足出来る価格帯になっています。

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スーパークリングワインで乾杯

青とピンク眺めるだけで

テンションあがります。

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お通しのパン

お通しのパンは、新百合ヶ丘のベーカリー「nichinichi」のシェフにレシピを依頼。

天然素材を使って店内で焼き上げるアツアツのパンは、

表面はパリッと、中はふっくらとした食感で、

煮込みソースなどを絡めて食べると最後の一口まで楽しむことができます。

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魚貝と白身魚のブイヤベース 880円

ルイユも添えてくださっています。

スープが美味しく満足感があります。

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チーズ3種盛合わせ 580円

こだわって選んだ美味しいチーズの盛り合わせで

とても美味しかったです。

ワインをいただきたくなりますね。

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タコのマリネ 450円

酸味がちょうどよくとても美味しかったです。

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旨みたっぷりコンソメスープ トリュフ添え 350円

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お店のイチオシは、シェフ渾身のこちらの「コンソメスープ」。

鳥ガラや玉ねぎ、ニンジン、セロリなどの香草野菜を72時間かけて炊き上げており、

澄み切った琥珀色のコンソメスープは、

素材の旨味や風味をダイレクトに感じることができます。

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牛ハラミのロースト 黒胡椒ソース 1,280円

お肉もやわらかく

口にいれるやいなや頬がキュッとしました。

ソースもてがこんでいて

深い味わいがしました。

ヌガーグラッセ 400円

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フランスの素敵なデセールも

こちらで数種頂く事が出来ます。

全て手作り

シェフのこだわりがたくさんつまった美味しいお料理ばかりでした。

他にも頂きたいメニューがたくさんあるので

一人でふらっとこれる

気軽なお店なので

リピートで訪れてみようと計画中です。

立ち飲みビストロ 神田マルニ

03-6206-9551

東京都千代田区鍛治町2-13-24

立ち飲みビストロ 神田マルニ立ち飲み居酒屋・バー / 神田駅新日本橋駅淡路町駅
夜総合点★★★☆☆ 3.6

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7月6日にオープンしたばかりの山本牛臓 柏店へ行ってきました

柏駅駅前には高島屋、丸井といったデパートが充実している上に、

付近の商店街には若者向けのファッションや雑貨を扱う店が多く

常磐線の茨城方面だけでなく交差する東武野田線からも

春日部や野田、鎌ヶ谷あたりから集結する土地柄となっており

東京のベッドタウンとなっています。

また素敵なお店がお目見えでますます注目の

柏駅周辺になっています。

いつもたくさんのお客さんで賑わう山本牛臓 麻布十番店の人気は、鍋料理。

辛いものが好きな方にオススメ「赤鍋」

辛いものが苦手な方にオススメ和風ベースの「白鍋」

また新鮮なモツを使った「モツ鍋」などがあります。

サムギョプサルや牛すじ煮込みなどの、

単品の料理も充実なのですが。

食べるべき1品、「チーズホットタッカルビ」がとても楽しみでした。

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サラダ

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牛すじ煮込み

ちょうどいい味加減で味も濃すぎずとっても美味しかったです。

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たたきキュウリ

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ポッサム。

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野菜に巻いていただきます

GENKINGさんが美味しいと紹介していた「チーズホットタッカルビ」。

食べるべき一品と紹介されている「チーズホットタッカルビ」は、

「山本牛臓」を訪れた方は必ず注文されるそう。

2、3人前の量のお鍋は3230円。

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中央にタッカルビ(鶏肉や野菜、トッポギを煮込んだ料理)の周りに、

コーン、チーズ、焼きにんにく、卵焼きが入っています。

店主の山本さんは大学卒業後、大阪で韓国料理店を始め、

7年前に麻布十番店をオープン常にお客さんで満杯の人気店です。

食材は国産にこだわり、鶏肉はもも肉だけを使っていて。

仕込むのは1鍋分ずつでみそと合わせて揉み込んでいくそうです。

一番のこだわりは自家製コチュジャンで

日本でも女性のお客様に楽しんでもらえるような商品を作ろうと考えているそうです。

まずはあつあつのタッカルビを味わい、

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次にチーズにくぐらせてタッカルビを味わいます。

辛いタッカルビがチーズに絡まり、

マイルドになり美味しいです。

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シメに人気なのは残り汁を使った韓国風のチャーハンでとっても美味しかったですよ。

是非、行ってみてください

韓流酒場 山本牛臓 柏店
TEL・予約 04-7196-6401
営業時間 月~日
ディナー 17:00~24:00
(L.O.23:00)

定休日 無
住所 千葉県 柏市 旭町 1-5-4 プラザパスカビル 3F

山本牛臓 柏店韓国料理 / 柏駅
夜総合点★★★☆☆ 3.6

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イタリア料理だけでは満足できない!という方にお勧めなのが

ジャズの生演奏の聴けるイタリア料理店です。

音楽も生で聴けて、イタリア料理もおいしいところがあるの?なんて質問が出てきそうですが、

じつはあるんですよ!

