第６期 カウンセラー養成講座【大阪】の開催・日程が決まりました！
詳しい告知事項は、次記事をご覧下さい。
講師の佐田弘幸です。
講座も回数をこなして、熟成してきました。
今回は、バーションアップします。
主に瞑想を使えるように学ぶことを増やしました。
私自身、以前の仕事である広告代理店の時に、
瞑想を学びました。
習い始めから、しゃかりきに瞑想していました。
半年、毎日12時間以上すると決めて、瞑想をしていたこともありました。
しかし瞑想本ではよく語られる、
「悟り」とか「聖人」とか「哲学」
とかのキーワードには全く興味がなかったのです。
ただ単純に、
「仕事で使えるインスピレーション開発をしたい！」
という欲求から瞑想をしていました。
今思えば、それが良かったのだと思います。
自分が悟っているのか？という疑問や、
良い人ぶる、とかには、
ほとんど興味がありませんでした。
ですから、おかしな方向へ走ることが無かったのでしょうね。
しかし、実利を求めていけば、やはり壁にも突き当たります。
なぜだろう？
…と立ち止まって考えました。
そこから「心の中のあり方」に問題点を見いだすようになったのです。
●
よく、「上手くいかない人は自信が無い」と言います。
だから周囲は、
「自信を持て」とアドバイスする。
しかし、「そうか、わかった！よーし、自信も持とう！！」
…そう単純ではありませんよね。
本当は自信が無いのに、抵抗する気持ちを無視して…
「自信を持つ！」
「自信を持つ！」
「自信を持つ！」
と繰り返しても、
多くの人は難しいのではないでしょうか。
私が昔に思ったのは、
「なぜ、自分は自信を持とうと努力しても、持てないのだろう？」
という疑問でした。
そこから心の中を観察すると、
いつも父親に否定されて、殴られ、
特定の教師からいじめられ、
特定のクラスメイトからいじめられ、
傷ついた過去の自分がいたのでした。
これらを思い出して、
恨みの本音をノートに書き出し、
反芻しているうちに、
嫌な過去を受け入れることができるようになってきたのです。
割り切ることが出来る感覚といえるでしょうか。
こんな経験を積むと、
「ちまたのポジティブシンキングだけでは、人生を変えられない」
と理解するようになりました。
心の傷が浅く、まだ決定的なダメージを負っていない者は、
ポジティブな言葉で、前向きな人生を進むことが出来るでしょうが、
闘争心とか湧く以前の物心が付かない幼少期に、
徹底的に痛めつけられ、
回復不能なまでの体験をした者は、
ポジティブに考えろということ自体が無理なんだな、
そう理解するようになったのですね。
●
心の傷が深い者には、
「なぜ自信が持てなくなったのか？」
「どうすれば自信が持てるようになるのか？」
という具体的な方法論に行き着きます。
しかし、残念ながら方法論だけでは、人の心は動きません。
方法論は理性であり、
それはどうしても戦略に偏りがちになるのですね。
やはり、感情の操縦方法を知らないと、
人は心から動かないのです。
どうすれば自分の気持ちは動くのか？
他人にの心は動くのか？
「さあ自信を持とう」
ではなく、
「苦しかった気持ちを成仏させて、
今のあなたにあった【自信を持つ仕掛け】を一緒に考えましょう」
というスタンスが、
ある意味ではカウンセリングの見方だとも思うようになりました。
そのために、学べることをまとめたのが、
今回ご紹介するカウンセラー養成講座です。
講座に興味があっても、
どんなことをするかわからないと、
受講に二の足を踏みますよね。
少し長くなりますが、
講座で学ぶ主な方法を簡単に説明します。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
●内観を促すための瞑想
心の底の気付かなかった本心を知ることで、
問題は解決に向かいます。
押し込めていた心の傷を発見しやすくするために、
30秒瞑想を開発しました。
実は、30秒瞑想とは、
「瞑想をどこまで短くできるか？」
と挑戦して作ったオリジナル瞑想です。
これが、ただ自問するだけではなく、
瞑想状態で自問するため、非常に効率よく内観が進みます。
30秒瞑想では、心の中の発見（内観）だけでなく、
催眠的な状態を作ることも可能です。
よって内観だけでなく、
好ましい暗示を行うのにも役立ちます。
カウンセリングでは傾聴は大切ですね。
しかし当講座は、そこから一歩進んで、
自分の内観を促すのにも役立つ30秒瞑想という
「誘導瞑想の技法」も学べます。
---------------------
●本音の感情を解放するワーク
今がうまくいかないとき、
「過去のガマンして押し殺してきた感情」
がその原因であるときがあります。
それが自信を持てない原因だったり、
一歩前に出られない原因だったり。
十人十色で様々です。
いじめられた過去があるなら、恨む気持ちがあるのは当然です。
それを、
「恨むことは前向きではないから、
いつまでも心に溜めるのは辞めて、
前に進みなさい」
と言われたら…
多くの場合は、本音を抑圧してしまうことでしょう。
心の底の本心では、相手を恨んでいるのに、
「恨む事はよくないことだ。やはりプラス思考で無ければ…」
と自分に言い聞かせているかもしれません。
見ないようにした本音。
それはどこに行くと思いますか？
潜在意識の勉強した人は理解できるでしょう。
そう、無意識の底へしまわれてしまうのです。
無意識は運命を作る領域と習いませんでしたか？
大切なのは、
「本音とのつきあい方」なのです。
プラス思考で本音をコーティングして、
抑圧することではないのですね。
すなおに心の底に押し込めていた感情（抑圧）を認めて、
解放すれば、それは本音の成仏にも繋がります。
ネガティブな感情を解放していくことで、
上手くいかない自分から
どんどん離れることができるようになります。
これは、ポジティブシンキングだけでは到達しえない
すがすがしい開放感を得ることが出来ます。
すると、気持ちをリセットした感覚になり、
ホントの意味で一歩足が前に出ることでしょう。
それを講座でぜひ体感して下さい。
---------------------
●ゼロ思考アファメーション
医者に行けば、薬を調合してもらいます。
アファメーションという言葉は、この薬に似ています。
カウンセリング後、クライアントさんへ必要な言葉を調合し、
「アファメーション」として渡します。
一般的なアファメーションでは、
「ポジティブシンキングであるべし」
…という思想から、言葉を選んだモノが多いですね。
願望実現系にありがちな、
「ポジティブな言葉を使わないとダメだ！」
という発想をすると、
ポジティブであらねばならない → 自分（や他人）のネガティブな部分を嫌う
となりやすいです。
つまり、正しさを強調すると、
自分の正しさで他人を批判するようになって嫌われるでしょう。
さらに、自分に正しくない部分があると思うと、
自責の念で苦しむようになるのですね。
●
ゼロ思考アファメーションは、ポジティブにとらわれません。
「どのような結果を導き出したいか？」
という結果重視の発想から、
アファメーションを作ります。
癒しが必要な場合、
共感的な「ネガティブワード」をたくさん使うこともあります。
ゼロ思考メソッドでは、
言葉の表面的なネガ・ポジにとらわれず、
「効果があるか？」
という側面でアファメーションを作ります。
アファメーションと言うと、
「言葉が魂を持っているから、ポジティブな言葉を使わなければダメ」
という言霊論があります。
本当でしょうか？
それは現実を深く考察することなく、
「机の上でロジックを拡大解釈した屁理屈ではないか？」
と私は疑問に思います。
紋切り型の「ポジティブ系アファメーション」から離れて、
一人一人の心理抵抗にマッチングした、
本当に効果のある「ゼロ思考アファメーション」を講座では学びます。
---------------------
●催眠コミュニケーション
直接的な正論アプローチは、
どうしても反発や抵抗をされやすいものです。
それは、褒める場合でも当てはまりますから困ったものです。
「なかなかいいですよ」
…と褒めても
「どうせお愛想やろ。あんたの目が褒めてないわ」
と相手が思いながら、言われた手前
「ああ、どーも～」
とお愛想で返される。
受け取る相手が、素直な人ばかりとは限りませんよね。
また自分が、
「どこかいいとこ探して褒めなきゃ」
と無理しているとき。
褒めるのに慣れていないくて、
頑張って褒めているとき。
また、褒めても、相手に「抵抗と軽い反発」が起こることは、
日常では時々起きます。
素直ではない、ひねくれている人や、
自信が無くて、他人から褒められても受け取れず、否定する人。
そういう人には、
どのようにアプローチしたらいいのでしょう？
相手の心理抵抗をかいくぐり、相手の無意識に到達するアプローチ。
それが催眠コミュニケーションです。
これを洗練させると、
すでにカウンセラーやセラピストとして活動している方でも、
セッションの質を上げることができます。
講座では、
人見知りでコミュニケーションが苦手と思っている方でも、
役立つ考え方や技術が学べます。
●
卒業後に、無料カウンセリングを12人こなせば、認定テストを受けられます。
合格すれば、ゼロ思考メソッド認定カウンセラーとして活動して頂けます。
ブログのメニューバー ”カウンセラーになりたい” もご参照下さい。
講師：佐田弘幸
(詳しい告知事項は、次記事をご覧下さい。)
詳しい告知事項は、次記事をご覧下さい。
講師の佐田弘幸です。
講座も回数をこなして、熟成してきました。
今回は、バーションアップします。
主に瞑想を使えるように学ぶことを増やしました。
私自身、以前の仕事である広告代理店の時に、
瞑想を学びました。
習い始めから、しゃかりきに瞑想していました。
半年、毎日12時間以上すると決めて、瞑想をしていたこともありました。
しかし瞑想本ではよく語られる、
「悟り」とか「聖人」とか「哲学」
とかのキーワードには全く興味がなかったのです。
ただ単純に、
「仕事で使えるインスピレーション開発をしたい！」
という欲求から瞑想をしていました。
今思えば、それが良かったのだと思います。
自分が悟っているのか？という疑問や、
良い人ぶる、とかには、
ほとんど興味がありませんでした。
ですから、おかしな方向へ走ることが無かったのでしょうね。
しかし、実利を求めていけば、やはり壁にも突き当たります。
なぜだろう？
…と立ち止まって考えました。
そこから「心の中のあり方」に問題点を見いだすようになったのです。
●
よく、「上手くいかない人は自信が無い」と言います。
だから周囲は、
「自信を持て」とアドバイスする。
しかし、「そうか、わかった！よーし、自信も持とう！！」
…そう単純ではありませんよね。
本当は自信が無いのに、抵抗する気持ちを無視して…
「自信を持つ！」
「自信を持つ！」
「自信を持つ！」
と繰り返しても、
多くの人は難しいのではないでしょうか。
私が昔に思ったのは、
「なぜ、自分は自信を持とうと努力しても、持てないのだろう？」
という疑問でした。
そこから心の中を観察すると、
いつも父親に否定されて、殴られ、
特定の教師からいじめられ、
特定のクラスメイトからいじめられ、
