「やってもやらなくてもいい」「できてもできなくてもいい」

この言葉に「なんか気分が楽になった!」「そんな訳ないでしょ!と腹が立った」という方に読んでもらいたいです♪

NEWNLP体験セミナー

 『苦手な相手と上手くやる・問題を解決する
誰でもできる具体的な3つのコミュニケーション方法』
日程920() 時間12:30-14:30

 場所:広島市中区袋町まちづくり市民交流プラザ 会議室C
料金:一般:3000円 flow講座修了生:1000円 学生:無料

コミュニケーションの悩みを解決したい!興味がある!
でも心理学やセミナーも初めてなので不安・・・という初心者さんでも大丈夫です。

ベル毎月休みが決まっていない方も大丈夫!

再受講も無料!!!広島「NLP基本講座」 受講生募集しています!!!

メモ詳細はコチラ→http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11769900002.html

"頑固・頑張り屋・我慢強い"あなたの肩の力を抜いていきます!!!
◎「忙しいから日程が・・・」→少人数で日程も調整しながら進めていくことが可能です!
「一度の受講では身に付くか不安・・・」→何度でも再受講は無料です!

詳細はコチラ→http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11466006485.html
◎講座を受講することで何を得れ、どんなことを解決できるか?そうするとどうなるのか?
http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11473343262.html
◎興味はあるけど踏み出せない・・・という方↓
http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11251138790.html
◎受講者の方の感想
http://ameblo.jp/flow-com-yo/theme-10017131220.html
 手紙お問い合わせ・お申し込み手紙
https://ssl.form-mailer.jp/fms/28be5fbc173543
 
問い合わせ直後自動返信メールが届かない場合、入力間違い、携帯設定を確認してください。

手紙※講座を検討されている方で、体験セミナーに日程が合わない方はお気軽にご連絡ください! 

テーマ:
そもそも、この記事のテーマの
【自分を出せない】ってテーマについて・・・
今更だけども

ここからは、あくまでも私個人の意見ですaya
これが正しいとか、
他が間違ってるとかってことじゃないんで
ご了承よろしくねaya
-----------------------------------------
『自分を出せないのが悩みです・・・sao☆
って方、多いです。


もっと自分を出したい
自分らしくありたい

ありのままの自分でいたい

とか、よく使われてるよね~ウキャキャ

これって、
今の自分は、自分じゃない。
今の自分は良くない。
みたいなニュアンスにも取れるし
取ってる人が多いような気がする・・・

人からよく見られたい自分
無理してる自分
強がってる自分
それも含めて、
全部今の自分でオッケーじゃない?

それがあるからわかること
もたくさんあるし。

こんな自分は良くない!
やめなきゃいけない!
必要ない!
変えたい!変えなきゃ!
って否定するんじゃなく、
そんな自分も受け入れることで
気付けば私、何か変わったかも?
みたいなねスマイル

そんな体験をしてみたい方は
まずは、flowのNLP体験セミナーへ具~具~具~
http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11917407564.html
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NEWNLP体験セミナー(flowの基本講座を検討している・コミュニケーションに興味がある方の為のセミナーです)

『苦手な相手と上手くやる・問題を解決する
誰でもできる具体的な3つのコミュニケーション方法』
日程920() 時間12:30-14:30
場所:広島市中区袋町まちづくり市民交流プラザ

料金:一般:3000円 flow講座修了生:1000円 学生:無料


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自動返信メール以降、2日以上こちらから折り返しが無い場合
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よろしくお願いいたしますaya

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■NLP基本講座『自分の為に、自分の大切な人の為に』
コミュニケーションを学んでみませんか?
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■私の活動・自己紹介
http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11450763863.html
■受講者の方の感想■
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宝石ブルー本当はなんの話がしたいん?
宝石ブルー自分のやりたいことがまだわからん・・・ 

宝石ブルー育った環境がどーとか親に愛情を受けてないからどーとか
宝石ブルー自分の思う「幸せ」ってなんぢゃろ?
宝石ブルー相手のことを思って・・・相手はそれを望んどる?
宝石ブルー結婚できないん?したくないん?
宝石ブルー否定・非難・罵倒は自信が無いの現れ?
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宝石赤やりたいことがわからん人へ・・・
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本当に久々にセミナーしますキラキラ
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お久しぶりです☆flowcommunicationsのyokoです。
本当に久々ですが・・・(笑)
NLP体験セミナーを開催します。

■初めましての方は↓
http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11450763863.html

■今回のセミナーテーマ
『苦手な相手と上手くいく?!問題を解決できる?!
誰でもできる具体的な3つのコミュニケーション方法』

↑又ベタなタイトルですが(笑)
NLPを取り入れたコミュニケーション法で、
私自身が色々なことを学び実践した中で、
一番効果的だったことを3つにまとめました。

実際に、flowのNLP基本講座で受講生さんにも
これを常に意識していただき、
毎回ビックリするような変化の報告もいただいています。

■どんな方におすすめ?
心理学に興味がある!
堅苦しい雰囲気は苦手!
まどろっこしいことや難しいことはいいから、
すぐに実践し、すぐに効果が現れる方法を知りたい!
という方!

