ダイエット91日目☆(2ヶ月+29日)

第91日目(19日)

朝

アサイーヨーグルト

昼

丸福珈琲にて☆

☆久々の一駅ウォーキング☆

夜

キャベツ、トマト、生さば、ごはん1/2

20:40 5ポメの散歩 2回
23:00 風呂
01:00 ストレッチ
01:30 就寝

やはり体動かすと調子良いかも(^^)
わかってんだけど、気持ちが落ちると
出来なくなっちまうよね。
また頑張る‼





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