ヨガ を行うと、
正しい姿勢 を覚えます。
『姿勢がよくなったネ。』
などと、ご家族やお友達から言葉をいただき、
喜ばれた方も多いと思います。
姿勢がよくなると。
歩く姿も美しくなります。
猫背で歩くより、
シャンと軸が通って
姿勢よく歩いている方の方が、
女性も男性も、
子供から大人、お年寄りまで
美しいですよネ。
姿勢よくいる、姿勢よく歩くと、
第4チャクラ も刺激されます。
このチャクラは愛情を司るチャクラ。
人を愛したり、愛されたり、という
愛情の安定にもつながります。
姿勢がよくなると…。
いいことだらけですネ。
がんばりすぎず 、
ご自分のペースで、
1日のうち、少しでも正しい姿勢 の時間を
増やしてあげてくださいネ
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