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2017-01-16 06:51:47

自律神経のバランスは伝染する?!

テーマ:♦仕事

順天堂の小林弘幸医師によると、

 

自律神経のバランスって「ものすごく」伝染するらしい。

 

誰かのあくびにつられて次々あくびをするのと同じこと。

 

イライラ怒っている人がいるとまわりの空気も暗くなる。

 

これも自律神経の乱れが伝染するためだとか。

 

たしかに暗くどよんとしている人よりは、

 

明るく溌剌としている人にひかれるかも(笑)

 

箱根駅伝を見るだけで元気になれるのは、

 

そのためだったのか~♪

で、自律神経のバランスって、

 

歩いたり読書をしたりで整うらしいですよ。

 

音楽にもそんな効果がありそう♪

 

植物を眺めるのもいいんじゃないかな~

 

もちろん料理や手仕事なども♪

 

私、無意識に自律神経のバランスを整えようとしていたみたい(笑)

 

山歩きとか、

じっと座って、

 

ひたすら海をながめるとか、ね。

 

波の動きをみているだけで、

 

身体の底から安定してくるのを感じました。

 

エネルギーをもらえるんです。

考えてみたら大好きな人いっぱいいるしな~

 

しかも打ち込める仕事がある♪

 

69歳になっても仕事があるって本当に幸せ♪

 

だって夢がもてるし、希望もわく♪

 

今日も工場の担当者さんと打ち合わせ。

 

いろいろ考えてることがあるんですよ~♪

 

うふふ・・な気分(笑)

 

わ~い♪って両手をあげて叫びたいくらい(笑)

こうなったら、もう、

 

自律神経なんて自然と整っちゃうかも~(笑)

ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使っています。

色や香りの調整をしていないため、

ロットごとに色や香りが異なる場合があります。

 

プロバンスから届いた

高品質オーガニック精油を7種類ブレンド!!

 

肌の自力再生をサポートする

ディマンシュ はこちら♪



 

 

エコサート認証オーガニック化粧品

オセアントはこちらです。



 

水も肥料も与えない自然栽培の植物パワーで、

肌はほんとに変わります♪
健康な肌になります!!

 

ご注文はHPからどうぞ。お電話注文もお受けします。

電話03-3821-7461  月ー金 10時~5時

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2017-01-15 07:09:30

暑いのに寒いという不思議な経験

テーマ:♦どうでもいいけど

昨日は「みたけ」から「日の出山」に登ろうと思ってました。

 

ところがみたけには積雪!!

 

30㎝だったのが15㎝に減ったらしいけど、

 

アイゼンとスパッツが必要と書かれていて、

 

アイゼンて丸い輪っかみたいなヤツ?

 

スパッツって寒いからズボンの下に履けってこと?

 

私、完全に何も知らない素人です(笑)

 

丸い輪っかみたいのは「かんじき」

 

アイゼンというのは靴につける爪だそうで、

 

スパッツとはズボンの上に装着する腕抜きみたいなもの。

 

雪が侵入するのを防いでくれるんだとか。

 

よっぽど買いに行こうかと思いました(笑)

 

でも買っちゃったら行くことになるしね。

 

問題は雪だけじゃないんです。

 

焦ったのはクマの目撃情報!!

 

クマよけの熊鈴が必需品らしい。

 

あれってチリンチリンとひつきりなしにうるさいんだよね~

 

と思ったけど、私、持ってないし(笑)

 

しかしクマって冬眠するんじゃないの?

 

目撃情報は12月初めだから冬眠前だったのか。

 

クマにばったり会ったら焦るだろうな~

 

そう思ったら行く気もうせる(笑)

 

それにしても雪って滑るんだそうですね。

 

アイスバーンが滑るのは分かるけど、

 

雪ってズボッと足がうまるんじゃないの?

 

考えてみたらスキー場の雪しか知らない私。

 

雪の怖さを分かってない。

 

ものすご~く雪焼けして真っ黒になるのは知ってます。

 

ハッ、雪山ってゴーグルも必要なんだろうか?

 

サングラスでいけるのかな?

 

こんだけ素人丸出しなんだから

 

雪山にたったひとりで挑戦するのは無理ですね~(笑)

 

そんなわけで昨日は高尾山に変更。

 

ものすご~く寒かったです。

 

↓これ何? とびっくりした。

キラキラして光っているから、

 

水晶が落ちてるのかと思った(笑)

 

よく見ると、これがまさかの霜柱♪

こんな立派な霜柱、初めて見ました。

 

丹沢の山々もこんな感じ。

残念ながら富士山は見えなかった。

 

せっせと登っていると暑くなるんです。

 

しっかり汗もかいている。

 

身体は暑い。

 

それなのに寒い!!

 

暑くて汗がふきだすのに寒い!!

 

生まれて初めての不思議な経験しましたよ~

 

 

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2017-01-14 06:24:11

「たそがれ期」だって輝けますよね♪

テーマ:┝加齢

なんと、なんと、

 

100年前の日本人の平均寿命は男女ともに44歳だったらしい。

 

森鴎外が「近所の50歳の婆さん」と書いていて、

 

読んだときはものすごくショックだったけど、

 

平均寿命が44歳の時代なら

 

50歳は間違いなく婆さんだったかも。

 

そういうことなら納得できる(笑)

 

漱石が亡くなったのは50歳(満49歳)。

 

鴎外の享年は60歳。

 

私自身は「婆さん」の意識はないけど、

 

69歳なんだから間違いなく婆さん ううっ...