傷ついた過去の自分がいたのでした。
これらを思い出して、
恨みの本音をノートに書き出し、
反芻しているうちに、
嫌な過去を受け入れることができるようになってきたのです。
割り切ることが出来る感覚といえるでしょうか。
こんな経験を積むと、
「ちまたのポジティブシンキングだけでは、人生を変えられない」
と理解するようになりました。
心の傷が浅く、まだ決定的なダメージを負っていない者は、
ポジティブな言葉で、前向きな人生を進むことが出来るでしょうが、
闘争心とか湧く以前の物心が付かない幼少期に、
徹底的に痛めつけられ、
回復不能なまでの体験をした者は、
ポジティブに考えろということ自体が無理なんだな、
そう理解するようになったのですね。
●
心の傷が深い者には、
「なぜ自信が持てなくなったのか？」
「どうすれば自信が持てるようになるのか？」
という具体的な方法論に行き着きます。
しかし、残念ながら方法論だけでは、人の心は動きません。
方法論は理性であり、
それはどうしても戦略に偏りがちになるのですね。
やはり、感情の操縦方法を知らないと、
人は心から動かないのです。
どうすれば自分の気持ちは動くのか？
他人にの心は動くのか？
「さあ自信を持とう」
ではなく、
「苦しかった気持ちを成仏させて、
今のあなたにあった【自信を持つ仕掛け】を一緒に考えましょう」
というスタンスが、
ある意味ではカウンセリングの見方だとも思うようになりました。
そのために、学べることをまとめたのが、
今回ご紹介するカウンセラー養成講座です。
講座に興味があっても、
どんなことをするかわからないと、
受講に二の足を踏みますよね。
少し長くなりますが、
講座で学ぶ主な方法を簡単に説明します。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
●内観を促すための瞑想
心の底の気付かなかった本心を知ることで、
問題は解決に向かいます。
押し込めていた心の傷を発見しやすくするために、
30秒瞑想を開発しました。
実は、30秒瞑想とは、
「瞑想をどこまで短くできるか？」
と挑戦して作ったオリジナル瞑想です。
これが、ただ自問するだけではなく、
瞑想状態で自問するため、非常に効率よく内観が進みます。
30秒瞑想では、心の中の発見（内観）だけでなく、
催眠的な状態を作ることも可能です。
よって内観だけでなく、
好ましい暗示を行うのにも役立ちます。
カウンセリングでは傾聴は大切ですね。
しかし当講座は、そこから一歩進んで、
自分の内観を促すのにも役立つ30秒瞑想という
「誘導瞑想の技法」も学べます。
---------------------
●本音の感情を解放するワーク
今がうまくいかないとき、
「過去のガマンして押し殺してきた感情」
がその原因であるときがあります。
それが自信を持てない原因だったり、
一歩前に出られない原因だったり。
十人十色で様々です。
いじめられた過去があるなら、恨む気持ちがあるのは当然です。
それを、
「恨むことは前向きではないから、
いつまでも心に溜めるのは辞めて、
前に進みなさい」
と言われたら…
多くの場合は、本音を抑圧してしまうことでしょう。
心の底の本心では、相手を恨んでいるのに、
「恨む事はよくないことだ。やはりプラス思考で無ければ…」
と自分に言い聞かせているかもしれません。
見ないようにした本音。
それはどこに行くと思いますか？
潜在意識の勉強した人は理解できるでしょう。
そう、無意識の底へしまわれてしまうのです。
無意識は運命を作る領域と習いませんでしたか？
大切なのは、
「本音とのつきあい方」なのです。
プラス思考で本音をコーティングして、
抑圧することではないのですね。
すなおに心の底に押し込めていた感情（抑圧）を認めて、
解放すれば、それは本音の成仏にも繋がります。
ネガティブな感情を解放していくことで、
上手くいかない自分から
どんどん離れることができるようになります。
これは、ポジティブシンキングだけでは到達しえない
すがすがしい開放感を得ることが出来ます。
すると、気持ちをリセットした感覚になり、
ホントの意味で一歩足が前に出ることでしょう。
それを講座でぜひ体感して下さい。
---------------------
●ゼロ思考アファメーション
医者に行けば、薬を調合してもらいます。
アファメーションという言葉は、この薬に似ています。
カウンセリング後、クライアントさんへ必要な言葉を調合し、
「アファメーション」として渡します。
一般的なアファメーションでは、
「ポジティブシンキングであるべし」
…という思想から、言葉を選んだモノが多いですね。
願望実現系にありがちな、
「ポジティブな言葉を使わないとダメだ！」
という発想をすると、
ポジティブであらねばならない → 自分（や他人）のネガティブな部分を嫌う
となりやすいです。
つまり、正しさを強調すると、
自分の正しさで他人を批判するようになって嫌われるでしょう。
さらに、自分に正しくない部分があると思うと、
自責の念で苦しむようになるのですね。
●
ゼロ思考アファメーションは、ポジティブにとらわれません。
「どのような結果を導き出したいか？」
という結果重視の発想から、
アファメーションを作ります。
癒しが必要な場合、
共感的な「ネガティブワード」をたくさん使うこともあります。
ゼロ思考メソッドでは、
言葉の表面的なネガ・ポジにとらわれず、
「効果があるか？」
という側面でアファメーションを作ります。
アファメーションと言うと、
「言葉が魂を持っているから、ポジティブな言葉を使わなければダメ」
という言霊論があります。
本当でしょうか？
それは現実を深く考察することなく、
「机の上でロジックを拡大解釈した屁理屈ではないか？」
と私は疑問に思います。
紋切り型の「ポジティブ系アファメーション」から離れて、
一人一人の心理抵抗にマッチングした、
本当に効果のある「ゼロ思考アファメーション」を講座では学びます。
---------------------
●催眠コミュニケーション
直接的な正論アプローチは、
どうしても反発や抵抗をされやすいものです。
それは、褒める場合でも当てはまりますから困ったものです。
「なかなかいいですよ」
…と褒めても
「どうせお愛想やろ。あんたの目が褒めてないわ」
と相手が思いながら、言われた手前
「ああ、どーも～」
とお愛想で返される。
受け取る相手が、素直な人ばかりとは限りませんよね。
また自分が、
「どこかいいとこ探して褒めなきゃ」
と無理しているとき。
褒めるのに慣れていないくて、
頑張って褒めているとき。
また、褒めても、相手に「抵抗と軽い反発」が起こることは、
日常では時々起きます。
素直ではない、ひねくれている人や、
自信が無くて、他人から褒められても受け取れず、否定する人。
そういう人には、
どのようにアプローチしたらいいのでしょう？
相手の心理抵抗をかいくぐり、相手の無意識に到達するアプローチ。
それが催眠コミュニケーションです。
これを洗練させると、
すでにカウンセラーやセラピストとして活動している方でも、
セッションの質を上げることができます。
講座では、
人見知りでコミュニケーションが苦手と思っている方でも、
役立つ考え方や技術が学べます。
●
卒業後に、無料カウンセリングを12人こなせば、認定テストを受けられます。
合格すれば、ゼロ思考メソッド認定カウンセラーとして活動して頂けます。
ブログのメニューバー ”カウンセラーになりたい” もご参照下さい。
講師：佐田弘幸
(詳しい告知事項は、次記事をご覧下さい。)
第５期 ゼロ思考メソッド★瞑想 実践WEB講座の
受講生を募集致します！
（９月末まで募集〆切）
９月から受講スタートです。
早くお申し込み頂いた方が、受講期間が長くなりますので、
早めのお申し込みをおすすめします。
●
先月、女性限定の恋愛セミナーの講師として呼ばれました。
私のカウンセリングでは、
恋愛をテーマに扱うことが少なくありません。
その方法や心構えを、
「女性を美しくするセミナー」を開催している講師に話したところ、
「ぜひ、うちでも恋愛セミナーを！」となりました。
恋愛でうまくいっている人は、
仕事で成功している人と、考え方や行動が似ています。
上手くいかない人の場合は、
自分の感情の「ありのまま」をぶつけすぎて、
「あなたのために」の押し売りになったり（ホントは自分のため）、
また逆に、
関係が壊れるのが怖くて、
「恋する気持ちのそぶり」を見せずに隠そうとする、
なので発展しない、
というように、スケールの両極に振れていたりします。
●
両極とはいえ、それぞれには共通項があります。
それは、
「人の気持ちはどのように動くか？」
深い部分で、相手への理解が欠けている点です。
違う言葉に置き換えれば、自己中となりますね。
少し脱線しますが、
「人のため」と思って行動している部分も、
心の深い部分では、
実は、「相手のために尽くす行動している理想の自分」
をイメージしながら、
「自分の尊厳の欲求を満たす行為（自己犠牲を誇らしく思う）」
として成り立っているわけです。
そうなった場合、
「あなたのためにしているのだから、私の欲求を認めてほしい（好きになって）」
という気持ちを生じさせます。
親切の押し売りでは、やはり上手くいかないんですよ。
さてどうしたらいいでしょうか？
結局は、自分の感情を好ましくコントロールして、
相手が心地好くなるコミュニケーションを心がけること。
どうすれば自分を好きなれるのか（自信）。
仕事も恋愛も同じだと思いませんか？
そういうヒントが、このWEB講座にはたくさんあります。
付録の「匿名（ハンドルネーム）で語る掲示板」を活用すれば、
個別に質問や、確認が出来ます。
・仕事でうまくいかない
・恋愛がうまくいかない
・人間関係がうまくいかない
・知ってる人には話したくない悩みがある
自分の考えだけでは、どうしても乗り越えにくい悩みもあります。
WEB講座では、
「悩みを解決する能力」
「目的を達成する能力」
それを自分を育てる方法をお伝えしています。
その一つに、悩み解決・目的達成に役立つ
アファメーションの作り方があり、それを学べます。
「アファメーション･マトリクス」というオリジナルの、
自分にマッチした効果的なアファメーションが作れる手順を公開しています！
このアファメーションの技法は書籍になっていないため、
効果的なアファメーションが作りたい方必見です。
「目から鱗！」と絶賛してくれるセラピストのかたもおられます。
*------------------*
講座のご案内
*------------------*
こんにちは。
ここからは、スタッフの記述です。
(*^_^*)
WEB講座では、定期的に教材をお送りします。
まずお送りするのは魔法の箱。
これに過去ノート・未来ノートを入れ、
魔法や呪術を現代的にリニューアルした仕掛けを施します。
他にもテキスト、瞑想CD、講義DVDなど、
時期によって送っていきます。
さらに掲示板を設置しています。
これに気づきや質問や疑問点を書いていったり、
他の方の書き込みを読んだり、
またレスポンスをもらうことで
理解が深まりますし、モチベーションにもなります。
●