ジャズの生演奏の聴けるイタリア料理店。それでは、ご紹介しましょう。

ジャズ演奏は、そのお店に寄って違います。

というのも、毎日聴けるお店もあれば、月1回だけの演奏というように、

回数の少ないお店もあるからです。ですので、

できれば調べてからお店に行かれることをお勧めします。

ジャズ演奏家が誰なのかまで調べて行く人もいるようですよ。

味の深いジャズの生演奏を聴きながら、

おいしい料理に舌鼓を打つだなんて最高の贅沢だと思いませんか? 

 

銀座7丁目、外堀通り沿いの大人のジャズクラブNo Bird /ノーバードを訪れました。

スタインウェイピアノを備えた銀座の地下に隠れたNo Bird /ノーバードは、

NYスタイルのジャズレストラン。

しっとりと上質な大人の雰囲気で

毎夜、国内外で活躍するプロミュージシャンの臨場感あふれる生演奏を聴きながら、

田沢シェフ自慢の本格イタリアンが頂けます。

ジャズシーン期待の若手アーティストの出演も多く、ライブ毎日通常2ステージ行われます。

オリジナルカクテルで乾杯です。

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Blue Bird

初夏の青空を飛ぶ鳥をイメージした一杯で。

ライチのリキュールをベースに、

レモンとライムを搾り明るいテイストのカクテルに仕上げてくださっています。

雰囲気のある空間になんともいえないブルーが映えてながめているだけで

うっとりです。

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前菜/Appetizer 1
とうもろこしのパンナコッタ リコッタチーズソース サンダニエーレ産生ハムを添えて
Corn pannacotta, ricotta cheese sauce 

濃厚なトウモロコシの風味がクリーミーで

口当たりがよくハムとの相性も良かったです。

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すだちの酸味は口になじみやすく

大変美味しかったです。

前菜/Appetizer 2
アジのパンツァネッラ すだちの泡
Panzanella, horse mackerel, tomato,bread

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鹿児島六白黒豚らぐーのラビオリイタリア産サマートリュフとうずら温玉
Ravioli, , quail’s eggs, prosciutto, summer truffles

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メイン/Main Dish

仔羊セルのオーブン焼とフィレ肉の香草パン粉焼 プロヴァンス風
Baked selle of Lamb and filet cutlet, provencale

とってもやわらかく臭みをかんじさせず

とても美味しかったです。

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デザート/Dessert

デザートの盛り合わせ
柑橘のグレーマカタラーナ ローズマリーとモスカート風味のマリネ
ココナッツのビアンコマンジャーレ 二食のソース
アプリコットとシチリアアーモンドのサンマルク 

種類が多いデザートはテンションあがりますね。

Dessertの満足感で料理全体の満足度もちがうので

最後にもこんな素敵なおもてなしで大満足でした。

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ハートにしてくださったカプチーノをみてほっこり

デートや記念日にリピートしたいですよね

ノー バード (No Bird)
03-6280-6006
東京都中央区銀座7-3-7 ブランエスパ銀座 B1F

ノー バードイタリアン / 銀座駅内幸町駅新橋駅
夜総合点★★★☆☆ 3.6

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寺や神社に泊まり、朝のお勤めや写経、座禅などの貴重な体験ができる“宿坊”が、

ひそかなブームになってきています。

凛とした空気に触れ、非日常の体験をしながら、

心も体もリセットできる宿坊、調べてみました。

宿坊って行ったことある?

