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台風19号の影響により、
大きな被害が出ている地域、多くの心配が続く地域、
まだまだ予断を許しませんが、
一刻も早い復旧を、心よりお祈り致します。
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昨日の あったかい夜を、心に。 月イチ満月NIGHT の前に…
親子ヨガ&キッズヨガレッスンを行わせて頂きました。
お足元の悪い中、
また、連休最終日の貴重なお時間の中、
ご参加頂き、誠にありがとうございました!
昨日は、
初レッスンのHちゃんもご参加だったのですが、
Hちゃんは、もう生後3ヶ月くらいから、
スタジオに遊びに来てくれている私の仲良しお友達なので、
人見知りなく、場所見知りなく、
すんなりレッスンスタート!
同い年だけれど、レッスンは先輩のRちゃんともすぐに仲良しに♡
仲良く揃ってレッスンをして頂きました。
ヨガはママたちと一緒に。
幼稚園年少さんのお二人ですが、
瞑想もちゃんとできましたよ!!!
レッスン中、
『大人は○○してみましょうか?』と、私が言うと、
すぐにチャレンジしてみるキッズたち。
大人になると『できるかな?』『できないかも?』と、
先に思考が動いてしまうのですが、
キッズは素直に『やってみよう!』という心が働きます。
固定観念なく、素直に言葉が体に伝わるというのは、
大人も見習わなきゃですね。
そしてそこは、子供たちがこの先もそのままでいてくれるよう、
私も活かし続けていきたいと努めております。
上手にレッスンできました♡
そしてそして…
ヨガで体をほぐした後は、キッズダンス!
リクエストを頂いていたDA PUMPの『USA』!
知っている曲だと、
すぐに体が動きますね。
そして、キッズは振り覚えがびっくりするほど早く、
体力はあり余りまくり…(笑)
前奏から何も言わずともフリースタイルで踊ると言う、
またこれも固定概念に捉われず体を動かすと言う、
大人は大変見習わなければですです!
そしてこれもまたまた、
大人になってもそう踊れるよう、
活かし続けていけるよう、私も努めさせて頂きます。
お歌も上手に歌いながら、踊れましたよ♡
昨日の東京は、20℃に満たないとても寒い日だったのですが、
汗だくだくになるくらい、たっぷり踊って頂きました!
またやりましょうね♪
ご参加、ありがとうございました!
次回の親子ヨガ&キッズダンスは…
10/19(土)15:30〜親子ヨガ&キッズダンス(小学生)
10/28(月)15:30〜親子ヨガ&キッズダンス(幼稚園)
別日時ご希望ございましたら、お気軽にご相談くださいませ。
ママたちもしっかりムービー撮ってくださるので、
お家でもまた踊れますし、
パパやご家族にも見て頂けます♡
1レッスンで2つ学べるのができるのが、
我がDevasya YOGAの特有でもあります!
現在、幼稚園~小学生まで受け持っております。
ご興味ある方は、ぜひご連絡お待ちしております♡
11月12日(火)19:00~ テーマは【 慈悲(じひ) 】
苦しみを取り除くには?
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【 頭痛・肩こりを軽減、改善したい! 】
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みんな大好きDeva茶会☆次回10月26日(土)14:30~スタート!
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ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
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三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩90秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 : 03-3418-7288 (無料体験あります)
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我がDevasya YOGAでは、
カラオケBOXで歌うくらいの軽い気持ちで、ダンスを踊って頂けます♪
楽しく!ケガなく!がモットーのレッスンです。
キッズのように固定概念をまずは取っ払って…!
体を動かす楽しさを味わって頂けましたら幸いです♡
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