本当に効果が出るのか？
不安に思う方もいるかと思います。
世に自己啓発ものは多いですが、
自分には合ってない方法だと思うことはよくあります。
WEB講座の場合、
自分をよく内観し、
自分に合ったアファメーションなどを使いますので、
多くの方にマッチする方法だと思います。
テキストや教材は、効果が出るよう
よく考えて作られたものです。
イケイケプラス思考とは真逆の、
共感から入る内観であり、
そこから自分を育てる方法を実践していくため、
心理的にラクかと思います。
できるペースでやって頂けたら、
変化の芽は育つと思います。
通信は、強制力がないから続かないことが多いものですが、
それでも、一人でやるよりは、はるかにいいと思います！
一人だと、それこそ続かないものですから。
それに、少なくとも人の書き込みを見ることができます。
刺激になるし、仲間がいるという気持ちも生まれます。
悩みや疑問や気持ちをシェアできる掲示板もあります。
質問もおおいに歓迎です！
書き込みは、自己表現の練習にもなりますよ(^^)
内観、その表現は、変化への重要な第一歩です。
WEB講座を受講してよかったというお声も頂いています。
次は皆様のご参加をお待ちしています！
-----------------------
ゼロ思考メソッド★瞑想 実践WEB講座
■受講期間 ２０１４年９月～２０１５年８月（１年間）
■受講料
新規 一括払い ￥52,000-
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥49,000
分割 ￥38,000ｰ(入会時)/￥ 18,000-(2013年10月中支払い)
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥38,000(入会時)/\15,000-(10月中支払い)
■お支払い
「分割」、または、「お得な一括」のいずれかの金額を下記口座にお振り込み下さい。
-----------------------
池田泉州銀行 上新庄支店
普通 5392441
サダ ヒロユキ
■教材 予定
1）願いを叶える魔法の箱（とツール）
2〉瞑想CD ２回
3）テキスト（ゼロ思考の発想による「自分育て」の技法の解説）５回
3）講義DVD （コミュニケーション表現マトリクス） １回
4)テキスト解説DVD（アファメーションマトリクス） １回
（多少の変更の可能性もあります）
◆お申し込み
以下のことを明記の上、
information[アットマーク]ishiki-meisou.com
までメールでお申し込み下さい。
スタッフがご連絡致します。
・お名前（実名）
・HN（掲示板で使用する名前）
・教材お届け先ご住所 （建物名と部屋番号もあればご記入下さい）
・緊急連絡先（携帯電話番号）
・メールアドレス（携帯なら当方のドメイン許可をお忘れなく ishiki-meisou.com）
・支払い方法（一括or分割）
・目標またはお悩み（一言でOKです）
募集締め切り：９月３０日
※お返事に多少のお時間を要することもございます。
ご了承くださいませ<(_ _)>ペコリ
受講生を募集致します！
（９月末まで募集〆切）
９月から受講スタートです。
早くお申し込み頂いた方が、受講期間が長くなりますので、
早めのお申し込みをおすすめします。
●
先月、女性限定の恋愛セミナーの講師として呼ばれました。
私のカウンセリングでは、
恋愛をテーマに扱うことが少なくありません。
その方法や心構えを、
「女性を美しくするセミナー」を開催している講師に話したところ、
「ぜひ、うちでも恋愛セミナーを！」となりました。
恋愛でうまくいっている人は、
仕事で成功している人と、考え方や行動が似ています。
上手くいかない人の場合は、
自分の感情の「ありのまま」をぶつけすぎて、
「あなたのために」の押し売りになったり（ホントは自分のため）、
また逆に、
関係が壊れるのが怖くて、
「恋する気持ちのそぶり」を見せずに隠そうとする、
なので発展しない、
というように、スケールの両極に振れていたりします。
●
両極とはいえ、それぞれには共通項があります。
それは、
「人の気持ちはどのように動くか？」
深い部分で、相手への理解が欠けている点です。
違う言葉に置き換えれば、自己中となりますね。
少し脱線しますが、
「人のため」と思って行動している部分も、
心の深い部分では、
実は、「相手のために尽くす行動している理想の自分」
をイメージしながら、
「自分の尊厳の欲求を満たす行為（自己犠牲を誇らしく思う）」
として成り立っているわけです。
そうなった場合、
「あなたのためにしているのだから、私の欲求を認めてほしい（好きになって）」
という気持ちを生じさせます。
親切の押し売りでは、やはり上手くいかないんですよ。
さてどうしたらいいでしょうか？
結局は、自分の感情を好ましくコントロールして、
相手が心地好くなるコミュニケーションを心がけること。
どうすれば自分を好きなれるのか（自信）。
仕事も恋愛も同じだと思いませんか？
そういうヒントが、このWEB講座にはたくさんあります。
付録の「匿名（ハンドルネーム）で語る掲示板」を活用すれば、
個別に質問や、確認が出来ます。
・仕事でうまくいかない
・恋愛がうまくいかない
・人間関係がうまくいかない
・知ってる人には話したくない悩みがある
自分の考えだけでは、どうしても乗り越えにくい悩みもあります。
WEB講座では、
「悩みを解決する能力」
「目的を達成する能力」
それを自分を育てる方法をお伝えしています。
その一つに、悩み解決・目的達成に役立つ
アファメーションの作り方があり、それを学べます。
「アファメーション･マトリクス」というオリジナルの、
自分にマッチした効果的なアファメーションが作れる手順を公開しています！
このアファメーションの技法は書籍になっていないため、
効果的なアファメーションが作りたい方必見です。
「目から鱗！」と絶賛してくれるセラピストのかたもおられます。
*------------------*
講座のご案内
*------------------*
こんにちは。
ここからは、スタッフの記述です。
(*^_^*)
WEB講座では、定期的に教材をお送りします。
まずお送りするのは魔法の箱。
これに過去ノート・未来ノートを入れ、
魔法や呪術を現代的にリニューアルした仕掛けを施します。
他にもテキスト、瞑想CD、講義DVDなど、
時期によって送っていきます。
さらに掲示板を設置しています。
これに気づきや質問や疑問点を書いていったり、
他の方の書き込みを読んだり、
またレスポンスをもらうことで
理解が深まりますし、モチベーションにもなります。
●
本当に効果が出るのか？
不安に思う方もいるかと思います。
世に自己啓発ものは多いですが、
自分には合ってない方法だと思うことはよくあります。
WEB講座の場合、
自分をよく内観し、
自分に合ったアファメーションなどを使いますので、
多くの方にマッチする方法だと思います。
テキストや教材は、効果が出るよう
よく考えて作られたものです。
イケイケプラス思考とは真逆の、
共感から入る内観であり、
そこから自分を育てる方法を実践していくため、
心理的にラクかと思います。
できるペースでやって頂けたら、
変化の芽は育つと思います。
通信は、強制力がないから続かないことが多いものですが、
それでも、一人でやるよりは、はるかにいいと思います！
一人だと、それこそ続かないものですから。
それに、少なくとも人の書き込みを見ることができます。
刺激になるし、仲間がいるという気持ちも生まれます。
悩みや疑問や気持ちをシェアできる掲示板もあります。
質問もおおいに歓迎です！
書き込みは、自己表現の練習にもなりますよ(^^)
内観、その表現は、変化への重要な第一歩です。
WEB講座を受講してよかったというお声も頂いています。
次は皆様のご参加をお待ちしています！
-----------------------
ゼロ思考メソッド★瞑想 実践WEB講座
■受講期間 ２０１４年９月～２０１５年８月（１年間）
■受講料
新規 一括払い ￥52,000-
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥49,000
分割 ￥38,000ｰ(入会時)/￥ 18,000-(2013年10月中支払い)
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥38,000(入会時)/\15,000-(10月中支払い)
■お支払い
「分割」、または、「お得な一括」のいずれかの金額を下記口座にお振り込み下さい。
-----------------------
池田泉州銀行 上新庄支店
普通 5392441
サダ ヒロユキ
■教材 予定
1）願いを叶える魔法の箱（とツール）
2〉瞑想CD ２回
3）テキスト（ゼロ思考の発想による「自分育て」の技法の解説）５回
3）講義DVD （コミュニケーション表現マトリクス） １回
4)テキスト解説DVD（アファメーションマトリクス） １回
（多少の変更の可能性もあります）
◆お申し込み
以下のことを明記の上、
information[アットマーク]ishiki-meisou.com
までメールでお申し込み下さい。
スタッフがご連絡致します。
・お名前（実名）
・HN（掲示板で使用する名前）
・教材お届け先ご住所 （建物名と部屋番号もあればご記入下さい）
・緊急連絡先（携帯電話番号）
・メールアドレス（携帯なら当方のドメイン許可をお忘れなく ishiki-meisou.com）
・支払い方法（一括or分割）
・目標またはお悩み（一言でOKです）
募集締め切り：９月３０日
※お返事に多少のお時間を要することもございます。
ご了承くださいませ<(_ _)>ペコリ
こんにちは。
佐田意識研究所スタッフです。
私は瞑想（ゼロ思考実践）教室に来てから、
明るくなったと言われるようになりました。
つまり、前は暗かったと！（笑）
以前と今の一番の違いは、
思ったことを言うようになったことです。
以前の私は、思ったことを言わない人でした。
悩みを人に相談したこともなかったですし、
言う気もなかったです。
言われても困るだろうと思ってましたから。
でも、生きてると色々あります。
寂しかったり、苦しかったり、悩んだり、
腹が立ったりすることもありますよね。
でも全部自分の中に押し込んで、表現しようとしませんでした。
物理的には、言っても言わなくても
事態は何も変わらないんだから、
それでいいと思っていました。
し、か、し…。
人生の危機という場面で、
精神的に耐えられないような状態になりまして。
救いとなるものを求め、本を読みまくったり、
各種セラピーを調べたり、受けてみたりもしました。
が、いっこうに楽にはなりません。
読みあさった心理・精神世界系の本の中に、
佐田弘幸先生の著作「すべてはうまくいっている」がありました。
後ろの方に、瞑想教室の紹介が小さく載っていました。
本当に、この本に書いてあるように
現実を変えることができるんだろうか…。
大阪だったので、大阪在住の私は教室に通うことにしました。
教室では毎回宿題が出て、発表をします。