なんと行ったことがあるという人は、10%以下

1度行ってみたいと思っている人は約6割にのぼったものの

「つらい修行をさせられそう」なんてイメージを抱いている人も多く、

なかなかトライする勇気が出ないという声が。一方、1度でも宿坊に行ったことがあるという人は

また泊まりに行きたいという人が多数。

本来、寺社に参拝する人ための宿泊施設であった「宿坊」ですが、近年は一般の観光客にも大人気。

最近では、良い意味で“宿坊”という響きのイメージを覆すような施設もどんどん増えてきています。

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今回ご紹介するのは

大阪市天王寺区にオープンした都市型宿坊施設「和空 下寺町(わくうう したでらまち)」に

滞在してきました。

「和空 下寺町」が位置する天王寺区下寺町は、

南北400メートルのエリアに、約80の寺院が密集している関西屈指の寺町。

周辺には、

四天王寺七不思議というものも伝わる、パワースポットといわれる聖徳太子ゆかりの

今から1400年以上も前に建立された「四天王寺」や、

真田幸村が戦死した「安居神社」など歴史的名所が多いゆかりの地。

この歴史深い町に誕生したのが、新しい宿坊のかたちを提案する「和空下寺町」。

そこで体験できる写経や写仏、精進料理などを、

都心の最新設備で気軽に体験することができる“今ドキ宿坊”なのです。

施設は鉄筋3階建ての建物で、周辺の街並みに溶け込むようにモダンな外観。

1階が食事などに利用される大広間で、2~3階が宿泊フロア。

部屋はシングル、ツイン、プレミアムの3タイプが用意されていて、

今回プレミアムのお部屋にとまる事ができました。

各部屋とも畳敷きに低層ベッドを配置した明るい雰囲気の和室で

プレミアムは、応接セットつき。

全26室と部屋数が抑えられているので、ゆっくり、くつろげます。

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暖簾をくぐり、一歩中に足を踏み入れると、和の凜とした空間が広がります。

全26室の部屋はすべて畳敷きにベッドを置いた和洋室。

各部屋ごとに異なる日本の伝統色のクロスが使われています。

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写真はプレミアムルーム。

施設は、和の雰囲気が漂うモダンなつくりで

部屋も畳敷きに低層ベッドをおいた和洋室で、ホテルのように快適に過ごすことができます。

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こちらの夕食は、

肉や魚を使わずに、豆類や野菜などを工夫して調理した「精進料理」

修行に励む(精進する)者のための食事であり、

すなわち、単なる「食事」ではなく、大切な修行として捉えられています。

お食事の前後には、いのちへの感謝の気持ちを込めて、

「いただきます」、「ごちそうさまでした」をお唱えてしていただきます。

調理における基本は「五法・五味・五色」という考え方で

色彩バランスにも気を配っていてとってもヘルシーな食事

心も身体もデトックスしています

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刺し身コンニャク、とろ湯葉、謹製胡麻豆腐、和え物・胡麻和合・白和合・柚香和合などの季節物、生麩山椒焼、季節の根菜のたれ焼き、野菜、湯葉、生麩の衣揚げ、海藻・根菜の酢の物 など

御味付けも大変美味しく満足感たっぷりです。

宿泊と食事、文化体験などがパックになったプランで、1日のスケジュールを挙げると、

「1日目、食事は仏教の戒律に基づいた「精進料理」の夕食のみ。

生命を受け取る食事も大切な修業の一環で夕食後、

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縁結びで信仰される愛染明王をピンクの筆ペンでなぞり描きする「プチ写仏プログラム」
や写経体験。

2日目が起床後、周辺の寺で行われる「朝のお勤め」へ。

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お寺では仏さまにお経を唱える「朝のお勤め」が毎日行われています。

縁結びの仏さま「愛染明王」をお祀りし、

地元では「愛染さん」の名前で親しまれるお寺、

愛染堂勝鬘院の朝のお勤めに行ってきました。

お勤めは、メロディのついたお経

「声明(しょうみょう)」や炎で厄災や煩悩を焼きはらう「護摩祈祷」を取り入れた

特別な内容となっていて、静寂に包まれた早朝の寺院で自分と向き合うことで、

雑念から解放され徐々に心が落ち着いていくことが感じ取れ。

日常の喧騒から離れ、読経に耳を傾けながら心洗われる時間でしたよ

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また、朝食は、約2000年前から伝わる朝粥をいただきます。

病人食やダイエット食としてのイメージが強い「お粥」。

仏教の世界では、実はこのお粥の効果と意味に約2000年も前から着目していて、

「粥有十利(しゅうゆうじり)」として、

お粥を食べると10の功徳があると伝えられています。

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<粥有十利(しゅうゆうじり)>
一、 【色】 体の血つやが良くなり
二、 【力】 気力を増し
三、 【寿】 長命となり
四、 【楽】 食べ過ぎとならず体が安楽
五、 【詞清辯】 言葉が清く爽やかになり
六、 【宿食除】 前に食べたものが残らず胸やけもせず
七、 【風除】 風邪を引かず
八、 【飢消】 消化よく栄養となって飢えを消し
九、 【渇消】 のどの渇きを止め
十、 【大小便調適】 便通も良い

この他にも美肌や冷え防止、血行が良くなるなど、美容面にも嬉しい効果が期待できると言われています。現代人の食事は、高カロリー・高脂質に偏りがちですので、たくさんのパワーを秘めた朝粥を食べて、胃腸も癒されましたよ。

