実は…
ヨガもダンスもやりたい!という小さいお子様の為に、
【親子ヨガ&キッズダンス】というものを開催しております。
前半は親子でヨガ、
後半はお子様のみでキッズダンス。
小さいお子様は1レッスンなかなか集中しつづけるのは難しいので、
ちょうどいい切り替えをしながら、
いい集中が続くレッスンです。
昨日は小学生の親子さん、
本日は幼稚園年少さん親子さんと、
この親子ヨガ&キッズダンスレッスンでした。
小学生のお子様、
だいぶ集中力も増してきました。
ダンスは『最後に何回練習する?』と聞いたら、
『10回!』と!(本気です(笑))
やりましたよー!10回!!!
途中、発破をかけようと、
『あと5回しか練習できないんだから、ちゃんと覚えよう!』
と、声掛けをすると、
『大丈夫、あと5回もあるじゃん!』と。
よしよし!ヨガのときによく言っているポジティブな考え方が、
活きてくれて嬉しいですね。
最後は『お家でも練習する!』と、まだまだ体力満点の小学生でした(^^)
そして今日の幼稚園年少さん親子さん。
だいぶポーズも覚えてきて、
ママと同じポーズがとれてきて…♡
次回は、ママと一緒のヨガ写真撮ろうね♪とお約束。
ダンスは新しい曲に挑戦!
幼稚園生にはテッパンの曲をご用意したので~!
テンションアゲアゲで練習できました♡
ママもしっかりムービー撮ってくださったので、
お家でも練習してみてね~(^^)
親子ヨガは、
お母様も体をゆっくり伸ばすことができますし、
ママと同じように!とお子様も集中しやすいです。
ヨガ特有の集中とリラックスの繰り返し。
日常の集中力が増したり、
子供らしいリラックスへの切り替えも上手になります。
子供も意外とストレスを感じている子もいます。
いい集中とリラックスをお伝えできるよう努めさせて頂いております。
ダンスは、元気いっぱい!
子供さんたちに人気のある曲を選んで行っているので、
意欲も満々で踊ってくださいます。
お母さんたちも、ちゃんとムービーを取ってくれるので、
お家でパパに見せたりなど、
お家でもダンスの話題が出てくださっているようで良かったです。
1レッスンで2つ学べるのができるのが、
我がDevasya YOGAの特有でもありますので、
ご興味ある方は、ぜひお気軽にお声掛けくださいませ。
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今日の都市伝説
先日、母校(小学校)の同窓会に、参加させて頂きました。
揚げパンのサービス付き!懐かしい~♡
久しぶりに美味しく頂きました♪ごちそうさまでした!
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