他の方の発表にコメントもします。
最初は、何を言おうかばかり考えて、
人の話が耳に入らないような感じでした(^-^;)
発表する時も、気の利いたこと、何か深いことが言いたい、とか
今考えると雑念ばかり。
「本当にそう思ってる？」とか鋭い突っ込みが入ります。
あいまいに書いたり、ちょっと作って言ったりしたところに
すかさず突っ込まれるのです。
結局、見透かされるんだな～と思いました。
ちゃんと内観できて、本当のことを言った時こそウケるし、
共感してもらえます。
話も盛り上がります。
なーんだ、思ったことそのまま言えばいいんだ、
それが一番すっきりするし、面白いんだ、と思いました。
それはコミュニケーションにも言えることです。
腹が立った、言いたいことが言えなくてイラついた、
そんなことが多かった私は「どうすればいいんでしょう？！」
と質問します。
思ったことが言えない私は、
言えないからこそ、腹立ちが自分の内にこもってふくれあがる。
あまりにそれがひどいと、爆発する。
黙ってるか、キレるかの人です（汗）
でも、教えてもらって、
思ったことをちょこちょこ小出しにしていると、
自分の中に溜まることがなくなり、爆発もなくなります。
つらいことがあっても、
話すことで発散できて、立ち直りが早くなります。
いつのまにか、佐田研では思ったことが言えるようになっていました。
のびのびしていられます。
長い間、暗く悩み落ち込むことはなくなったし、
イヤなことがあっても、話しまくって、
すぐに立ち直れるようになってきました。
思ったことを言えること、
そういう場があること、
それによって生きるのがずいぶんと楽になりましたし、
楽しく過ごせるようになりました。
それで、「明るくなったね」と言われるようになったのです。
他の人は、思ったことをどれくらい言えているのでしょうか。
また、言える人がいるのでしょうか。
生きづらいと感じていて、
言いたいことを言えてない、また適切に言えてない、という方は
そこを改善すると、人生が劇的に変わる可能性があると思います。
やっぱり自分らしくのびのびとしていられるのって幸せなことです！
幸せって、そんなささいなことなんでしょうね(^^)
瞑想★ゼロ思考 実践講座
瞑想★ゼロ思考 実践WEB講座
遠方の方はWEB講座をどうぞ。
掲示板にて質問等歓迎です。
佐田意識研究所スタッフです。
私は瞑想（ゼロ思考実践）教室に来てから、
明るくなったと言われるようになりました。
つまり、前は暗かったと！（笑）
以前と今の一番の違いは、
思ったことを言うようになったことです。
以前の私は、思ったことを言わない人でした。
悩みを人に相談したこともなかったですし、
言う気もなかったです。
言われても困るだろうと思ってましたから。
でも、生きてると色々あります。
寂しかったり、苦しかったり、悩んだり、
腹が立ったりすることもありますよね。
でも全部自分の中に押し込んで、表現しようとしませんでした。
物理的には、言っても言わなくても
事態は何も変わらないんだから、
それでいいと思っていました。
し、か、し…。
人生の危機という場面で、
精神的に耐えられないような状態になりまして。
救いとなるものを求め、本を読みまくったり、
各種セラピーを調べたり、受けてみたりもしました。
が、いっこうに楽にはなりません。
読みあさった心理・精神世界系の本の中に、
佐田弘幸先生の著作「すべてはうまくいっている」がありました。
後ろの方に、瞑想教室の紹介が小さく載っていました。
本当に、この本に書いてあるように
現実を変えることができるんだろうか…。
大阪だったので、大阪在住の私は教室に通うことにしました。
教室では毎回宿題が出て、発表をします。
他の方の発表にコメントもします。
最初は、何を言おうかばかり考えて、
人の話が耳に入らないような感じでした(^-^;)
発表する時も、気の利いたこと、何か深いことが言いたい、とか
今考えると雑念ばかり。
「本当にそう思ってる？」とか鋭い突っ込みが入ります。
あいまいに書いたり、ちょっと作って言ったりしたところに
すかさず突っ込まれるのです。
結局、見透かされるんだな～と思いました。
ちゃんと内観できて、本当のことを言った時こそウケるし、
共感してもらえます。
話も盛り上がります。
なーんだ、思ったことそのまま言えばいいんだ、
それが一番すっきりするし、面白いんだ、と思いました。
それはコミュニケーションにも言えることです。
腹が立った、言いたいことが言えなくてイラついた、
そんなことが多かった私は「どうすればいいんでしょう？！」
と質問します。
思ったことが言えない私は、
言えないからこそ、腹立ちが自分の内にこもってふくれあがる。
あまりにそれがひどいと、爆発する。
黙ってるか、キレるかの人です（汗）
でも、教えてもらって、
思ったことをちょこちょこ小出しにしていると、
自分の中に溜まることがなくなり、爆発もなくなります。
つらいことがあっても、
話すことで発散できて、立ち直りが早くなります。
いつのまにか、佐田研では思ったことが言えるようになっていました。
のびのびしていられます。
長い間、暗く悩み落ち込むことはなくなったし、
イヤなことがあっても、話しまくって、
すぐに立ち直れるようになってきました。
思ったことを言えること、
そういう場があること、
それによって生きるのがずいぶんと楽になりましたし、
楽しく過ごせるようになりました。
それで、「明るくなったね」と言われるようになったのです。
他の人は、思ったことをどれくらい言えているのでしょうか。
また、言える人がいるのでしょうか。
生きづらいと感じていて、
言いたいことを言えてない、また適切に言えてない、という方は
そこを改善すると、人生が劇的に変わる可能性があると思います。
やっぱり自分らしくのびのびとしていられるのって幸せなことです！
幸せって、そんなささいなことなんでしょうね(^^)
瞑想★ゼロ思考 実践講座
瞑想★ゼロ思考 実践WEB講座
遠方の方はWEB講座をどうぞ。
掲示板にて質問等歓迎です。
ゼロ思考メソッド★瞑想 実践WEB講座 概要
年２回募集しております。
毎年 ３月～２月・９月～８月
期間 １年間
遠方の方は瞑想（ゼロ思考実践）教室に通うことは難しいですよね。
教室に通えない方のためにWEB講座を開設致しました。
何事も新しい習慣を身につけるのには時間がかかります。
かといって、ひとりではいつの間にか忘れたり挫折しやすいもの…。
一年間、定期的に送られるテキストや教材、
自分の状況報告や気づきや質問を書き込める掲示板の使用で、
ゼロ思考メソッドの学びと実践にお役立てください。
教材は、佐田弘幸のコンテンツのファンの方にも
楽しんでもらえる内容だと思います。
価格や詳細が変更になる場合がありますので、
募集時期に当ブログをご確認ください。
■今までうまくいかなかった人のための講座
あなたは、自分の「無意識」が、
あなたの「人生をを作り出している」という事実をご存じでしょうか？
そして、あなたはどれだけ自分の「無意識」を理解できているでしょうか?
“自分のことは、自分が一番よく分かっている”、そうお思いかもしれません。
だとすれば、なぜこうも「思うようにならない」人が多いのでしょう。
すべてがうまくいっている、と感じている方にはこの講座は必要ないかもしれません。
しかし、
「なぜか同じ失敗を繰り返してしまう」
「思ったことが言えなくて，ストレスを感じている」
「人間関係がうまくいかない」
「いつもお金に困っている」…
なにか問題を感じている方は、
ご自身の「無意識」や「心のクセ」に気がついていないのかも？
この、自分自身の「無意識」や「感情」「心のクセ」などをみて理解することを
「内観」といいます。
「内観」ができれば、問題点が見えてきます。
すると直すことができるのです！
心の問題は長年のクセ、一筋縄ではいきません。
しかし、ゼロ思考★瞑想 WEB講座のカリキュラムに従っていけば、
変化を起こすことが可能です。
内容
■「魔法の箱」中に入れる「過去ノート」と「未来ノート」
■テキストで学ぶ「自分育て」の方法
誰も自分を変えてはくれません。
自分を変えたいなら、自分で自分を育てることが必要です。
その手法をテキストにしています。
自分を厳しく律するだけでは、変えられないのです。
小さな子どもを厳しく叱るだけでは、伸びないのと同じです。
自分を自分自身で、育てていきませんか。
■テキストで学ぶ「防衛機制」
・うまくいかない人の特徴
私たちの日常の考え方には、知らないうちに「防衛機制」という心理が働いています。
防衛機制とは、「イソップのすっぱいブドウ」で知られています。
つまり、「欲しいもの（ブドウ）がどんなに努力しても手に入らない時」に、
「手に入れられない不快感を打ち消すため、欲しいものを否定する」
という論法にすり替えてしまう（考えを再構築する）心理です。
例えば
「高級車に乗ってる人は、カッコつけで見栄っ張りだ。
だからオレはあえて安い車に乗っている」
と思っている場合。
実は“自分は高級車が欲しくても買えない”
だから、「それを手に入れている人」を否定する。
そう思うことで、「手に入れられない不快感」を回避できる。
…という心理が隠れていることがあります。
しかし「高級車を買える人＝お金持ち」を否定する気持ちを持っていると
「金持ちになって高級車を買う人は、カッコつけている」
という考えが定着してしまいます。
すると潜在意識は、お金持ちにならないように振る舞ってしまうのです。
この防衛機制を発見するために内観することが大切なのです。
そこで、防衛機制の効果的な見つけ方、その攻略の仕方を学習します。
■テキストとDVDで学ぶ「アファメーション･マトリクス」
無意識が人生を決めている、
ということは無意識を変えていけば、人生を変えられる－－－。
それを効率よく行えるのが「アファメーション」です。
“幸せな言葉を唱えていれば幸せになる“
それは間違いではありませんが、正しくもありません。
効果を発揮するのは、その言葉がその人にマッチしている場合です。
“私は幸せになる”と唱えることに抵抗を感じる人もいます。
「ホントに、言葉を唱えただけで、そうなるんだろうか…」
そう思っていると、いくら唱えても徒労に終わってしまいます。
このように、ポジティブな言葉に心理抵抗を持つ人も多いです。
そういうタイプには、まったく違うアプローチのアファメーションを調合する必要があります。
その人の性質に合わせて調合する漢方のような「個人マッチング」のアプローチは大切です。
自分に合ったアファメーションの作り方を、
４つのアファメーションのパターンで解説します。
アファメーションについては、他にこんなに詳しい教材はない、と手前味噌ですが自負しております。
まだ、書籍化されていないため、
効果的なアファメーションを作りたい方は必見です。
テキストと合わせて、講義DVDもご覧下さい。
■コミュニケーションマトリクス講義DVD
人は社会的動物です。
幸せか否かは、人間関係がうまくいっているか否かに大きく左右されます。
・居場所がない。
・友達ができない。
・思ったことが言えない。
・人間関係がストレス。
では、うまくいっている人と、何が違うのでしょうか?