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女子旅にはかかせない

グッズもご紹介

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https://www.online-contact.cc

2week メダリスト

水分をたっぷり含んだウォーターリッチレンズで、

みずみずしさが1日中続きつけ外しがしやすいから。

早朝からの朝のお勤めや

写経などの修行など

目元も乾きがちですが、とっても快適につかえました。

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マキアージュ スノービューティー ホワイトニング フェースパウダー 2017

9月25日発売のこちらのパウダーは

朝はメークのしあげに、夜は素肌ケアに使える 薬用美白スキンケアパウダーで

日中はおしろいとして粉っぽさがなくつややかで透明感を放つ肌色に仕上げます。

夜の肌ケアのあとにもこちらのパウダーをつかえるので

べたつきを抑えながら、肌を心地よく包み込み澄んだ肌に整えます。

お友達とのお風呂上がりの女子会トークも素肌でも素敵でいられますね。

美白有効成分「m-トラネキサム酸」配合、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくださいます。

http://www.shiseido.co.jp/sb/

宿坊に泊まって、心を落ち着けることは、

普段の生活から生じたストレスや疲れから解放され、元気を取り戻すきっかけになるはず。

ぜひ、この夏に体験してみてはいかがですか?1泊2万円~(税別)

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女子会のお店選びで一番重要なのは!?で調査を行ったところ

「料理・お酒のおいしさ」が58%と1位、

次いで「雰囲気・見た目」が32%で2位という結果に。

お店の話題性、料理の見た目を選ぶ人が少ないことからも、

これまであれこれいろいろな女子会に参加してきて、

フォトジェニックな写真もたっくさん撮ったし、

「やっぱりおいしいお料理が食べたいよね。」というのが女子の本音…というところでしょうか。

そんな女子たちのかなうお店があるよということで

渋谷駅1分にありますVANDALISM 渋谷 (ヴァンダリズム) で

女子会してきました。

映画監督が作成した飲食店で

120インチスクリーン、プロジェクター、音響設備、Wi-Fi、電源完備、

イベントにもつかわれることができて

美味しいお酒と料理も楽しめるお店

黒帯さん^^よく前を通る渋谷駅近くの場所にあったなんて

とっても驚きました。

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まずは乾杯!

飲み放題付き3000円(税込)のコースもあり

とってもお得!とりあえずアラカルトでお願いしました。

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マグロとアボカドのディップ

塩からくなくてとても美味しい御味付けです。

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オニオンリングサルサバーガー

ハンバーガーは本格派!

ジューシーなハンバーグで味わいがあり

添えているレタスの切り方がとっても特徴的

おうちでもこのようにしてみようと思いました。

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牛ハラミのステーキ

とってもやわらかなお肉で

固くないので

とても美味しくいただけました。

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カモのスモーク&タタキは

臭みがなくとても美味しかったです。

塩辛さもなくワインをたのみたくなりました。

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フォンダンショコラ

最後のスイーツが美味しいと料理の満足感があがります。

こちらのスイーツもとっても美味しかったし

ラインナップも豊富なので

カフェ目当てでもう一度くる事も出来るし

ランチメニューもしているので

リピートで訪れようと思っています。

VANDALISM 渋谷 (ヴァンダリズム)
東京都渋谷区宇田川町26-9 太田ビル B1F
050-5571-7779

VANDALISM 渋谷ハンバーガー / 渋谷駅神泉駅
夜総合点★★★☆☆ 3.5

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テーマ:

古くから貿易が盛んに行われていた神戸市は、

異国情緒に溢れた日本屈指の観光スポットです。

 

また、2012年には世界400都市の中から、

気候や医療、インフラ、安全面などの生活基準を調査した

「世界で最も住みやすい都市」の世界5位にも選ばれた場所でもあります。

このようにとにかく魅力満載な神戸ですが、夏の楽しみと言ったら

ビアガーデンですよね!

野外や屋外で飲むビールは最高に美味しいですが、

神戸のような街全体が素敵な場所ならいつもよりもっと美味しく感じてしまうかも知れません。

毎年大人気の

そごう神戸店 スカイビアガーデンへ行ってきました。

各線三宮駅から徒歩2分!!