次回のセミナーは、未定ですので、
是非この機会にご参加お待ちしています♪

■初めてセミナーに参加を検討されている方へ
NLP体験セミナーは、flowのNLP基本講座を
検討している方の為に開催しているお試しセミナーですが、
心理学を学ぶのも初めて、セミナーも初めて
という初心者の方も全く問題ありません。

講座は私がやっていきますので、
講師の雰囲気、講座の雰囲気も感じていただけるかと思います。

わからないこと、セミナー中に聞けなかったことなど、
講座同様終了後に、希望された方のみ
カフェで毎回お答えさせていただいていますので、
不安な方も安心していらしてください。

■注意!!!
固い、真面目な雰囲気の講師や
セミナーを希望される方!
絶対に来ないでください(笑)

■セミナーの内容
『苦手な相手と上手くやる・問題を解決する
誰でもできる具体的な3つのコミュニケーション方法』

①苦手な相手や事柄、問題は●●から来る?!
②私達のコミュニケーションは実は超●●?!
③一瞬で捉え方や考え方を変える言葉?!『●●』
④自分が相手に求めることは●●で解決?!
⑤劇的に早い効果を求めるなら●●をする?!

こんな内容をやっていきます~(●●わかるかな?笑)

NEWNLP体験セミナー

『苦手な相手と上手くやる・問題を解決する
誰でもできる具体的な3つのコミュニケーション方法』
日程920() 時間12:30-14:30
場所:広島市中区袋町まちづくり市民交流プラザ

料金:一般:3000円 flow講座修了生:1000円 学生:無料


手紙お申し込み・お問い合わせ手紙
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※お問い合わせ直後、自動返信メールが届かない場合こちらには届いていません。
入力間違い、携帯設定を必ずご確認ください。

自動返信メール以降、2日以上こちらから折り返しが無い場合
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よろしくお願いいたしますaya

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詳細→http://ameblo.jp/flow-com-yo/entry-11769900002.html

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■NLP基本講座『自分の為に、自分の大切な人の為に』
コミュニケーションを学んでみませんか?
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NEW9月20日(土)"NLP体験セミナー"

場所:広島市中区まちづくり市民交流プラザ 会議室C

時間:12:30-14:30(希望の方のみアフター1Hくらい)

料金:一般:3000円 flow講座修了生:1000円

コミュニケーションの悩みを解決したい!興味がある!

でも心理学やセミナーも初めてなので不安・・・という初心者さんでも大丈夫です。

セミナー詳細は後日・・
-------------------------------------
またまた長らくブログ更新していませんでしたが・・・
無事NLP基本講座を終了しましたピース

今回のNLP基本講座の受講生さんの感想です。
(再受講の方の感想もいただいています)
-----------------------------------------

ゆきてぃ~
1日目

講義を受けて、自分の考えの狭さを感じた。
ワークを通して、いろんな人の考えを聞き、
自分の考えが広がればいいなと感じた。

また、話すのが苦手だけど、講義の雰囲気も良く、話しやすかった。
講義を重ねて、少しずつそこも改善できたらなと思った。

2日目
今回の講義ではペーシングのワークをやってみて、
間違ったペーシングが相手にどんな印象や思いを与えるのかが分かった。

講義後、意識すると普段の生活の中でも
ペーシングが使える場面が沢山あることに気付けた。

少しずつ習ったことを使っていけたらいいなと思った。

3日目
毎度の事ながら、自分の感覚の感じ方の鈍さを感じていて、
それをうまく話せない事が多く毎回苦戦しています。

そんな中でも、よーこさんや
他の受講生さん達が励ましながら、
暖かく見守り、誘導してくれて、くじける事なく頑張れてる気がします。

今日習った視覚的 聴覚的 体感覚的なものが興味深くて、
それを知ることで人の事を冷静に見れたり、
講義を受ける度に新しい見方が増えてきてて毎回楽しいです。

日常の場でも活用して見方だけでなく、
自分も実践出来る様になりたいと思いました。

4日目
今回はアンカーの講義で、
間違えて痛い体験のアンカーからやってしまいましたが、
その後、気持ちいいアンカーをやって、
それぞれ発火した時に、それぞれの感覚が蘇り、感動しました。

