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台風１９号の影響により、
大きな被害が出ている地域、多くの心配が続く地域、
まだまだ予断を許しませんが、
一刻も早い復旧を、心よりお祈り致します。
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昨日の
あったかい夜を、心に。 月イチ満月ＮＩＧＨＴ の前に…
親子ヨガ＆キッズヨガレッスンを行わせて頂きました。
お足元の悪い中、
また、連休最終日の貴重なお時間の中、
ご参加頂き、誠にありがとうございました！
昨日は、
初レッスンのHちゃんもご参加だったのですが、
Hちゃんは、もう生後３ヶ月くらいから、
スタジオに遊びに来てくれている私の仲良しお友達なので、
人見知りなく、場所見知りなく、
すんなりレッスンスタート！
同い年だけれど、レッスンは先輩のRちゃんともすぐに仲良しに♡
仲良く揃ってレッスンをして頂きました。
ヨガはママたちと一緒に。
幼稚園年少さんのお二人ですが、
瞑想もちゃんとできましたよ！！！
レッスン中、
『大人は○○してみましょうか？』と、私が言うと、
すぐにチャレンジしてみるキッズたち。
大人になると『できるかな？』『できないかも？』と、
先に思考が動いてしまうのですが、
キッズは素直に『やってみよう！』という心が働きます。
固定観念なく、素直に言葉が体に伝わるというのは、
大人も見習わなきゃですね。
そしてそこは、子供たちがこの先もそのままでいてくれるよう、
私も活かし続けていきたいと努めております。
上手にレッスンできました♡
そしてそして…
ヨガで体をほぐした後は、キッズダンス！
リクエストを頂いていたDA PUMPの『USA』！
知っている曲だと、
すぐに体が動きますね。
そして、キッズは振り覚えがびっくりするほど早く、
体力はあり余りまくり…(笑)
前奏から何も言わずともフリースタイルで踊ると言う、
またこれも固定概念に捉われず体を動かすと言う、
大人は大変見習わなければですです！
そしてこれもまたまた、
大人になってもそう踊れるよう、
活かし続けていけるよう、私も努めさせて頂きます。
お歌も上手に歌いながら、踊れましたよ♡
昨日の東京は、２０℃に満たないとても寒い日だったのですが、
汗だくだくになるくらい、たっぷり踊って頂きました！
またやりましょうね♪
ご参加、ありがとうございました！
次回の親子ヨガ＆キッズダンスは…
10/19(土)15:30〜親子ヨガ&キッズダンス(小学生)
10/28(月)15:30〜親子ヨガ&キッズダンス(幼稚園)
別日時ご希望ございましたら、お気軽にご相談くださいませ。
ママたちもしっかりムービー撮ってくださるので、
お家でもまた踊れますし、
パパやご家族にも見て頂けます♡
１レッスンで２つ学べるのができるのが、
我がDevasya YOGAの特有でもあります！
現在、幼稚園～小学生まで受け持っております。
ご興味ある方は、ぜひご連絡お待ちしております♡
１１月１２日(火)１９：００～ テーマは【 慈悲（じひ） 】
苦しみを取り除くには？
詳細・お申込みは
コチラ
【 頭痛・肩こりを軽減、改善したい！ 】
https://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-12436647342.html
【 ヨガを深めたい！しっかり学びたい！という方へ 】
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みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回１０月２６日(土)１４：３０～スタート！
詳細、お問い合わせ、お申込みは こちら
～スーパーキッズ育てます～ まずは、楽しむところから始めませんか？
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三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
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②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
大人ダンスもやってますよー♡
巷のダンススタジオは、年々レベルが高くなっておりますが、
我がDevasya YOGAでは、
カラオケBOXで歌うくらいの軽い気持ちで、ダンスを踊って頂けます♪
楽しく！ケガなく！がモットーのレッスンです。
キッズのように固定概念をまずは取っ払って…！
体を動かす楽しさを味わって頂けましたら幸いです♡
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