オフトレ＠滋賀
１月２９日（土）
ADVANCE４主宰の今堀裕子さんが企画。
滋賀にてイベントを開催していただくことになりました。
『アスリートヨガ』
『アスリートピラティス』
両クラスとも「体幹」を軸に構築したものです。
是非お近くの方はいらしてください。
裕子さんのスタジオは７周年を迎えるとのこと。
これって凄いことだと思います。
地方で活躍される方々がどんな努力をされてここまで継続されているのか
勉強させてもらわねばっ！
詳しくはこちらのHPでご覧ください
http://www.advance4.net/index.html
皆さんにお会いできる日を楽しみにしています
そしてもうひとつ。
年末に発売されたDVD『体幹トレーニング for All Sports』 が
ご注文いただいた皆様のお手元に届き始めているようです。
とても嬉しいことに予想以上のご注文に生産が追い付かず
私の手元にはまだ届いてませんーーー！！！なんということか・・・
ということで、ご覧になってくださった皆様、ご意見ありましたらなんなりと・・・
いえ。お手柔らかに・・・よろしくお願いいたします。
本橋恵美
姉たち
文化放送水谷加奈さんは
私の一番上の姉です。
その下にぶん姉、ゆり姉、
香港から一時帰省中のテルミ～姉。
ここ数年。
前年の、あってもなくても恋愛回想と、
今年の、恋愛抱負について質問攻めにあっています。
聞くだけでなく、あーだこーだと…
一生懸命話しても脱線してばかりで、
結局完結してない気がします…
それにしても、かなり苦手な分野をここまで追求してくるのは
多分この姉たちだけかと思われます。
毎年少しずつ覚悟ができて、いやその勢いに負けるなとお酒の力に頼る一年に一度か二度のこの日ですが。
酒豪の姉たちにはやっばり負けました…
今年も逃げ切れなかった。
と言いつつ、いつも会いたくなって
自分から企画するのでした
そんな会はあえてこの可愛らしい写真だけにしておきます。
チビちゃん達が増えてまた大家族になりました。
えいちゃん、りゅう、しおり。
逞しく育ち過ぎなくて良いよ～
E3
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大学ラグビーと公美さん☆
新年明けて初のスポーツ観戦に行ってきました！
１月２日
大学ラグビー選手権準決勝＠国立競技場
○帝京 vs 東海●
●明治 vs 早稲田○
大学ラグビー面白い！！！
がむしゃらさが良かったです。
今回はなんと帝京大学岩出監督の前の席だったので
実況中継？が聞こえて、私までなんだか熱くなってしまいました！！
そして試合後、興奮冷めやらぬまま帝京OBの方達に連れられ向かったのは
ご縁あって一緒にラグビー観戦した森公美子さんのおうち。
（公美さん完全ラグビーハマりましたよーーー）
豪華おせち☆
そしてお料理本も沢山出されている公美さんお手製リゾット・キーマカレー・すき焼き
他にもいっぱい！
からの～
手作りスイーツまで腹十二分目。
全部美味しかったです！
笑ってお腹いっぱいで幸せいっぱいでした！！
東京タワーをバックにピンクと赤のめちゃくちゃ可愛いお部屋。
最高に氣の流れがいいパワースポットでした。
今年のスタートばっちりきめましたヨ
みなさんありがとうございました。
E3
森公美子さんのオフィシャルブログ
http://www.k-seven.co.jp/blog_mori/
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元旦パーティ
元旦。
皆さんあけましておめでとうございます。
今年の抱負。
といきたいところですが、
数日仕事から離れると完全にオフモードで今は頭に浮かびません！
そんな元旦はもう何も気を遣わない友達が集まって
過ごしました。
やっぱり欠かせない細木和男、イケポンアナ。
会いたかったんだ、サヤアナ。
イクラちゃんじゃなくてミサちゃん。
みんなで美味しく盛り上がっている隣で。
元旦早々熱出して唸ってる子供みたいなこの人。
大事にしましょうキョーヘ。
こんなダラダラなひとときに幸せを感じる元旦でした。
あ、抱負。
人を大切にすることかな。
そして人に大切にされるような人になること。
どっちも努力が必要だけど、自然にそうすること、そうなることでもあるね。
またいい一年にしよう。
ブログで繋がっている皆さんとも。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
emi
Dynamite☆
ゆきえパパとゆきえママと。
一時養子になってお邪魔しました。
お菓子パックまで用意してきてくれたよ
ダイナマイト@さいたまスーパーアリーナ！
この舞台で色んなドラマがありました。
熱かった～。
この写真は猪木さんが亀田三兄弟に張り手してるシーンだけど（笑）
スポーツ三昧の一年。
楽しかったな。
また来年も感動させてもらおう
では皆さんよいお年を☆
E3
ゆっきーにっきーはコチラ
http://kawamurayukie.cocolog-nifty.com/blog/2010/12/2010-8a77.html
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今年の自分
生きた。
もちろん
辛いことで一瞬は落ち込んだけど、