NLPは考え方とか捉え方とか思考の分野というか、
頭で考えてやるものばかりだと思っていたので、
感覚で感じる技法もあることを知って、
NLPっていろんな手法があるんだなと思いました(笑)

毎回新たな発見で、いろんな場面で使っていきたいなぁと思いました。

5日目
メタアウトカムワークで最初に言った
願望の意味が実は他に
別の本当の理由があるということがわかり、すごく興味深かった。

ワークをすることでその思いを引き出してもらって
自分の思いが分かって面白かったです。

6日目
リフレーミングの講義で、
ネガティブなことをポジティブに変換するのが難しかった。

同じ言葉でもポジティブな意味に取れたら、
楽な生活を送れるんだろうなと感じた。

日々訓練してポジティブな捉え方ができたらいいなと思いました。

7日目
問題解決型コミュニケーションと
解決誘導型コミュニケーションの講義を受けて、
今までの自分の考え方の特徴が分かった。

日本人に多い特徴みたいで、納得できた。
解決誘導型を知ることで、フィードバックでき、
プラスの思考に転換できる気がして、
意識的に解決誘導型ができるようにしていきたいと思いました。

ミルトンモデルは、よく考えてみると、
日常でよく飛び交ってるなぁと気づきました。
一種の錯覚?思い込み?みたいな感じで
いいように作用する場合があるので使えるようになりたいと思いました。

8日目

①自己紹介
ゆきてぃ

②flowのNLP基本講座を受講したきっかけ
心理学を学んでどんな人とも上手く話せるようになりたい
と思っていた時にyokoさんのブログを発見し受講することにしました。

③flowNLP基本講座を受講して変化したこと
自分とは違う考えをもつ人の意見を
すんなり受け止められるようになった。

又、冷静に自分や人のことが見れるようになったと思います。

④講師yokoの印象
yokoさんは一言では表せないくらい素敵で魅力的な人
明るく、優しく、すべてを受け止めてくれる感じ。

講義での堅苦しさはなくラフな感じで講義に望めました。

⑤受講を検討している方へ一言
.NLPは自分の考え方を見つめなおすきっかけになったと思います

自分のために、相手のために、
円滑なコミュニケーションをとりたいと思われる方は、
ぜひ受けてみてることをオススメします。

⑦これからやりたいこと
NLPを学んだことが、
今のところまだすべてを実践できていないので、
今後いろんな所で使えるようになりたいです。

最終日の感想

最後の講義はもりだくさんで、いろんなことしましたが、
中でも、しっくりきたのがスウィッシュパターンです。

絶対に割れないと思ったボールが割れて、
ボールの色を変えるだけでこんな効果があるのかと驚きでした。

あとはアウトカムの設定、なんかその気になれたというか、
半年後の気持ちになりきれて、
目標が明確になったとともに、やる気が出た。
半年後が楽しみです。
==================================================


ももちゃん
基本講座1の感想
?回目の再受講です。

図形などを言葉だけで伝えるワークは何度やっても難しい…てか、
無理(笑)

無理なのを体験するためのワークだと思うから、これで良いんだろうけど、、、

ゆきてぃ~からの説明で書いた図形が滅茶苦茶惜しくて、ぶち悔しかった(笑)

今回の受講も楽しみながらこなしていきたいな(^-^)v


NLP講座2の感想
今回は、沢山のワークを繰り返し出来たのと、
カオリンの参加もあって、人数も増えて、より楽しくこなせた。

今回のワークは、少し難しくて、
何回やっても思うように出来なくて、悔しい~(笑)

けど、たまたま自分が選んだ課題?が簡単?だったのか、
自分に合っていたのか?うまく出来たのもあって、
スカッと達成感を得られたものもあって楽しかった(^-^)v

相反する意見?譲り合えない意見?を交互に主張し合う?ワークは、
過去の仕事の営業時代に身に付けた癖?が邪魔して、

YOKO先生の指示通りにはなかなか出来なかった。
でも、それはそれで心地よくて良かったと言われて、うれしかったかな(^^)

もっと回数をこなして、今よりもっと上のレベルを目指していきたいな。

NLP講座3感想
今回は、主に、相手のコミュニケーションタイプ
(視覚タイプ、聴覚タイプ、体感覚タイプ)に合わせた話し方をするワークをしていった。

…いや、正確には、それぞれのタイプで表現された
ヒントを聞いて、物や出来事などを当てたりしたのだけど、
個人的には、話す方の練習になったと感じた。

講座の再受講や体験セミナーに
繰り返し参加してきたお陰で、
スムーズにワークをこなせるようになったかな?

