9回目の心療内科受診
今日は9回目の心療内科受診日でしたもちろん午前中は仕事してきましたよ！実は先週末、仕事帰りにボソッっと主任に｢もうフリー業務やりたくない｣と言ったんですそしたら今日出勤すると、フリー業務を外されて受け持ちに！やった〜〜〜！！！！とりあえずは午前勤務なので、午前中に転棟予定の患者さんを1人だけ受け持たせて貰えましたフリー業務ほんっとうに嫌いなんですよ！フリーになると全体を見なきゃいけなくてリーダーの代わりにフロア出るって感じだし、あの人はこれやってくれるのに、この人はやってくれない…とか、経験の差でフォロー出来る業務も違うし、少し座ってるだけでもサボってると思われるし…とか考えると落ち着いていられなくて動き回っちゃうから余計疲れるんですよねその点、受け持ちだと自分の受け持ちをちゃんと見ていれば良いし！やることやれば文句言われないし！！はァ〜〜受け持ちって気が楽でいいなァってことを受診時に先生に話しました。あと、まだ仕事に対する不安があって行くとパニック起こすことも伝えました。もちろん、薬を飲めば普通に仕事が出来ることも話しました。そしたら、やっぱりそのフリー業務が発作の原因の一つじゃないかって言われましたわたしは強迫性格がベースにあるので、｢何もやってない｣ことに対する不安、その不安に対する強迫的な｢打ち消し行動(なにか仕事を強迫的にやってしまうなど)｣をしないよう、｢あえて何もしない｣ことを練習するように意識して下さいとのことえ、無理じゃん？？？？うちの職場でそれやったら大ブーイングだよ？？？でもせっかくの機会だから、強迫性格を改善できるようにやってみて、と。居心地の悪い状態でも気にしない、訓練だそうです待って待って…！それ心苦しすぎてストレス溜まる…！産まれてこのかたそんな発想した事ないよまァそんな思考が出来れば、きっとストレスなく過ごせるんだろうな…とは思います…うん…あ〜〜〜考えただけでパニック起こしそう誰か良い方法があれば教えて下さい(切実)そして、もう1つブチ切れ案件発生です！傷病手当金申請の提出から１ヶ月が過ぎましたが、現在もなんの音沙汰もなし。そろそろなにかアクションかあっても良いのでは？と思って直接健保へ連絡してみたんですよ。そしたら｢まだ書類が届いてません｣と。はァ？！？！職場に8月分提出したの9月6日だぞ？！？！おい、もしかしてまだ健保に書類提出してねぇのかよ！！！！うちの総務課は何やってんだ？舐めてんのか？お前らのせいでうつ病になったんだぞ？？？そのくせ9月25日付けで控除不足分の87,890円振り込めとか請求書送ってくんの？？？？バカなの？？？？？？？まずは筋を通してやる事やってから請求書送ってこいよ！！！！久々のブチ切れ案件発生で、まい子さんオラオラモードですヨてめぇら明日絶対抗議してやるからな！！！うつ病だからって舐めんなよ！！！！
