本日の産後ダイエット報告(6/2・37日目)

おはようございまーす

って、また昼すぎですね。最近こんなスケジュールになってきた。

もう、「おはようございます」始まりは止めた方がよいんじゃないの？、

今日の朝ごはんはこちら→クリック

ホント、焼きそばパンって不思議な食べ物ですよね。。。

さあ、

今日はさくっといっちゃうよ！

本日のダイエット報告！

今朝の体重。

妊娠前体重より・・・

プラス７.０キロ！

前日比 ＋０.２キロ！あらら・・・

ちょっとね、昨日やっちゃったのよ。例のあれ。

↓↓↓

※詳しくはこちらどうぞ→完全ハマリ。アサヒゼロカクテル『シャルドネスパークリングテイスト』

ってことで

ダイエット宣言からの体重変化 ※妊娠前体重比、（）は前日比

4/26：ダイエット宣言・・・プラス１０キロ

5/2：宣言から６日目・・・プラス９.０キロ（▲１）

5/4：宣言から８日目・・・プラス８.４キロ（▲０.６）

5/5：宣言から９日目・・・プラス８.０キロ（▲０.４）

5/6：宣言から１０日目・・・プラス８.０キロ（±０）

5/7：宣言から１１日目・・・プラス８.４キロ（＋０.４）

5/8：宣言から１２日目・・・プラス８.６キロ（＋０.２）

5/9：宣言から１３日目・・・プラス８.４キロ（▲０.２）

5/10：宣言から１４日目・・・プラス８.２キロ（▲０.２）

5/11：宣言から１５日目・・・プラス７.８キロ（▲０.４）

5/12：宣言から１６日目・・・プラス８.２キロ（＋０.４）

5/13：宣言から１７日目・・・プラス７.８キロ（▲０.４）

5/14：宣言から１８日目・・・プラス８.０キロ（＋０.２）

5/15：宣言から１９日目・・・プラス７.８キロ（▲０.２）

5/16：宣言から２０日目・・・プラス７.４キロ（▲０.４）

5/17：宣言から２１日目・・・プラス７.６キロ（＋０.２）

5/18：宣言から２２日目・・・プラス７.４キロ（▲０.２）

5/19：宣言から２３日目・・・プラス７.２キロ（▲０.２）

5/20：宣言から２４日目・・・プラス７.２キロ（±０.２）

5/21：宣言から２５日目・・・･プラス７.０キロ（▲０.２）

5/22：宣言から２６日目・・・･プラス８.０キロ（＋２.０）

5/23：宣言から２７日目・・・･プラス７.０キロ（▲１.０）

5/24：宣言から２８日目・・・･プラス７.４キロ（＋０.４）

5/25：宣言から２９日目・・・･プラス６.８キロ（▲０.６）

5/26：宣言から３０日目・・・･プラス７.４キロ（＋０.６）

5/27：宣言から３１日目・・・･プラス６.８キロ（▲０.６）

5/28：宣言から３２日目・・・･プラス６.８キロ（±０.０）

5/29：宣言から３３日目・・・･プラス７.０キロ（＋０.２）

5/30：宣言から３４日目・・・･プラス７.２キロ（＋０.２）

5/31：宣言から３５日目・・・･プラス７.４キロ（＋０.２）

6/1：宣言から３６日目・・・･プラス６.８キロ（▲０.６）

6/2：宣言から３７日目･･･プラス７.０キロ（＋０.２）

やっぱ本気でうざくないです？この羅列。

TOTAL３.０キロ減！！

２ヶ月目はどうにもこうにもーですね。

気持ち的に、１ヶ月目が順調に行き過ぎて、ナメテルんだな私。

そろそろ、お肉も脂分を気にして買い物するかなー。

ところで昨日のこの記事がすごいアクセス数でびっくり。

これね。↓↓↓

ベランダ家庭菜園＊ゴーヤで緑のカーテン！

確かにテレビでも、

「ゴーヤで緑のカーテンを・・・」「節電が・・・」「緑のカーテンが・・・」「ベランダの温度が・・・」

とチャンネルひねれば出てくる。

今年はゴーヤ

すごい売れ行きらしいよね

我が家は３年前にきゅうりで失敗して

から、

緑のカーテンはリベンジです。うまくいくといいなー。

ゴーヤさん、お願いね

では、今日もよい一日になりますよーに！

＊＊＊information＊＊＊

食事を見直したい方へ

『4S分類の80kcal単位法』のススメ。

ずぼらな私でも成功したから（一人目のとき）、たぶんあなたでも大丈夫。食事内容を知らずにダイエットは難しいよ。一回は頑張って把握しようね。

どんな内容かはこちらをどうぞ↓

→ギャル曽根バンザイ！キムキムキムチでお昼ご飯♪ 640kcalだよ。
→20キロ増えた体重をどう戻す？１キロ減りましたーー！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
って、別にこの方法の回し者ではないのであしからず。

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