リコピンさんが、リビングフードの講座に行ってきて、
学んだことをブログにシェアしています。
最近、よく耳にする「酵素」。
話を聴くと、酵素って本当に大事なんだなぁと思います。
また、身体には「オメガ３」を摂ることが大事と
シータヒーリングの青山英子ちゃんからも教えていただいたのだけど、
クルミには「オメガ３」がたくさん含まれているのだそうです。
そんなお話も記事には書かれています。
習ってきたレシピを我が家でも実践してくれています
美味しい料理を作ってくれて、本当にありがたくて感謝・感謝です
リコピンさん、毎朝ジョギングをしているのですが、
今朝はとても素敵な写真が撮れたようです。
川の中に黄色い光が走っています。
龍のように見えますね。
あるいは、川の精霊かな。
なんでしょうね、これ？
感じられた方がいらっしゃったら、ぜひ教えてください～
リコピンさんのブログは→「野菜ソムリエがゆく ～日本全国 諸国輪遊記」
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