2012年グアム旅行2日目①～お部屋からの景色＆朝食☆～

グアム旅行２日目スタートしまっすー('-^*)/

ハッファデイ

朝はちょっとゆっくり目に起きました。
私は、なんと、前夜、Ｋちゃんとしゃべりながら、もう無理ーって
言いながら、黙ったと思った瞬間、鼾かいて寝てたそうです。
それからずっと全く起きずに寝てたそうです。
どんだけ～笑

おかげで朝からスッキリマーン！！でした。

朝食食べる前に～
お部屋からカメラ小僧いきますよーっ


おやまぁ～曇ってるけど～でも雨が降ってないからいっか！
部屋から見る景色。お庭ビューですか？？
一応、右手が海だよ！


この目の前のは噴水なるものでした。


中央部分。コの字に建ってます。
私達はツインのお部屋。
別館？私達が泊まってる方が別館かわかんないけど、
高台？（後ろの建物です）にあるほうが、たぶん、コンドミニアム。
私達が宿泊してる時には、本土から来てるっぽい、スポーツの合宿みたいな
子達がたくさんでマラソンなどもしてました。


ほんとに目の前も撮ってみた。


アウトリガーかな？オンザビーチのホテル。
いいな～


えーっと、ラナイ？と言っていいのかどうか･････
一応、出れます！！笑


ちょっと離れたプルメリアを撮ろうとしたらうっかりレンズが曇って。
グアムでは特に朝、湿気でか、すーぐレンズが曇ります。
拭き拭きしながら撮るんだよー笑


そしーて！やっとこさ、朝食。
この日はこの後、ツアーに出かけるので
前日に買って置いて～お部屋で食べました。
甘い砂糖づけのパン、マフィンとヨーグルト、コーヒー。
ヨーグルトめちゃ美味しーーーっ
そしてホテル備え付けのコーヒー。激うまうまでしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

※この棒状の砂糖がついてるパン、お腹いっぱいで
　お部屋に置いてたら、翌朝、大量のありんこにやられましたー！！！
　こんなこと～ってーあるんだね～っ
　ちゃんとしばってたのにーだよっ笑
　これもいいお勉強になりましたですよー

次はホテルからツアーの集合場所までの景色です☆

ダイエット89日目☆(2ヶ月+27日)

第89日目(17日)

先日15日が測定日だったのを
忘れていて…
な、の、で…

☆測定日☆
前回の測定日から
体重+0.1kg
体脂肪-0.3%

ダイエット開始からは
体重-4kg
体脂肪-2%

ぼちぼちダイエット開始から3ヶ月が
経とうとしています。
が…(ｰ ｰ;)
このペースはあまりにも
本格的に始めた割には
遅すぎる。
1ケ月、2～3kg目標なのに/ _ ;
それでいくと最低でもマイナス6kgは
目指してたのになー

なかなかうまく進めないなー/ _ ;

朝

昨夜のうちの晩ご飯の残り。
ちゃんこ鍋うどん。

昼

キャベツ卵炒め

夜

キムチ鍋

おやつ食べつつ、料理～
しちゃって～(ｰ ｰ;)
おやつやめらんないなー…>_<…

今日こそ早く寝る為に…
今日までは散歩もウォーキングもなし。

なのに(ｰ ｰ;)またしても…
遅くなっちゃったーぁ

23:00 風呂
00:45 ストレッチ
02:00 就寝

夜更かし癖がまたぬけなくなってきた/ _ ;






iPhoneからの投稿

わかってはいても…

夜更かし先生です(ｰ ｰ;)
わたしの場合、まず睡眠不足を
解消しないとすべてへの悪影響が
終わりませぬ。

本格ダイエットがいい例です。
減ることうんぬんでなく
やる気？やる気力が低迷してますのは
まさに寝不足、夜更かしのせいなのでーす！

体調不良も招くし
とにかく酷い倦怠感に見舞われます。
30代に入ってからその影響力は
すごい勢いで増しとります（笑）

もはや、笑い事ではない！（笑）

寝不足→過食→動きが怠慢になり
→やる気も低迷→体重、体脂肪増加
→イライラ→ひきこもり

みたいな流れになります。
いまのわたしの場合、
一駅ウォーキングをさぼり
間食が異様に増えて
家事も料理だけで
いっぱいいっぱい。
ダラダラ合間にテレビ見て
散歩にも行きませんっ

イコール、体重も低迷。
ますます体が重くなる。

寝不足だけでなく、
外出のし過ぎ、
外食が多すぎ、
ここも疲れがとれず
今みたいな現状に陥ります。

わかっていてもなかなか…
今日もすでに1時回ってまーす(ｰ ｰ;)

