市販のジュースを控えたくて ずっといろいろ考えてたのですが
(ゼロには出来ないけれど、少しずつ減らしていきたい。。)
生絞りフルーツジュースを毎回作るのが理想だけれど
炭酸ジュースが飲みたい。。
でも市販の炭酸ジュースには
ブドウ糖液糖というものが、、、、
ちなみに コーラ500mlには 砂糖に換算して50g前後
最近流行ってる あのジュース
砂糖少ないイメージですが
調べてみると結構入ってます
砂糖とかカロリーとかよりももっと気になるのは
ブドウ糖液糖という添加物やノンカロリーノンシュガー商品、、
あと 一つ疑問なのが
濃縮還元のジュース
砂糖が入ってる物には 「 加糖 」と表示されるのだけど
書いてない物は 砂糖や甘味料なしであんなに甘くなるのかな??
今回作った炭酸ジュースのレシピはこちら↓
まずは 甘夏のコンポート作り♪
甘夏 600g
砂糖 300g
レモン汁 大さじ2
鍋に入れて 沸かします
ここでクエン酸登場!
ムー助(5歳)と一緒に 炭酸作り
なんだか理科の実験みたい(^-^)
手作り 甘夏の炭酸ジュースレシピ
食用クエン酸 0.6g
食用重層 0.6g
手作り甘夏のコンポートシロップを30ml
レモン汁 お好みで
水 100ml
そのままグラスに入れて混ぜ合わせて
氷も入れると美味しいです
レモンの酸味があると 美味しさが引き立ちます(*^。^*)
すると、、
こーんな感じに しゅわしゅわしますっ♪
飲んでみると、、
「 おー結構美味しいねっ 」
重層は 以前 びっくらたまご作りの時に使ってたので
ムー助にもおなじみの材料
最初 作る前は
クエン酸の 炭酸ジュースって
駄菓子屋さんで売ってる 粉のジュースみたいな感じかなぁと
思ってたのですが
手作りしてるからなのか 優しいお味です
これで 少しずつ甘さを減らしていきたいと思います
きび砂糖でも作ったのですが
色が茶色になるのと 独特の味になります
この手作り炭酸ジュース
すぐ飲む場合は良いのですが
やはり時間経つと 炭酸がなくなってきます
こっちは 甘夏のコンポートと 苺を入れて 炭酸水で割って
持ち歩き用に♪
このウォーターボトル 3COINSで売ってるのですが、、、
これおすすめです
ストローが入るので便利♪
少しカットすれば 蓋が閉めれます
楽天市場
2個セット【デトックスウォーター 容器】500ml/耐熱クリアボトル
2個セットで1000円なので
3COINSの方が安いです
楽天市場
楽天市場
今これが気になっています
おすすめ記事
遊びながら学ぶ!をテーマに
天才児教育 知能教育 頭の良い子の育て方を調べながら
楽しく子育てに活用していきたいと思っています
↓こちらに参加しています 応援クリック宜しくお願いします
IQ130以上の教育→
幼児期は高数値が出やすいですが
知能テストで出される 「目に見える数値」ではなく、
本当の意味での知能教育に興味があります
(幼児教育 1カ月間 日々やった事メモ 3月)
算数 図形
・レゴのギアとモーターを使って
自動販売機 メリーゴーランド
・「 マグフォーマー 」立体図形遊び
・「 ラキュー 」創作遊び
・1~20以上の繰り上がり足し算
・20~100 手作り 足し算引き算ゲーム
楽天ブックスきらめき算数脳(小学1・2年生) [ SAPIX ]
今SAPIXのきらめき算数脳をやっているのですが
考える問題が面白く おすすめの算数ドリルです
レビューした記事はこちら→http://ameblo.jp/chocolat7773/entry-12139288895.html
楽天ブックス
Amazon
英才児をつくる算数頭脳ドリル
こちらの算数ドリルもかなり気に入ってます
レビューした記事はこちら→http://ameblo.jp/chocolat7773/entry-12139288895.html
国語
・ひらがな読み書き
・ひらがなイベント
・お手紙 文章
・しりとり
・カルタ
・国語ドリル
・ひらがなドリル
楽天ブックス
Amazon小学校まるごと1006字漢字ポスターブック1年~6年 [ 旺文社 ]
今 漢字が大好きになってるので
ポスターを貼ってどんどん覚えています
知能
・ペーパー
・新ぺー
・神経衰弱
・タングラム
・ブラザー・ジョルダン ニキーチンの積み木
・知能ドリル
・サイコロ作り
理科 社会
楽天ブックス
Amazonどこでもドラえもん 日本旅行ゲーム5
全国の都道府県と 世界の地理は
このドラえもん 日本旅行ゲームスゴロクをして遊んでいます
レゴのモーターを使った作品
楽天市場
Amazonレゴ テクニック パワーファンクション・モーターセット 8293
レゴのパワーファンクションモーターを使って
クルクル回るメリーゴーランド(5歳2カ月)
・チャイルドブック (ポケット図鑑を持って お出掛け)
お風呂で実験
その他 体験 運動 体験 遊び
ピアノ遊び
家でカラオケ
楽天ブックス
ふたりでうたえる!どうようカラオケえほん
ダンス
英語教室
英語聞き流し
野球教室
打つ投げる受ける練習
どうにかグローブでキャッチ出来る様になった
スイミング バタ足ビート板で息つぎ
25m一人で泳げるようになった(5歳3カ月)
体操教室
跳び箱8段(4歳10カ月)
跳び箱9段(5歳3カ月)
逆上がり(4歳10カ月)
バック転練習(5歳2カ月)
公園の登り棒 登れるようになった(5歳3カ月)
お絵描き 細かい絵を描ける様になった
学芸会
子供達インフルエンザになり どこにも行けず。。
パパと映画
公園でピクニック
お友達からバレンタインを貰ったので
手作り オールドファッションドーナツとグレーズドーナツを
ホワイトデーに プレゼントしました(*^。^*)
お友達とカラオケ
体操大会
光の造形遊び
(通信教材)
Z会 小学生向け講座
チャイルドブック
→月400円台 おすすめの通信教材と ドラゼミお試しレビュー
遊びながら学ぶ!をテーマに
天才児教育 知能教育 頭の良い子の育て方を調べながら
楽しく子育てに活用していきたいと思っています
↓こちらに参加しています 応援クリック宜しくお願いします
IQ130以上の教育→
幼児期は高数値が出やすいですが
知能テストで出される 「目に見える数値」ではなく、
本当の意味での知能教育に興味があります
にほんブログ村
★頭の良い子に育てるには?
IQアップ方法天才児に育てる方法 150のページ
過去記事です
↓最新記事はこちらから
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
3歳 4歳 5歳
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
・・・・・教科別他・・・・・
算数力をつける 遊びや勉強方法 知育玩具一覧
国語力をつける文字の読み書き遊びや勉強方法 知育玩具一覧
理科科学実験や勉強方法 知育玩具一覧
社会遊びや勉強方法 知育玩具一覧
運動神経 ダンス 体操 野球の一覧
レゴ作品 LaQ 創作アート お絵描きの記録2歳~5歳
英語育児 子供用英語教材の一覧
IQ知能UP系の 知育玩具遊び一覧
子供とお出掛け旅行
美味しいバイキング宿泊ホテル調べ
天才児を育てるには?
頭の良い子に育てる方法幼児教育・
知育玩具・IQアップの方法など
調べた情報を順次更新していきたいと思います