この講義では、コミュニケーションのパターンを
表現上手 ←→ 表現ベタ
建前 ←→ 本音
の２軸で分類しています。
自分のコミュニケーションのパターンを理解し、
足りないところを伸ばす努力をすれば、
人間関係の改善が期待できます。
■すべては「内観」から
ノートを書くにも、アファメーションの抵抗を確かめるのも、
内観なくしてはできません。
掲示板を書き込むにしても、
文字にするのですから、内観して表現することになります。
無意識を意識化し、変えていくよう働きかける。
内観はその第一歩です。
WEB講座に参加することで、自然と内観が上達していきます。
この講座は、「問題や悩みがある」「自信がない」
もしくは「目標があって達成したい」、
「しかし方法が分からない！」という方のために作られています。
興味を持たれた方、ぜひご参加をお待ちしています。
中途入会もご相談に応じます。
まずはお問い合わせください。
information★ishiki-meisou.com
（★→@）まで。
お返事に少々お時間頂く場合もあります。あしからずご了承ください。
年２回募集しております。
毎年 ３月～２月・９月～８月
期間 １年間
遠方の方は瞑想（ゼロ思考実践）教室に通うことは難しいですよね。
教室に通えない方のためにWEB講座を開設致しました。
何事も新しい習慣を身につけるのには時間がかかります。
かといって、ひとりではいつの間にか忘れたり挫折しやすいもの…。
一年間、定期的に送られるテキストや教材、
自分の状況報告や気づきや質問を書き込める掲示板の使用で、
ゼロ思考メソッドの学びと実践にお役立てください。
教材は、佐田弘幸のコンテンツのファンの方にも
楽しんでもらえる内容だと思います。
価格や詳細が変更になる場合がありますので、
募集時期に当ブログをご確認ください。
■今までうまくいかなかった人のための講座
あなたは、自分の「無意識」が、
あなたの「人生をを作り出している」という事実をご存じでしょうか？
そして、あなたはどれだけ自分の「無意識」を理解できているでしょうか?
“自分のことは、自分が一番よく分かっている”、そうお思いかもしれません。
だとすれば、なぜこうも「思うようにならない」人が多いのでしょう。
すべてがうまくいっている、と感じている方にはこの講座は必要ないかもしれません。
しかし、
「なぜか同じ失敗を繰り返してしまう」
「思ったことが言えなくて，ストレスを感じている」
「人間関係がうまくいかない」
「いつもお金に困っている」…
なにか問題を感じている方は、
ご自身の「無意識」や「心のクセ」に気がついていないのかも？
この、自分自身の「無意識」や「感情」「心のクセ」などをみて理解することを
「内観」といいます。
「内観」ができれば、問題点が見えてきます。
すると直すことができるのです！
心の問題は長年のクセ、一筋縄ではいきません。
しかし、ゼロ思考★瞑想 WEB講座のカリキュラムに従っていけば、
変化を起こすことが可能です。
内容
■「魔法の箱」中に入れる「過去ノート」と「未来ノート」
■テキストで学ぶ「自分育て」の方法
誰も自分を変えてはくれません。
自分を変えたいなら、自分で自分を育てることが必要です。
その手法をテキストにしています。
自分を厳しく律するだけでは、変えられないのです。
小さな子どもを厳しく叱るだけでは、伸びないのと同じです。
自分を自分自身で、育てていきませんか。
■テキストで学ぶ「防衛機制」
・うまくいかない人の特徴
私たちの日常の考え方には、知らないうちに「防衛機制」という心理が働いています。
防衛機制とは、「イソップのすっぱいブドウ」で知られています。
つまり、「欲しいもの（ブドウ）がどんなに努力しても手に入らない時」に、
「手に入れられない不快感を打ち消すため、欲しいものを否定する」
という論法にすり替えてしまう（考えを再構築する）心理です。
例えば
「高級車に乗ってる人は、カッコつけで見栄っ張りだ。
だからオレはあえて安い車に乗っている」
と思っている場合。
実は“自分は高級車が欲しくても買えない”
だから、「それを手に入れている人」を否定する。
そう思うことで、「手に入れられない不快感」を回避できる。
…という心理が隠れていることがあります。
しかし「高級車を買える人＝お金持ち」を否定する気持ちを持っていると
「金持ちになって高級車を買う人は、カッコつけている」
という考えが定着してしまいます。
すると潜在意識は、お金持ちにならないように振る舞ってしまうのです。
この防衛機制を発見するために内観することが大切なのです。
そこで、防衛機制の効果的な見つけ方、その攻略の仕方を学習します。
■テキストとDVDで学ぶ「アファメーション･マトリクス」
無意識が人生を決めている、
ということは無意識を変えていけば、人生を変えられる－－－。
それを効率よく行えるのが「アファメーション」です。
“幸せな言葉を唱えていれば幸せになる“
それは間違いではありませんが、正しくもありません。
効果を発揮するのは、その言葉がその人にマッチしている場合です。
“私は幸せになる”と唱えることに抵抗を感じる人もいます。
「ホントに、言葉を唱えただけで、そうなるんだろうか…」
そう思っていると、いくら唱えても徒労に終わってしまいます。
このように、ポジティブな言葉に心理抵抗を持つ人も多いです。
そういうタイプには、まったく違うアプローチのアファメーションを調合する必要があります。
その人の性質に合わせて調合する漢方のような「個人マッチング」のアプローチは大切です。
自分に合ったアファメーションの作り方を、
４つのアファメーションのパターンで解説します。
アファメーションについては、他にこんなに詳しい教材はない、と手前味噌ですが自負しております。
まだ、書籍化されていないため、
効果的なアファメーションを作りたい方は必見です。
テキストと合わせて、講義DVDもご覧下さい。
■コミュニケーションマトリクス講義DVD
人は社会的動物です。
幸せか否かは、人間関係がうまくいっているか否かに大きく左右されます。
・居場所がない。
・友達ができない。
・思ったことが言えない。
・人間関係がストレス。
では、うまくいっている人と、何が違うのでしょうか?
この講義では、コミュニケーションのパターンを
表現上手 ←→ 表現ベタ
建前 ←→ 本音
の２軸で分類しています。
自分のコミュニケーションのパターンを理解し、
足りないところを伸ばす努力をすれば、
人間関係の改善が期待できます。
■すべては「内観」から
ノートを書くにも、アファメーションの抵抗を確かめるのも、
内観なくしてはできません。
掲示板を書き込むにしても、
文字にするのですから、内観して表現することになります。
無意識を意識化し、変えていくよう働きかける。
内観はその第一歩です。
WEB講座に参加することで、自然と内観が上達していきます。
この講座は、「問題や悩みがある」「自信がない」
もしくは「目標があって達成したい」、
「しかし方法が分からない！」という方のために作られています。
興味を持たれた方、ぜひご参加をお待ちしています。
中途入会もご相談に応じます。
まずはお問い合わせください。
information★ishiki-meisou.com
（★→@）まで。
お返事に少々お時間頂く場合もあります。あしからずご了承ください。
「WEBゼロ思考」の掲示板で、受講者さんがよい質問をくれました。
それに答えた内容を一部抜粋してここへお知らせします。
池田小学校の無差別殺人犯の詫間守曰く、
「世の中は不平等だから、自分は世の中に仕返しする権利がある」
その背後には、
「世の中は平等、そうあるべし」
という幻想が…
この幼稚な幻想を本気で信じ、さらにその背後には
「不運な自分は、世の中から平等に扱われていない。理不尽である」
と立腹している心理が見られます。
それは、問題を起こす人、不幸な人に多い心理ですね。
●
私たちはニュースなどで、
他人に迷惑をかける身勝手で幼稚な犯罪者が、
「社会は不平等である！」
そう語っているのを見聞きすることがあります。
彼らは人間の尊厳レベルでの平等を、
個人レベルに拡大解釈しているのでしょう。
ざっくり極論を言うと、
そもそも我々日本人でも、皇室と平民がいる。
法律も違う。
つまり「生まれ」によって、保護の厚みが違う。
その事実は、「平等」という思想の適応範囲を考えさせられます。
さらに我々は
・生まれつき親が金持ち
・容姿端麗で異性にモテる
・生まれつき頭がいい
・親が権力者なので警察に顔が利き、小さな問題はもみ消してくれる
などという現実を知っている。
●
芋掘りに行っても、同じ大きさの芋を全員が掘り出せるわけではなし。
よーいドン！で一斉に走ったとして、
ゴールでは全員が仲良く手をつないで、
同時にゴールができる社会でもなっしー。
理想という
「尊厳における平等」と、
実社会という
「現実における平等」
とを取り違えていると、
「世の中は平等」の思想は、
いつのまにやら、利己的な権利意識にすり替わっていきますね。
いや、ほとんと。
「世の中は、昔に学校で習ったように
【自分も他人とを同列に幸せ】という平等であるべし」
…という「幸せ権利」の所持幻想。
権利意識が根底にあるからこそ、
うまくいかない場合には、「世の中は不平等」と認知がひずむ。
だから「社会は悪い」
…と思い込む。
●
さらに教育によって、権利主義が固着していると、
「自分を幸せにしない社会を恨む権利がある」
という、いびつな思いにスポットが当たり、
それは、雪だるまのように転がり始める。
なので、
「自分を不平等に取り扱った社会」
に対し、
「攻撃しても良い」
と、
拡大解釈もする。
自信への洗脳は、他人からすり込まれた思想とは違い、なかなか解けない。
いい迷惑！クソヤロー！と言いたくなるね～、いやほんと。
私はカウンセリングのとき、キッカケがあれば、次のように言うときがあります。
--------
学校では、理想として「尊厳の平等」と言われています。
現実の実社会では、皆が平等ではありません。
国家は最低限の生活は約束してくれますが世界は平等ではありません。
残念ですが、他の人が幸せの絶頂のときに、
あなただけ一時の不幸に襲われるかも知れません。
なぜなら、世の中は平等ではないからです。
「なぜ、自分だけ…」そう思えば、
感情的になって腹を立てたり、悲しんだり、
悔しい思いをしたりすることもあるでしょう。
人間だから、当然です。
世の中、平等に作られていないので辛い思いもします。
成熟するとは、
その不幸と、どのように折り合いを付けるか、
その幅をいうのかも知れないですね。
しかしその後、どうなりたいかは個人が決める方向。