ただ、実際に、自分と違うタイプの相手に、
自分が伝えたい内容を正確に伝えるのは難しいと思う。

それよりも、何よりも、
自分が伝えたい内容を正確に相手に伝えるのは難しい事、

伝わらなくて当たり前、
と自覚出来た事が1番の収穫で、1番大切な事だと思う。

「何回同じ事言わすん!?」
「何でこんな簡単な事が分からんのん!?」

とかって怒る事がなくなったのがうれしい~(^-^)

あ、腹が立つ事はあるかな(^^;
でも、そんな時には、
早めにサラッと流せるようになってストレスが減ったかな(^^)

まだまだレベルアップしよう!

NLP講座4の感想
今日は、ちょっと体調悪くて?
後半はお休みしちゃった。

3月28日に事故に遭って、初めてのむち打ちを経験。

まだ、たまに吐き気が出るみたい。

それと、今日は頭を使い過ぎて?疲れちゃったかな?

感想になってなくて、ごめんなさい。

NLP講座5感想
今回の感想は、講座の内容とズレますが、
YOKOのNLPセミナーや講座で学んで、
最近私がプライベートで感じる事を書きますね。

私は現在、某プライベートジムに通っています。
目的はダイエットと筋トレによる綺麗な身体を作るためです。

そのジムで初めてバーベルやダンベル他、筋トレマシーンを使ったのですが、
私は膝、腰、肩を痛めていて、特定の動きをすると激痛でバランスを崩したりしてしまい、
大胸筋を鍛える時に、無意識に腕の筋肉を使ったりなどして、
正しいフォームが出来ない時が多々あります。

そういう時にトレーナーが指導してくれるのですが、
私はトレーナーの言いたい事はよく理解出来ます。
しかし、トレーナーは私の伝えたい事を理解してもらえません。

私はトレーナーにいろんな話し方、説明をするのですが、
コミュニケーションギャップがあり、なかなか進展しないのです。

こういったコミュニケーションのぶつかり合いは、
日常でよくある事だと思います。
私は幸い、NLPと出会い、NLPを学び、
NLPスキル(方法?)を実践する事によって、
トレーナーの伝えたい事を理解出来るようになりました。