 

つまり「たそがれ」ではある。

夕日の美しさが沁みるのはそのためだったか。。(笑)

 

妙に納得の気分です(笑)

 

いいんだ、いいんだ。

 

「たそがれ時」って華やかに美しいし、

 

気持ちもとても落ち着くし、

 

まちがいなく「たそがれ」なりの輝きもある♪

無理やり自分を納得させてる感もあるが にやっ

 

誰だって通る道ですもんね。

 

それにしても最近は快速か急行に乗ってる気分(笑)

 

鈍行で各駅に停車しながらゆっくり生きたい。

その方が楽しい事もいっぱいあるし、

 

幸せに生きられるし、

 

何より肌にもいいような気が♪

 

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2017-01-13 06:54:26

無料で専門医のセカンドオピニオンが受けられる♪

テーマ:┝体の健康

帰国して日本で暮らすようになって10年。

私、風邪をひいたことがありません。

風邪をひきかけたことは一度あるけど、

本物の風邪にはならなかった♪

自慢のひとつです(笑)

免疫力が強いんだと思ってました。

免疫力って健康関連のキーワード。

 

でも免疫力という言葉は医学用語にないんだそうです。

 

しいて言うなら血中アルブミン濃度。

 

判断の基準になるのは「見た目の元気さ」

 

教えてくださったのは、

 

宮崎在住の腫瘍内科医sho先生。

 

押川勝太郎先生です。

でも私はいまいち免疫力問題がピンときてない。

 

もう一度質問してみます。

 

すご~く優しい先生なので

 

くだらない質問でも遠慮なくできてしまう♪(笑)

 

優しいのに繊細。

 

びっくりするほど細やかな気配りができる方♪

 

消化器系がお得意です。

 

大好きな先生なので私は「しょうちゃん」と呼んでる(笑)

 

月に一度、東京にいらっしゃり、

 

新橋でがんの勉強会を開催してます。

 

毎回、私は何をおいても最優先で出席。

 

セカンドオピニオンって保険が効かないから高いけど、

 

ここは無料のセカンドオピニオン♪

 

参加者全員が聞いている公開のセカオピですけど、

 

薬のことから痛みのこと、

 

がんの様々な不安、

 

うまくいかない主治医との関係をどう改善するか、

 

こんな質問どう答えるの?と思うような問いにも、

 

しょうちゃんが鮮やかに答えていく♪

 

その見事さに舌をまきつつ、

 

毎回、参加して良かった~と満たされる思い。

 

この会に参加するたび「生きる」ことと直面させられるというか、

 

生きているって本当に幸せなことだと感じる。

 

皆さん本音で語るから、

 

すご~く充実した時間なんです。

 

患者さん本人はもちろん、

 

ご家族の方の参加もあり、

 

がんに興味のある人ならだれでも参加オッケー♪

 

参加費はたったの千円♪

 

次回は1月21日土曜日です。

しょうちゃん先生は人として存在そのものが美しい!!

 

私の主治医勝俣先生も人間として美しいです♪

 

汚れのない「美しい」人に出会えるのって本当に幸せ。

 

何よりも嬉しいありがたいことだと思います。

 

あ、最近プレリを気にいってくださるお客様がふえて、

 

それもすご~く幸せですけど(笑)

 

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2017-01-12 07:01:16

自律神経のバランスがくずれる?!

テーマ:┝体の健康

成人式できれいな振り袖姿のお嬢さんを見かけましたが、

 

細胞のピークって20歳なんだそうですね。

 

成人式をむかえてやっと大人になったと思ったら、

 

細胞的には転落のはじまり(笑)

いや、いや、そんな考え方をしてはいけませんね。

 

人間が生きるっていうのはそんな問題だけじゃない。

 

老化うんぬんを越えて、

 

もっと豊かなものですよね~♪

私、お風呂に朝入ることが多いです。

 

夜になると疲れ果ててお風呂に入る元気がない(笑)

 

めんどくさいというか、

 

もういいやと思ってしまって、

 

結果的に朝風呂になってました。

 

ところが朝のシャワーは自律神経のバランスを狂わせると

 

岡本裕『9割の病気は自分でなおせる』中経文庫。

 

ガーーーン(笑)

 

シャワーどころじゃなく湯船でゆったりしてたんです(笑)

 

でも、それがダメなんだとか。

 

朝は交感神経がたかまる時なのに、

 

お風呂は副交感神経をたかめるから、

 

バランスを崩してしまうんだそうです。

 

本当にガーーーーン(笑)

 

みずから老化を促進していた?!

 

焦りましたよ~(笑)

でも、この説が本当に正しいのかとうかは不明だし、

 

朝のお風呂はものすごく気持ちいいし~♪

 

いいんだ、私は。

 

と開き直ったにもかかわらず、

 

このところ朝風呂にはいっていません(笑)

 

老化を促進って言われるとね~

 

やっぱりね~(笑)

 

お風呂くらい、夜に入ろうと思ってます。

 

いつまで続くかは不明ですけど(笑)

 

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