検索して頂くとたくさん出てきます。
わかりやすく、「実践型コミュニケーション心理学」とも言われています。
コミュニケーションと聞くと、相手がいてのコミュニケーションをイメージしやすいですが、対人とのコミュニケーションにも、自分自身とのコミュニケーションが大きく関わっていることがわかります。
「マインドリッチ(豊かな心)を育てる」このマインドリッチを育てるにも
自分とのコミュニケーションが必要です。
私たちは、日々自分なりのコミュニケーションをしながら生活しています。
それは、「正しいコミュニケーションとは?」など、学校で教わったことがないからです。
その為、それぞれの人生の経験から、色んな考え方・捉え方・行動など、
「こういう時は、こう考えた方がうまくいく」「これは、こういう意味だろう」「こういう相手には、こういう態度で接するのが1番良い」などなど
「自分が1番良いと思う自己流のコミュニケーション」をとっています。
ですが、「あなたは自分のコミュニケーションに満足していますか?」
「あなたの心は豊かですか?」と聞かれるとどうでしょう?

◎「満足していない(豊かではない)・・・変えたい・・・」
頭ではわかっているものの、実際なかなか変えれない・・・どう変えて良いかわからない・・・・などと感じている方が多いです。
ちなみに私も、まだまだ満足はしていませんね~。あちゃーみたいなことも多いです(笑)
心はおかげ様で豊かな方が多いです。時に、キーッとなったりもありますが、かなり少なくなりました。

満足するコミュニケーション、満足できないコミュニケーションがわかっていながら、そのコミュニケーション方法を変えることができない理由は、先ほども言いましたが、「自分が1番良いと思う自己流のコミュニケーション」だからです。
「?????」 「いや、満足していないんだから、良いとは思ってはいない!」と思われるかもしれませんが、無意識にそれを選んでいる。ということは、その行動・コミュニケーションになんらかのメリットを感じている為、自ら選んでいたりするんです。
それが自分には最適だと思い込んでいて、その思い込みの期間が長ければ長い程偏った考え方・捉え方・行動の癖がついてしまっています。
自分はなんで、そのやり方(方法)・考え方にこだわっているのか?それをやめれない理由はなにか?本当に求めているものはなにか?
その癖(これまでの経験によってできた必要だと思っている荷物)があることで、スムーズに前に進むことも進まなくなるんであれば、少し捉え方を変えてみませんか?(荷物を降ろす、荷物を変える)そして、実際にそれで行動してみたらどうでしょう?
「やっぱ違うな~」 なら戻せばいい。
「あれ?楽かも」 なら変えてみたらいい。
行動する前から、頭であれこれ考えるのではなく、実際に身体を使ってワーク(シュミレーションみたいなもの)をやっていきます。
フットワークを軽くしてわかるものもあったりします。(ずっと大事な物(必要な荷物)だと思いこんでいたけど、実は本当に大事にしていたのはこっちだった。みたいなものもある)
人のこと(癖)は気付けても、自分のことは気付けないことが多いです
それを、色んな角度から見たり、聞いたり、感じたりするトレーニングの大まかなコツを学べるのがセミナーそれを帰って、自分で実践し続けることができる方には最適です。
トレーニングの具体的なコツをじっくり学び、実際に繰り返し一緒に実践し、癖付けし直すまで通い、効率良く自分のものにする為のジム(脳のトレーニングジム)みたいなのが講座
体をリラックスさせる、ストレス発散するって出来てるようで出来てなかったり、方法がわからなかったりしませんか?その場しのぎのストレス解消は、解決法ではなかった。ということを私はすごく感じました。
講座では、日々の生活に追われ頑張りすぎているあなたに是非、居心地の良いセラピーな空間も味わって頂きたいです
その他、今のコミュニケーションに
◎「満足はしていない(豊かではない)けど、どうしても変える必要性を今は感じない」
生活するうえで、どうしようもなく困っていることもない・・・
悩みやストレスはあって当たり前。どうにかなっている。
◎「自分は満足している(豊かだ)。周りには変わって欲しい・・・」
自分に問題は感じない。相手に対しての疑問や不満は多く感じている・・・
などと、感じている方は↓コチラをクリック
私も実はそう思いながら講座を受講したんです(笑)





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セミナー受講者の方々の感想
http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-10390146671.h
http://ameblo.jp/flow-nlp/theme-10015868699.html
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