また、トレーナーに私の伝えたい事が伝わっていない事を
冷静に理解出来、違う方法で伝える努力も出来るようになりました。

その結果、口論してしまったり、
理解してくれない相手を批判したり…
といったトラブルが激減しました。

NLPには、コミュニケーション(狭い意味で)
以外のスキル、テクニックも沢山ありますが、

会話の中でのすれ違いやトラブルの原因、
それを避ける方法などが、
1番実践しやすく、身に付けやすいものだと感じています。

もしかしたら、この例は私に限った話で、
他の方は他のスキル、テクニックが
即役立つものになるのかもしれませんね。

とにかく、本を読んだだけでは理解出来ない、
実践出来ないものが、
様々なゲーム感覚のワークを通して、
自分のものに少しずつなる事が、嬉しく楽しいと思っています。

NLP講座6感想
数回目の再受講でもあり、
前半の内容は割りとすんなりと理解出来て、
ワークもまあまあこなせたと思う。

後半のエクセレントサークルは、今までなかなかピンと来ず、
イメージしにくかったが、
今回は初めてアンカリングまで出来たように思う。

テーマを、現在参加している個室マンツーマンでの
滅茶苦茶キツい筋トレでさらに頑張る事にして、
イメージしやすかったからかと思う。

NLP講座7
まずは15分ずつ、シャドーイングワークをしました。

シャドーイングは、前を歩く人(受講生)の
後ろを少し離れて、真似をしながら尾行(?)します。

まずは私が先頭を歩きました。
私が普段歩く時は目的地まで速足で歩いて、
途中に何があるかなど考えていない事に気付きました。

見るとしたら、建物や景色より人を見ているような気もします。

今回は、目的が特になかったため、普段目にしないものや人を観ました。
散歩をする方は、こんな視線で歩いているのかなどと考えていました。

後ろを歩いた時は、自分がしないバッグの持ち方や、
視線の方向に何があるのか気にしながら歩きました。

ただ歩くだけでも、人それぞれだなぁ…と実感しました。

また、その後、室内で、
主にミルトン催眠について学び、一部、ワークをしました。

私は、過去、催眠療法を受けたり学んだ事があり、
また、販売や営業、講師など対人の仕事も経験があるため、

ミルトン催眠の中に出てくるスキル、テクニックに興味を持ちましたが、
何度も実践、練習(ワーク)をしないと身に付かないと感じました。

まずは意識付けから始めて、機会を見付けて、
少しずつ身に付けていきたいと思います。


NLP講座8 感想
今回はNLP講座の最後の日です。

NLPにはいろんなスキル、テクニックがてんこ盛りですが、
中にはピンと来るもの、来ないものも当然ながらあります。

私の場合、今回の内容の中では、
タイムラインが分かりやすいですね。

私は労災でPTSDを抱えていて、
以前から催眠療法を勉強したり、実際に受けたりしていて、
タイムラインは催眠療法と方法が違うだけで、
やっている事はほぼ同じなので、
理解も出来、実感も出来るスキルの1つとなっています。

NLPのすべてを理解、修得するのは、
なかなか難しいと思いますが、繰り返し受講させてもらえるので、
よーこの講座は有り難いです。
===============================================

みっちょん
『元看護師セラピスト みっちょんのブログ~広島市~ 』
http://ameblo.jp/mittyon-daisuki/
なかなか前に進めない(進みたくない)
自分と向き合い、無気力になっていた今、
このタイミングで受講したことは、
原点に立ち返れという意味だったんだと思いました。

今回、アンカリングとサブモダリティチェンジのワークを行い、
イメージすることが苦手との思い込みがある私は、
やはり思ったような変化は感じられませんでした。

これまでは、それで終わりにしてしまっていたのですが、
今回は「思ったような変化」について考えてみました。

色々な経験をするとき、
誰でもこれ位できたらいいという目標を持つと思うが、
私はそのハードル設定が高いのではないか。
そして、それが達成できなかったら自分には無理、
苦手とすぐに結論付けてしまているのではないか。

 
完璧でないと前に進めないと思っているのではないか。
3年前、NLPに出会った時に最初に感じた
自分を好きになってもっと気楽になろうよ」って改めて思えました。
 
普段使えてないと思っていたNLPもよく考えてみると、
嫌な場面や人に対してサブモダリティチェンジして、
嫌な気分を感じないように使っているし、
無意識のうちに楽しいときの気持ちを音楽や物などにアンカリングしています。
「なんだ、ちゃんと使ってるじゃん」
「やってもやらなくてもいい」とヨーコが言っているフレーズが
やけにしっくりきた瞬間でした。
=============================================
かおりん
『スキルアップコミュニケーション』
http://6h2mc5.blog.fc2.com/
自分とは異なる意見でも、一旦受け入れる。
「あなたは○○という理由で○○と感じているのですね」
たったこれだけを意識して聞くだけで
相手に「話しても良いんだ」と思ってもらえるんですね!

他にもペーシング有りと無しの時の話し易さって全然違うと改めて思いました!

NLP知ってるのと知らないのでは人間関係にすごく差が出るなぁ
=============================================


しゅうさん
~感想~
普遍的用語を理解した上での表象系システム。

普段、自分たちが生きている普遍的用語の中から
相手の傾向をある程度把握する術を
身につけているのといないのでは
相手との距離が近くなるスピードにも影響を及ぼすと思います!

今回のワーク、やはり苦手だけど、
これを重ねたらコミュニケーションを図る上での
大きな武器になると再認識しました!!

~感想~
タイムライン。
前回のワークの時は正直よく分かんなかったんです(..;)
でも、また次にやればいいかって感じで終えてました。

しかし、今回やった未来の自分に必要なリソースを見つけるというワーク!

これも始めるまで全く頭に浮かんでいなかったことが
まさかまさかで自然に出てきて、
しかも意識下にはないリソースだったのでビックリしましたし、
良い意味での確認が出来たと同時に意識の凄さを知ることが出来ました。

ありがとうございました!!
=====================================
よっさん
毎回よーちゃんのセミナーはよい意味でゆるく、
楽に受講できます。

NLPの基本である、枠をはずす、
受け入れるということが、無理なくできる
あったかい雰囲気の講座です(^ν^)

ワークの気づきなどをみんなでシェアする時も、
みんなの気づきがとても新鮮で、
同じワークをやったのに人それぞれの考え方があるんだなって、
毎回面白いです。

みんなで作りあげていく、そんな講座です(^ω^)
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