基本ポジティブ。
忙しくてキィ～って叫びたい日もあったけど
助けてくれる人達に思う存分甘えた。
そんなかんなで
笑顔いっぱい過ごせた。
最後はこうしてリラックスしてられるのも、いい一年だったからだ。
みんなありがとう
emi
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暑苦しいトレーナーたち
一昨日の忘年会のメンバー。
木内周史さん。
やっぱり凄いわ、この人！
といつも思ってあげる人。
なぜか上から目線。
（笑）
ホントに凄いトレーナー。
次は。
松井薫さん。
WiiFitを監修した人。
先日、徹子の部屋に出演。
業界初で徹子さんもビックリ！
（笑）
次は。
先日ウチに竹馬サンタで登場した
成長株今井公一くん。
大先輩たちに自分の夢を聞いてもらい必死にメモっていたが、あまり意味はないと思う！
（笑）
以上、暑苦しいのでさっぱり仕上げましたー。
でも年越し前に会いたかったの
E3
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クラブビジネスジャパン
今年最後のお仕事は『NEXT』岩井智子編集長のパーソナルトレーニングでした。
キャリアウーマンとして、凛佳のママとして激動の一年を過ごしながらも
定期的に通ってくださいました。
そして（笑）
『NEXT』 『LIVE』 『Fitness Business』を発行されている
クラブビジネスジャパンの古屋武範社長も半強制で連行されてまいりました。
以前から、この「パタパタしたのをやってみたい」とツイッターでつぶやかれていたので
ピラティスのハンドレッドだけ挑戦。
一年お世話になった感謝の気持ちを込めて
追い込ませていただきました。
そして、見習い生ミサちゃんもこのクラブビジネスジャパンでアルバイトをして丸一年。
二人して大変お世話になりました。
忘年会ではこのフィットネス業界の一年の動向を振り返りながら
楽しくて、充実した時間を過ごさせていただきました。
楽しすぎた夜は帰り道が寂しいんだな、これが。。。
岩井編集長、古屋社長。
ありがとうございました。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
本橋恵美
クラブビジネスジャパンHP
体幹トレーニングと野球少年
今年一年、きっと誰より真面目に私の体幹トレーニングを
毎週定期的に頑張ったのはこの少年。
青山勇輝くん。
大阪育ち、お爺ちゃんもお婆ちゃんも阪神タイガースファン、
プロ野球選手を目指す小学校６年生。
トレーニングを一生懸命頑張ったご褒美に
阪神タイガースのボールをプレゼントしました！金本さんが使っていた本物です！
有難く思え～勇輝。
『で？ 将来は阪神に入団したいんだよね！？』
『いえ、巨人です。』
んっ？
おーーーーーーいっ。
まったく子供はわかりません！！！
返せボールっ。
大切なボールだっ！
あわわしてる私を背に嬉しそうにボールを持って帰った小学６年生でした。
やられた・・・
E3
『ゴルフのためのヨガ』ついに！
来月出版予定の
監修 ヨガ：本橋恵美 ゴルフ：菅原賢
『スコア１００を切る～ゴルフのためのヨガ～ゴルフ上達の秘訣は体幹にあり！』が
（サブタイトル入れると長いですねー、笑）
無事印刷を終え、手元に届きました。
贈呈式です
が。
喜んだのも束の間・・・
一箇所ミス発見
最終確認したのにっ、八川さん！！！！
「テンパってましたっ」
確かに！
でもこれは私も同じ。
なので責められません。
この寝ぐせがひどい（笑）八川さんとはあの怒涛の日々を共に過ごした同志。
共に反省しました・・・。
来月１５日発売予定です。
訂正箇所はまたお知らせいたします。
さて、このミスを発見してくれたのは
たまたま居合わせたダンディ岩崎さん。
JCCA（日本コアコンディショニング協会）会長
岩崎由純大先生です。
ストレッチポールの思案・開発に関わった方でもあります。
岩崎さんからは数日に一本のペースでラブコールが（笑）
「今、蝶野さんのところですがお時間ありますか？」
これ、オキマリの文句です。
蝶野正洋さんの事務所がウチからすぐなので
いらっしゃるたびにお電話くださいますが
まぁまず急すぎで会えません、岩崎さんっ（笑）
が。
昨日はお会いできました
岩崎さんはペップトークを広めておられる日本第一人者。
ペップトークとは・・・
英語で“やる気”にさせる訓話のことを“Pep Talk”と呼びます。
Pep：元気
Pep up：元気づける
Pep Talkの起源は、スポーツ選手を励ますのに
監督や指導者が競技前に使った
“短い激励のメッセージ”です。
日本人として初めてアメリカのATC（トレーナー資格）を取得され、
２０年以上も女子バレーに尽力されてきました。
学ぶことがいっぱいです。
これからも沢山教えていただきたいです。
岩崎さん、またのラブコールお待ちしております
年越しの前になんだか大切な人たちとこうして会うことができて幸せだし、
こうした方達がいつもサポートしてくださっているお陰で一年を無事に過ごせたことも
実感しています。
と同時に、忙しすぎた私は恩返しできたか不安で昨夜は不眠でした（苦笑）
みなさんに感謝です。
ということで今日も師走の波に乗ってきます
E3
ダンディ岩崎の「新・オヤジの日記」はコチラ