アホすぎるー
誰か助けて～（笑）

おやすみぜろくん☆

長いたろくん☆

だらけたさくら☆

おやすみなさい(｡-_-｡)


iPhoneからの投稿

17日のわんこご飯☆

朝

さつまいも、ささみ、小松菜、キャベツ

夜

さつまいも、ささみ、モモ肉、シロナ、キャベツ

冷ましてる時間の興奮度が
ヤバイよーっ

じーっと恨めしく見るぜろ。

ご飯のそばから動きません（笑）

はやくーっ！

キッチンの扉が開いた途端！
ダッシュでいらっしゃるー

ごまたんもー

ももだってー

朝はさくら残しまして～
ちょっと多めに盛ったから？⁉
夜は少なめにしたら完食！
さくらは食が細いわ～(⌒-⌒; )

おごちそうさまー☆



iPhoneからの投稿

海遊館☆③

続きです☆

おやすみー☆

シャバオが嬉しそうにこの子ばかり見てるので（笑）
アップで撮りました！

魚くんも寝るんだなーなんて不思議に思ったり（≧∇≦）

いわしの大群！気持ち悪いようでとても綺麗です。

マンタ。

遊ちゃん♪
何気にあちこち写ってる遊ちゃん大好き♪

クラゲも見るのは大好き♪

色んな種類のくらげがいました。

蛸みたいなクラゲ。

iPhoneのがこの辺は綺麗に撮れたような気がしまふ(*☻-☻*)

またデジカメでもたくさん撮ってるので、ＵＰしますね～
ではまた☆


iPhoneからの投稿

海遊館☆②

続きです☆

しばし遊ちゃんばかり見て撮ってました。

これで遊ちゃんおしまい(^^)
良いでしょーっ
すっかり遊ちゃんの大ファンです☆

その他の子達（笑）
夜の海遊館なのでおやすみTimeなのです。

続く☆☆




iPhoneからの投稿

海遊館☆①

先日の火曜日、色々お出かけした中で
海遊館にも行ったので、
iPhoneで撮影した
ジンベイザメの遊ちゃんを
ＵＰします♪

実は、わたし大阪にいながら、
海遊館初めて(ｰ ｰ;)
シャバオにも相当驚かれましたー

では感動の写真です。

この写真には遊ちゃんいませんが～（笑）

いましたー！感動！

この悠々と泳ぐ穏やかな姿はマジで癒されました（≧∇≦）

そして大量のいわしちゃんの群れ。
仲間からはぐれないように
小さな仲間がひとつの大きな生き物に
なってる姿にも涙がでました。

遊ちゃんにも取巻きがたくさんいます（笑）

遊ちゃんといれば安心だよ！と言わんばかりです。

相当かっこいい遊ちゃん♪

いつまで見ていても飽きません。

続く☆



iPhoneからの投稿

ダイエット88日目☆(2ヶ月+26日)

第88日目(16日)

朝

アサイーヨーグルト

昼

スタバで。

夜

シャバオ作、トックスープ

おやつも食べましてー


散歩もウォーキングもなし。
早寝するつもりでね(^^)

ダラダラ家事をしていたせいか
全く早く寝れる状態に持っていけずー

22:00 風呂
00:15 ストレッチ
01:00 就寝



iPhoneからの投稿

ユニバーサルスタジオJAPAN

昨日の木曜日。
Ｋちゃんと有給とって
お出かけしましたー

ＵＳＪ（≧∇≦）
年間パスあるのに今年初か
二回目くらい…
勿体無いなー

クリスマス仕様だよね♪

これが世界一の電飾数のユニバーサルのツリー。

体調不良だったので夜点灯するまで
いれなかったとゆう残念な感じ
なんだけどね/ _ ;

でもこれだけでも十分に綺麗だったよ☆

街並み（笑）

パレードの雪だるまちゃん

アニバーサリー

メリークリスマス！

キティのポークチーズマン

チョコチュリトス。ベリーメリーチョコチュリトスかなんかいう、

噛みそうなネーミングでした！笑

美味しいおやつ食べながら
激さむの中、楽しみました～

でも夕方が限界だったアラフォーでした（笑）

電飾が点灯したツリー、また見に行きたいなー☆



iPhoneからの投稿

ババガンプシュリンプ☆

昨日はまた新たなお店開拓☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こちらもハワイかグアムで
行きたかったお店☆
大阪で初来店(^^)

店内。私達は17:30くらいの来店だったからか
一番乗り！

おされーな店内。

この看板？で店員さんを呼びます！
青はお呼びでない！（笑）
赤は来てくーださーいってね(^^)

でも回さなくてもさすがは気がきく日本人。
すかさず来てくれてました。
最高のおもてなし（≧∇≦）

ガーリックトースト…だったかな～

名物☆シュリンパーズネットキャッチ。

シュリンパーズヘブン。海老料理のセット～♪

おデザ。シナモンブレッドプディング。

ぜーんぶ美味しかったです！
特にシュリンパーズネットキャッチは最高！
いくらでも食べれますって感じでした(^^)

冷たい海老系はちょっとだーけー、
生臭い気もしたけど、
私は気にならない程度でした(^^)

サービスしてくれた女の子の笑顔が
最高でかなーり癒されましたー

また体調が良いとき、お腹が
ペコペコなとき行きたいわ～♪



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