気持ちにおける幸不幸は、結論においては自分の選択の結果と思いますよ。
--------
と、考える種をまいておけば、
平等幻想に囚われる人も、多少は減るかな？
と淡い期待を抱いて語ります。
「平等幻想」をたどっていけば、平等教育から生まれ出ています。
時にその幻想は肥大化し、
その幻想の住処である「本人の運命」を乗っ取り、
制御できないモンスターになっていく。
この世界では、
能力も、容姿も、愛情も、お金も、運命さえも、
ほんとは平等でないことを、深い部分で知ることで、
「宇宙は、私にとって平等であるべし！」
「そう振る舞わなければ、私という神は、社会に罰を与えてやる！」
という「社会に依存している無自覚のゆがんだ発想」から
抜け出るキッカケを掴めるのではないかなぁと。
さあ、ほんとの意味で、世界を作ろう！
※ 瞑想とゼロ思考のWEB講座の掲示板より転記と校正をしました。
WEB講座の募集を始めました。
それに答えた内容を一部抜粋してここへお知らせします。
池田小学校の無差別殺人犯の詫間守曰く、
「世の中は不平等だから、自分は世の中に仕返しする権利がある」
その背後には、
「世の中は平等、そうあるべし」
という幻想が…
この幼稚な幻想を本気で信じ、さらにその背後には
「不運な自分は、世の中から平等に扱われていない。理不尽である」
と立腹している心理が見られます。
それは、問題を起こす人、不幸な人に多い心理ですね。
●
私たちはニュースなどで、
他人に迷惑をかける身勝手で幼稚な犯罪者が、
「社会は不平等である！」
そう語っているのを見聞きすることがあります。
彼らは人間の尊厳レベルでの平等を、
個人レベルに拡大解釈しているのでしょう。
ざっくり極論を言うと、
そもそも我々日本人でも、皇室と平民がいる。
法律も違う。
つまり「生まれ」によって、保護の厚みが違う。
その事実は、「平等」という思想の適応範囲を考えさせられます。
さらに我々は
・生まれつき親が金持ち
・容姿端麗で異性にモテる
・生まれつき頭がいい
・親が権力者なので警察に顔が利き、小さな問題はもみ消してくれる
などという現実を知っている。
●
芋掘りに行っても、同じ大きさの芋を全員が掘り出せるわけではなし。
よーいドン！で一斉に走ったとして、
ゴールでは全員が仲良く手をつないで、
同時にゴールができる社会でもなっしー。
理想という
「尊厳における平等」と、
実社会という
「現実における平等」
とを取り違えていると、
「世の中は平等」の思想は、
いつのまにやら、利己的な権利意識にすり替わっていきますね。
いや、ほとんと。
「世の中は、昔に学校で習ったように
【自分も他人とを同列に幸せ】という平等であるべし」
…という「幸せ権利」の所持幻想。
権利意識が根底にあるからこそ、
うまくいかない場合には、「世の中は不平等」と認知がひずむ。
だから「社会は悪い」
…と思い込む。
●
さらに教育によって、権利主義が固着していると、
「自分を幸せにしない社会を恨む権利がある」
という、いびつな思いにスポットが当たり、
それは、雪だるまのように転がり始める。
なので、
「自分を不平等に取り扱った社会」
に対し、
「攻撃しても良い」
と、
拡大解釈もする。
自信への洗脳は、他人からすり込まれた思想とは違い、なかなか解けない。
いい迷惑！クソヤロー！と言いたくなるね～、いやほんと。
私はカウンセリングのとき、キッカケがあれば、次のように言うときがあります。
--------
学校では、理想として「尊厳の平等」と言われています。
現実の実社会では、皆が平等ではありません。
国家は最低限の生活は約束してくれますが世界は平等ではありません。
残念ですが、他の人が幸せの絶頂のときに、
あなただけ一時の不幸に襲われるかも知れません。
なぜなら、世の中は平等ではないからです。
「なぜ、自分だけ…」そう思えば、
感情的になって腹を立てたり、悲しんだり、
悔しい思いをしたりすることもあるでしょう。
人間だから、当然です。
世の中、平等に作られていないので辛い思いもします。
成熟するとは、
その不幸と、どのように折り合いを付けるか、
その幅をいうのかも知れないですね。
しかしその後、どうなりたいかは個人が決める方向。
気持ちにおける幸不幸は、結論においては自分の選択の結果と思いますよ。
--------
と、考える種をまいておけば、
平等幻想に囚われる人も、多少は減るかな？
と淡い期待を抱いて語ります。
「平等幻想」をたどっていけば、平等教育から生まれ出ています。
時にその幻想は肥大化し、
その幻想の住処である「本人の運命」を乗っ取り、
制御できないモンスターになっていく。
この世界では、
能力も、容姿も、愛情も、お金も、運命さえも、
ほんとは平等でないことを、深い部分で知ることで、
「宇宙は、私にとって平等であるべし！」
「そう振る舞わなければ、私という神は、社会に罰を与えてやる！」
という「社会に依存している無自覚のゆがんだ発想」から
抜け出るキッカケを掴めるのではないかなぁと。
さあ、ほんとの意味で、世界を作ろう！
※ 瞑想とゼロ思考のWEB講座の掲示板より転記と校正をしました。
WEB講座の募集を始めました。
実は事務の女子に誘われ、バレエ体験に行ってから約1年になる。
初めてのバレエはとても難しかった。
が、それ以上に面白そうだったので、そのままレッスンを受けることにした。
実は昔、バレエを習いたいと思っていた時期がある。
というのも高校のとき、極真という流派の空手を習っていて、総帥の大山倍達氏が「バレエダンサーは格段に蹴りが上手い」と言っていたからだ。
バレエダンサーのような蹴り！
…というイメージは、ヌンチャクを振り回していた高校生のオレ君には魅力的に映った。
そう、バレエを空手と平行して学べば、ブルースリーになれるのだ！
あちょー！
…のような過去もあったためか、バレエのレッスンを受けてみることに。
しかし、幾つか懸念もあった。
そう、あれだ…
「あのー、バレエといえば、もっこりタイツのイメージがあるんですけど…やっぱり、タイツでするんですか？」
勇気を出して、バレエの先生に聞いてみた。
「あー、普段は、運動しやすい服装で大丈夫ですよ」
と、笑われた。
「なるほど。それから、男性は何人いますか？」
「高校2年のうちの息子が一人です」
つまりクラスは、女子の中で男は私を入れて2人。1人は講師の息子17歳。子供の頃から習っている。既に周囲の女子とはコミュニケーションが取れている。
なので、オレ的には、ほぼ男アウェー;^_^A
この環境で、負けずに生き抜くことは、普段エラそうにコミュニケーションを教えている私の腕の見せどころでもあるし、また新たなコミュニケーション技法の実験と確認ができる場でもあるわけ。
この女性軍団の中で確認したコミュニケーションの視点は今後書くとして。
じ、実は…次の22日にタイツを履くことになってしまったのです。
つまり、バレエの発表会。
今日、数人と自主練習をしたのだが、仲間からのダメ出しはソコソコあった。
さあ、本番まで後少し。
しかし性格上、本番でもあまりあがらないので、大丈夫とは思うが、たまに間違える。
私より、皆がヒヤヒヤしているようだ。
「ま、なんとかなるやろ♪」
と私がいうと、
「それでは困るんですよ～」
と、笑顔でやんわり言われる。
間違えても、後の打ち上げでネタになる。
アマチュアだから、楽しいのが一番！という発想で、イイと思っている。
ただし、皆が一所懸命に教えてくれるから、それには答えようと思う。
しかし昔と違い、出来なくても自分を責めなくなったし、そんな自分を恥ずかしいと思わなくなった。
かと言って、ふてくされてサボるわけでなく、真面目に取り組んでいる。
先輩たちが、私の下手さを見兼ねて教えてくれるのだが、教えることで、教える側が上手くもなるメリットもある。
また、指導にこちらが真剣に応えようと努力し、さらに感謝をすると、教え手の尊厳欲求も満たされる。
これこそ、初心者がいることで、周囲に良い影響を与えるモデルなのだ。
…と都合良く解釈できるようになった。
案外、幸せとはそう言う発想ができる心理を指すのかもしれない。
初めてのバレエはとても難しかった。
が、それ以上に面白そうだったので、そのままレッスンを受けることにした。
実は昔、バレエを習いたいと思っていた時期がある。
というのも高校のとき、極真という流派の空手を習っていて、総帥の大山倍達氏が「バレエダンサーは格段に蹴りが上手い」と言っていたからだ。
バレエダンサーのような蹴り！
…というイメージは、ヌンチャクを振り回していた高校生のオレ君には魅力的に映った。
そう、バレエを空手と平行して学べば、ブルースリーになれるのだ！
あちょー！
…のような過去もあったためか、バレエのレッスンを受けてみることに。
しかし、幾つか懸念もあった。
そう、あれだ…
「あのー、バレエといえば、もっこりタイツのイメージがあるんですけど…やっぱり、タイツでするんですか？」
勇気を出して、バレエの先生に聞いてみた。
「あー、普段は、運動しやすい服装で大丈夫ですよ」
と、笑われた。
「なるほど。それから、男性は何人いますか？」
「高校2年のうちの息子が一人です」
つまりクラスは、女子の中で男は私を入れて2人。1人は講師の息子17歳。子供の頃から習っている。既に周囲の女子とはコミュニケーションが取れている。
なので、オレ的には、ほぼ男アウェー;^_^A
この環境で、負けずに生き抜くことは、普段エラそうにコミュニケーションを教えている私の腕の見せどころでもあるし、また新たなコミュニケーション技法の実験と確認ができる場でもあるわけ。
この女性軍団の中で確認したコミュニケーションの視点は今後書くとして。
じ、実は…次の22日にタイツを履くことになってしまったのです。
つまり、バレエの発表会。
今日、数人と自主練習をしたのだが、仲間からのダメ出しはソコソコあった。
さあ、本番まで後少し。
しかし性格上、本番でもあまりあがらないので、大丈夫とは思うが、たまに間違える。
私より、皆がヒヤヒヤしているようだ。
「ま、なんとかなるやろ♪」
と私がいうと、
「それでは困るんですよ～」
と、笑顔でやんわり言われる。
間違えても、後の打ち上げでネタになる。
アマチュアだから、楽しいのが一番！という発想で、イイと思っている。
ただし、皆が一所懸命に教えてくれるから、それには答えようと思う。
しかし昔と違い、出来なくても自分を責めなくなったし、そんな自分を恥ずかしいと思わなくなった。
かと言って、ふてくされてサボるわけでなく、真面目に取り組んでいる。
先輩たちが、私の下手さを見兼ねて教えてくれるのだが、教えることで、教える側が上手くもなるメリットもある。
また、指導にこちらが真剣に応えようと努力し、さらに感謝をすると、教え手の尊厳欲求も満たされる。