神戸の夜景を屋上で眺めながらのビアガーデンで

ドリンクメニューの豊富さには定評があり

120分飲み放題・食べ放題のビュッフェスタイルです。

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エクストラコールドやトルネードディスペンサーなどビアガーデンを思いっきり楽しむ仕掛けもあり

楽しかったです。

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今年は通常の食べ飲み放題に加えリッチなバーベキューもプラスで

楽しむことができます。

※毎日50名様までの限定メニュー

料理の種類も多いので

テンションあがります。

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デザートも豊富、かき氷やアイスクリーム

スイーツやフルーツもたくさん

デザートをいただくだけで

料理の満足度もかわります。

とっても美味しかったです。

そごう神戸店 スカイビアガーデン

兵庫県神戸市中央区小野柄通8-1-8 そごう神戸本館屋上

≪通常料金≫
男性:3,700円 女性:3,300円
中高生:2,600円 小学生:1,300円 幼児:無料

≪早割プラン≫
(※午後6時30分までにご退出のお客さま)
男性:2,500円 女性:2,000円
中学生:1,500円 小学生:1,000円 幼児:無料

≪遅割プラン≫
(※午後8時30分以降にご来店のお客さま)
男性:2,700円 女性:2,200円
中学生:1,700円 小学生:1,200円 幼児:無料

≪バーベキュープラン≫
〜120分間スタンダートプラン
  +バーベキューメニュー食べ放題〜
大人:4,500円 小学生:2,000円 幼児:無料
※男性・女性・中学生以上
※1グループ同プランでのご注文に限ります。
※早割価格・遅割価格の対応はございません。

そごうスカイビアガーデンビアガーデン / 神戸三宮駅(阪神)三宮駅(神戸新交通)三宮・花時計前駅
夜総合点★★★☆☆ 3.5

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今月からD'slim(ディズリム)でゆるーいダイエットをしています。

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スマホに

食事と体重を入力するだけ!

しかし、なんと!効果あり!5キロ減!ちょっとうれしい効果です。

ダイエット確率が高いからと言って、何十万円もいきなりつぎ込むのはモッタイナイ。

まずはスマホで管理されたダイエット・ディズリムはおすすめです。

 


今なら、夏に間に合う5月、6月まで、初月、10,000円引きの9,800円。

ディズリムでまずは1カ月チャレンジ

人に指導される管理型なので

とても効果がありました。

また動画でも指導もあってとてもお得感があります。

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ディズリムでまずは1カ月チャレンジ

ディズリムの料金は初月1日360円

ワンコイン以下で管理してもらえます。

写真を撮ってスマホにのせるだけなので

食事日記もとっても簡単です。

また、動画で運動を提案していただけるので

黒帯さん^^おうちエクササイズもしています

よかったら是非

やってみてくださいね

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ディズリムなら2カ月で30,000円以下、1日500円以下の料金設定です。
1000円のランチを食べるのをちょっと手作りお弁当に変える。

洋服代を1回我慢するなどで、節約してみてください。

 

D'slim

 

click.j-a-net.jp

こちら

カラダが変われば、未来が変わります。

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ƒプレミアムレポーターズ公認マーク

実家にいる猫の様子がきになっているので


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スマートフォンやタブレットPCで操作するワイヤレスプレイカメラ「PAWBO+」パウボプラス

早速使っています。

専用アプリ「Pawbo Life」で操作し、

離れた場所からペットに話しかけたり、

おやつをあげたり、遊んであげることができるネットワークカメラで

最大8台の端末の同時接続が可能となっていて、

離れて暮らす家族や親戚みんなと一緒にペットとコミュニケーションできます。

姉はパキスタンにすんでいるので

パキスタンからも様子がみれるので

とっても便利だと行っています。

性能面では、HD(1280×720ドット)の高画質の写真と動画を撮影可能で。

撮影したデータは、すぐにSNSへ投稿もできます。

また、広角レンズを採用し、部屋の中で遊びまわるペットをしっかり撮影できます。

さらに、マイクとスピーカーを搭載し、

ペットの声を聞くことも、こちらの声を聞かせることもできます。

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機能面では、おやつディスペンサーを備えていて、

本体内におやつを9回分ストックもでき。


おやつは、専用アプリ「Pawbo Life」のおやつボタンをタップすると

コロコロと出てくるので、

外にいながら話しかけておやつも与えることができます。

また、ねこじゃらしレーザーも搭載。

手動と自動の2種類の方法でレーザーポインターの操作ができるため、

留守番中の猫と遊ぶこともできます。

このほか、ペットの犬や猫のしつけにも役立つ効果音を搭載していて。

小鳥のさえずり、ねこ(3パターン)、ポリオレフィン袋(レジ袋)、ねずみの6種類の効果音を、

スマートフォンを使って鳴らすことができます。

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本体サイズは112(幅)×200(高さ)×112(奥行)mmで、重量は455g。

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プレミアムレポーターズさんからご紹介いただきました。

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