【果実だけ食2400日目】
2016年4月23日
お蔭様で、水もお茶も摂らない、フルーツ・果実だけの食生活も2400日目を迎えました。
熊本地震で被災された方には心よりお悔やみ申し上げます。一日も早い復興をお祈り致します
私ができることはほとんどありませんが、震災と関連して、フルーツや健康に関する情報をアップしていく予定です。できる限りエビデンスレベルの高いものを心掛けたいと思っております。
●災害発生時の栄養管理
●震災と高血圧と食塩摂取量
●「震災とフルーツ」
連載中の「和歌山の果樹」5月号（予定）は、「震災とフルーツ」がテーマです。
脳卒中とフルーツ
心筋梗塞とフルーツ
エコノミークラス症候群とフルーツ
便秘症とフルーツ
ストレスとフルーツ
食中毒とフルーツ
などをまとめました。
●私が食べているもの：果実だけ食の中身
●2300日フルーツ物語
http://ameblo.jp/fruit-mizuki/entry-12118123482.html
●2000日フルーツ物語（著書）
http://ichie-pro.com/info/151208book
●2000日フルーツ物語（著書）
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★《中野瑞樹流》生フルーツの食べ方 三ヶ条
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