これこそ、初心者がいることで、周囲に良い影響を与えるモデルなのだ。
…と都合良く解釈できるようになった。
案外、幸せとはそう言う発想ができる心理を指すのかもしれない。
第４期 ゼロ思考メソッド★瞑想 実践WEB講座の
受講生を募集致します！
こんにちは。スタッフです。
人生の中で、何度も同じようなことが起こってしまう…
そういう経験を多くの人はします。
どこに問題があるか分からない…
しかし、自分の知らない影の部分で、
「考え方のクセ」のようなものがあると、
それが、同じような現象を引き起こしてしまうのです。
自分でも気付かなかない影の部分は、
内観を専門的に学ぶことで、改善されていきます。
また、考え方のクセを直しても、
適切な考え方を知らなければ、
一歩踏み込んだ目的は達成できません。
難しいのは、この部分ですね。
一言でいえば、「考え方」が
幸せを引き寄せるか否かの分かれ道でしょう。
この「考え方」とはどういうことでしょう。
-------
「食事を作るのがイヤなので、自分は結婚できない」
と悩んでいる人がいます。
一方で旦那様に食事を作ってもらって、
「旦那は、私に奉仕するのが好きなんだよね～」
という奥様。
両者の違いを突き詰めると、
単に自分に「自信」があるか否かです。
前者は、
「自分は○○があるので、結婚相手としては認められないだろう…」
という発想があるのはおわかりですね。
突き詰めれば、お金も同じでしょう。
自分のダメな部分を愛していない。
否定している。
だから、結婚を引き寄せられない。
これが、ここでいう「考え方」です
色々学んでも、何故か目標を達成できない。
そういう人はWEB講座で「考え方」を変えるヒントがあります。
また講座ではヒントだけでなく、
実際の方法論にまで落とし込んでいきます。
-------
WEB講座では、
「悩みを解決する能力」
「目的を達成する能力」
それを自分を育てる方法をお伝えしています。
そういう能力は、自分で育てることができるのです。
さらに、悩み解決・目的達成に役立つ
アファメーションの作り方を学べます。
「アファメーション･マトリクス」という佐田弘幸先生独自の、
自分にマッチした効果的なアファメーションが作れます！
このアファメーションの技法は書籍になっていないため、
効果的なアファメーションが作りたい方必見です。
●
WEB講座では、定期的に教材をお送りします。
まずお送りするのは魔法の箱。
これに過去ノート・未来ノートを入れて書いていくのです。
他にもテキスト、瞑想CD、講義DVDなど、
時期によって送っていきます。
さらに掲示板を設置しています。
これに気づきや質問や疑問点を書いていったり、
他の方の書き込みを読んだり、
またレスポンスをもらうことで
理解が深まりますし、モチベーションにもなります。
●
本当に効果が出るのか？
不安に思う方もいるかと思います。
世に自己啓発ものは多いですが、
自分には合ってない方法だと思うことはよくあります。
WEB講座の場合、
自分をよく内観し、
自分に合ったアファメーションなどを使いますので、
多くの方にマッチする方法だと思います。
テキストや教材は、効果が出るよう
よく考えて作られたものです。
イケイケプラス思考とは真逆の、
共感から入る内観であり、
そこから自分を育てる方法を実践していくため、
心理的にラクかと思います。
できるペースでやって頂けたら、
変化の芽は育つと思います。
通信は、強制力がないから続かないことが多いものですが
（自分も身に覚えあり(^-^;)、
それでも、一人でやるよりは、はるかにいいと思います！
一人だと、それこそ続かないものですから。
それに、少なくとも人の書き込みを見ることができます。
刺激になるし、仲間がいるという気持ちも生まれます。
悩みや疑問や気持ちをシェアできる掲示板もあります。
質問もおおいに歓迎です！
書き込みは、自己表現の練習にもなりますよ(^^)
内観、その表現は、変化への重要な第一歩です。
WEB講座を受講してよかったというお声も頂いています。
次は皆様のご参加をお待ちしています！
-----------------------
ゼロ思考メソッド★瞑想 実践WEB講座
■受講期間 ２０１４年３月～２０１５年２月（１年間）
■受講料
新規 一括払い ￥52,000-
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥49,000
分割 ￥38,000ｰ(入会時)/￥ 18,000-(2013年4月中支払い)
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥38,000(入会時)/\15,000-(4月中支払い)
■お支払い
「分割」、または、「お得な一括」のいずれかの金額を下記口座にお振り込み下さい。
-----------------------
池田泉州銀行 上新庄支店
普通 5392441
サダ ヒロユキ
■教材 予定
1）願いを叶える魔法の箱（とツール）
2〉瞑想CD ２回
3）テキスト（ゼロ思考の発想による「自分育て」の技法の解説）５回
3）講義DVD （コミュニケーション表現マトリクス） １回
4)テキスト解説DVD（アファメーションマトリクス） １回
（多少の変更の可能性もあります）
◆お申し込み
以下のことを明記の上、
information[アットマーク]ishiki-meisou.com
までメールでお申し込み下さい。
スタッフがご連絡致します。
・お名前（実名）
・HN（掲示板で使用する名前）
・教材お届け先ご住所 （建物名と部屋番号もあればご記入下さい）
・緊急連絡先（携帯電話番号）
・メールアドレス（携帯なら当方のドメイン許可をお忘れなく ishiki-meisou.com）
・支払い方法（一括or分割）
・目標またはお悩み（一言でOKです）
募集締め切り：３月３１日
※お返事に多少のお時間を要することもございます。
ご了承くださいませ<(_ _)>ペコリ
-----------------------
受講生を募集致します！
こんにちは。スタッフです。
人生の中で、何度も同じようなことが起こってしまう…
そういう経験を多くの人はします。
どこに問題があるか分からない…
しかし、自分の知らない影の部分で、
「考え方のクセ」のようなものがあると、
それが、同じような現象を引き起こしてしまうのです。
自分でも気付かなかない影の部分は、
内観を専門的に学ぶことで、改善されていきます。
また、考え方のクセを直しても、
適切な考え方を知らなければ、
一歩踏み込んだ目的は達成できません。
難しいのは、この部分ですね。
一言でいえば、「考え方」が
幸せを引き寄せるか否かの分かれ道でしょう。
この「考え方」とはどういうことでしょう。
-------
「食事を作るのがイヤなので、自分は結婚できない」
と悩んでいる人がいます。
一方で旦那様に食事を作ってもらって、
「旦那は、私に奉仕するのが好きなんだよね～」
という奥様。
両者の違いを突き詰めると、
単に自分に「自信」があるか否かです。
前者は、
「自分は○○があるので、結婚相手としては認められないだろう…」
という発想があるのはおわかりですね。
突き詰めれば、お金も同じでしょう。
自分のダメな部分を愛していない。
否定している。
だから、結婚を引き寄せられない。
これが、ここでいう「考え方」です
色々学んでも、何故か目標を達成できない。
そういう人はWEB講座で「考え方」を変えるヒントがあります。
また講座ではヒントだけでなく、
実際の方法論にまで落とし込んでいきます。
-------
WEB講座では、
「悩みを解決する能力」
「目的を達成する能力」
それを自分を育てる方法をお伝えしています。
そういう能力は、自分で育てることができるのです。
さらに、悩み解決・目的達成に役立つ
アファメーションの作り方を学べます。
「アファメーション･マトリクス」という佐田弘幸先生独自の、
自分にマッチした効果的なアファメーションが作れます！
このアファメーションの技法は書籍になっていないため、
効果的なアファメーションが作りたい方必見です。
●
WEB講座では、定期的に教材をお送りします。
まずお送りするのは魔法の箱。
これに過去ノート・未来ノートを入れて書いていくのです。
他にもテキスト、瞑想CD、講義DVDなど、
時期によって送っていきます。
さらに掲示板を設置しています。
これに気づきや質問や疑問点を書いていったり、
他の方の書き込みを読んだり、
またレスポンスをもらうことで
理解が深まりますし、モチベーションにもなります。
●
本当に効果が出るのか？
不安に思う方もいるかと思います。
世に自己啓発ものは多いですが、
自分には合ってない方法だと思うことはよくあります。
WEB講座の場合、
自分をよく内観し、
自分に合ったアファメーションなどを使いますので、
多くの方にマッチする方法だと思います。
テキストや教材は、効果が出るよう
よく考えて作られたものです。
イケイケプラス思考とは真逆の、
共感から入る内観であり、
そこから自分を育てる方法を実践していくため、
心理的にラクかと思います。
できるペースでやって頂けたら、
変化の芽は育つと思います。
通信は、強制力がないから続かないことが多いものですが
（自分も身に覚えあり(^-^;)、
それでも、一人でやるよりは、はるかにいいと思います！
一人だと、それこそ続かないものですから。
それに、少なくとも人の書き込みを見ることができます。
刺激になるし、仲間がいるという気持ちも生まれます。
悩みや疑問や気持ちをシェアできる掲示板もあります。
質問もおおいに歓迎です！
書き込みは、自己表現の練習にもなりますよ(^^)
内観、その表現は、変化への重要な第一歩です。
WEB講座を受講してよかったというお声も頂いています。
次は皆様のご参加をお待ちしています！
-----------------------
ゼロ思考メソッド★瞑想 実践WEB講座
■受講期間 ２０１４年３月～２０１５年２月（１年間）
■受講料
新規 一括払い ￥52,000-
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥49,000
分割 ￥38,000ｰ(入会時)/￥ 18,000-(2013年4月中支払い)
過去セミナーやカウンセリングを受講して頂いた方→￥38,000(入会時)/\15,000-(4月中支払い)
■お支払い
「分割」、または、「お得な一括」のいずれかの金額を下記口座にお振り込み下さい。
-----------------------
池田泉州銀行 上新庄支店
