昨年から学びを続けている
漢方養生学ですが、
昨日は楽しみにしていた
漢方茶ブレンドレッスンdayでした
楽しみのあまり
前日まで資料を熟読しすぎて
すでに一部暗記してたくらい
たまに、いつブログを書いたり
勉強されたりしてるんですか？
というメッセージをいただくのですが
最近は娘ちゃんがお昼寝してくれないので
毎朝４時～４時半に起きてやってます
（お弁当作りもあるから早めなんですよね・・）
いつか、
１日のルーティン記事も書きたいな
合計２時間半の
みっちりレッスンなのですが、
理論的には漢方養生学講座で
学んだことの復習もあり、
かなりスムーズに進みました
漢方の考え方、
気血水（きけつすい）で
昨日の体質チェックをし、
私は
水分が滞る痰湿（たんしつ）と
血が滞る瘀血（おけつ）が
当てはまりました
（相変わらず、不足するというよりも
ため込みタイプの私の身体よ・・
やっぱり瘀血は不育症時代から変わってないです・・）
自分の体質を見て
それに合った食薬を選び
それぞれの分量を決めて
いざブレンド～～～
この作業が本当に楽しくて、
ブレンドしながら
師匠のさちこさんに
これめっちゃ楽しいです！
すごーーい！
楽しい楽しい～
と大騒ぎ
自分に合ったブレンドが
こんなに嬉しいとは思いませんでした
残りの食薬を使って
今日は旦那くんにブレンドする予定で
これまた楽しみです
これまでの講座で私が学んだのは
漢方の中でも養生学なので
薬についての学びではないのですが、
以前ダイエット目的で服用し
副作用でメンタル崩壊しかけた
漢方薬の防風通聖散が
なぜ合わなかったのかも
今回のレッスンで質問させていただき
クリアになりました
さちこさんから、
「あー！これは合わないよー！！」
と言われて、二人で爆笑
特に漢方薬は
ドラッグストアで気軽に買えることもあり
「自分の体質に合ったもの」というよりも
「友人が良いって言ってたから」
「ネットで効くって見たから」
という理由で選びがちですが
しっかり体質チェックをしてから
選ぶほうが効果を感じやすいです。
やっぱり何事にも
自分の体質を知っておくって大事だなと
実感した一日となりました
体質チェックも
漢方茶セルフブレンド講座も
早くメニューにできたらいいな～
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