普通 5392441
サダ ヒロユキ
■教材 予定
1）願いを叶える魔法の箱（とツール）
2〉瞑想CD ２回
3）テキスト（ゼロ思考の発想による「自分育て」の技法の解説）５回
3）講義DVD （コミュニケーション表現マトリクス） １回
4)テキスト解説DVD（アファメーションマトリクス） １回
（多少の変更の可能性もあります）
◆お申し込み
以下のことを明記の上、
information[アットマーク]ishiki-meisou.com
までメールでお申し込み下さい。
スタッフがご連絡致します。
・お名前（実名）
・HN（掲示板で使用する名前）
・教材お届け先ご住所 （建物名と部屋番号もあればご記入下さい）
・緊急連絡先（携帯電話番号）
・メールアドレス（携帯なら当方のドメイン許可をお忘れなく ishiki-meisou.com）
・支払い方法（一括or分割）
・目標またはお悩み（一言でOKです）
募集締め切り：３月３１日
※お返事に多少のお時間を要することもございます。
ご了承くださいませ<(_ _)>ペコリ
-----------------------
こんにちは！
佐田意識研究所スタッフです。
私はゼロ思考メソッド実践クラスに長年お世話になっています。
そして、ずいぶん変わったね～、と言われるようになりました。
（中身も見た目も…）
以前の私は、とても孤独感をもっていました。
それもそのはず、
私は人を遠ざけるようなコミュニケーションをしていたのです！
しかしそれなりの理由はあったのです。
自分を傷つけるような人と関わりたくないと思い、
自分から人には働きかけませんでした。
孤高の一匹狼スタイル？！
そしてそれがそれなりに成功してしまっていたのです。
なかなか友達はできませんけど、
ふつう、そういう人は敬遠されるんですけど、
中にはそういう人を気にかけて、
声をかけてくれる人もいるのです。
で、なんとなくグループの隅っこにいました。
中にはよくしてくれる人もいます。
あまりしゃべらなくて怖い人と思われたのか(？)
いじめられることもありませんでした。
けれど心の中に、孤独感はありました。
悩みを相談するような人もいないし、
心の内を言える人もほとんどいない。
そもそも悩みをしゃべる気もありませんでした。
他人にそんなこと言っても
迷惑なだけだと思っていましたから。
他人に興味ないそぶりだから、
人から心を開いてくれることもなかったです。
前置きが長くなりました。
そんな私が幸せに過ごしているはずもなく(^-^;)汗
色々あって精神的に追い詰められた時、
救いになるものを求めて、
心理や精神世界、スピリチュアル等、本を読みあさりました。
その頃読んだ本の中に、
佐田弘幸先生著「すべてはうまくいっている」がありました。
無意識が現実化しているということ、
無意識を変えることで現実が変わるということ。
これならば人生が変えられるかもしれない、
救いとなるかもしれないと思いました。
そして、なんと大阪で教室をやっていると後ろの方に書いてありました。
大阪なら通える。
私は教室に通うことにしました。
●
教室に通い始めて間もない頃、
流れで佐田先生が
「○○さん(私)ってどういう印象に見える？
よかったら教えてあげて」
と言いました。
そして、教室のメンバーが一人一人言って下さったのですが、
ある人のお言葉…
「…なんか、氷の壁があるような感じ…？」。
みんな思わず爆笑してました！
ああ、やっぱりそう見られていたんだ。
し、知らなかった…
だから友達ができなかったんだ！
と、納得がいきました。
●
教室では、具体的なコミュニケーションについても
色々教えてもらいました。
おしゃべりって、
何か面白いことを言わないといけないと思って
難しいと思っていたけど、
「天気の話でいいねん」
「人の輪の中でうなずいてるだけでいいねん」
■コミュニケーション的コミュニケーション
（親睦を深めるためが目的の、達成目標のない会話）と、
■目的的コミュニケーション
（目的達成のために必要な情報のやりとり）
があるということ、など。
コミュニケーションが天性でできてなく、
また学んでもいなかった私。
みんなが盛り上がって笑ってる場面で、
顔色変えずにジュース飲んでたり、
机拭いたりしてたもんで、
私はけっこう浮いてたし、目立ってたとあとで聞きました…(冷汗)
私は盛り上がっているところに水を差さないよう
おとなしくしてたつもりだったんですケド(-_-;)
●
そんなこんなで、
また佐田研という場所に慣れ、自分を出せるようになって、
「全然、変わった」
「以前は、そんな風だったようには見えない」
と言ってもらえるようになりました(^^)
新しい場所、慣れてない場所では、
まだ自分を出すのはなかなか難しいんですけど、
”素のままで楽しくいられる場所”ができたことで、
「どこででもこういう風にいられたら
すごく人生楽しいだろうな」と思うようになりました。
なので学んだことを別の場所でも実践中です。
自分のコミュニケーションについて、
客観的にズバリ言ってくれる場があって
有り難かったです。
そうでないと、一生気付かなかったと思いますから…！
時にグサッとくることもあったけど、
がんばって通い続けた甲斐がありました(^^)v
●
瞑想教室【大阪】では
瞑想やアファメーションを、
佐田弘幸先生が独自に考え出したゼロ思考メソッドで学べます。
詳しくはこちらをどうぞ(^^)
http://ameblo.jp/zero-sada/entry-11098484279.html
http://ishiki-meisou.com/others/class.htm
佐田意識研究所スタッフです。
私はゼロ思考メソッド実践クラスに長年お世話になっています。
そして、ずいぶん変わったね～、と言われるようになりました。
（中身も見た目も…）
以前の私は、とても孤独感をもっていました。
それもそのはず、
私は人を遠ざけるようなコミュニケーションをしていたのです！
しかしそれなりの理由はあったのです。
自分を傷つけるような人と関わりたくないと思い、
自分から人には働きかけませんでした。
孤高の一匹狼スタイル？！
そしてそれがそれなりに成功してしまっていたのです。
なかなか友達はできませんけど、
ふつう、そういう人は敬遠されるんですけど、
中にはそういう人を気にかけて、
声をかけてくれる人もいるのです。
で、なんとなくグループの隅っこにいました。
中にはよくしてくれる人もいます。
あまりしゃべらなくて怖い人と思われたのか(？)
いじめられることもありませんでした。
けれど心の中に、孤独感はありました。
悩みを相談するような人もいないし、
心の内を言える人もほとんどいない。
そもそも悩みをしゃべる気もありませんでした。
他人にそんなこと言っても
迷惑なだけだと思っていましたから。
他人に興味ないそぶりだから、
人から心を開いてくれることもなかったです。
前置きが長くなりました。
そんな私が幸せに過ごしているはずもなく(^-^;)汗
色々あって精神的に追い詰められた時、
救いになるものを求めて、
心理や精神世界、スピリチュアル等、本を読みあさりました。
その頃読んだ本の中に、
佐田弘幸先生著「すべてはうまくいっている」がありました。
無意識が現実化しているということ、
無意識を変えることで現実が変わるということ。
これならば人生が変えられるかもしれない、
救いとなるかもしれないと思いました。
そして、なんと大阪で教室をやっていると後ろの方に書いてありました。
大阪なら通える。
私は教室に通うことにしました。
●
教室に通い始めて間もない頃、
流れで佐田先生が
「○○さん(私)ってどういう印象に見える？
よかったら教えてあげて」
と言いました。
そして、教室のメンバーが一人一人言って下さったのですが、
ある人のお言葉…
「…なんか、氷の壁があるような感じ…？」。
みんな思わず爆笑してました！
ああ、やっぱりそう見られていたんだ。
し、知らなかった…
だから友達ができなかったんだ！
と、納得がいきました。
●
教室では、具体的なコミュニケーションについても
色々教えてもらいました。
おしゃべりって、
何か面白いことを言わないといけないと思って
難しいと思っていたけど、
「天気の話でいいねん」
「人の輪の中でうなずいてるだけでいいねん」
■コミュニケーション的コミュニケーション
（親睦を深めるためが目的の、達成目標のない会話）と、
■目的的コミュニケーション
（目的達成のために必要な情報のやりとり）
があるということ、など。
コミュニケーションが天性でできてなく、
また学んでもいなかった私。
みんなが盛り上がって笑ってる場面で、
顔色変えずにジュース飲んでたり、
机拭いたりしてたもんで、
私はけっこう浮いてたし、目立ってたとあとで聞きました…(冷汗)
私は盛り上がっているところに水を差さないよう
おとなしくしてたつもりだったんですケド(-_-;)
●
そんなこんなで、
また佐田研という場所に慣れ、自分を出せるようになって、
「全然、変わった」
「以前は、そんな風だったようには見えない」
と言ってもらえるようになりました(^^)
新しい場所、慣れてない場所では、
まだ自分を出すのはなかなか難しいんですけど、
”素のままで楽しくいられる場所”ができたことで、
「どこででもこういう風にいられたら
すごく人生楽しいだろうな」と思うようになりました。
なので学んだことを別の場所でも実践中です。
自分のコミュニケーションについて、
客観的にズバリ言ってくれる場があって
有り難かったです。
そうでないと、一生気付かなかったと思いますから…！
時にグサッとくることもあったけど、
がんばって通い続けた甲斐がありました(^^)v
●
瞑想教室【大阪】では
瞑想やアファメーションを、
佐田弘幸先生が独自に考え出したゼロ思考メソッドで学べます。
詳しくはこちらをどうぞ(^^)
http://ameblo.jp/zero-sada/entry-11098484279.html
http://ishiki-meisou.com/others/class.htm
瞑想だけをするより、内観とともに瞑想をした方が、効果は倍増します。
内観は、
「足りない知識を学ぶ」
のではなく、
「元々自分の心の底にある本音を発見する行為」
ですね。
この「発見する学習」は、男性より女性の方が上達しやすいと、経験から思います。
自分の弱みを見せると競争で負ける環境に置かれている人(主に男性)には難しいからなのではないのでしょうか。
本音をわざわざ発見する、
とは、どういうことでしょう？
"普段は気付かない本音"と言うことです。
それは、都合の悪い本音なので、できるだけ自覚しないようにする意識が働いて、普段は意識に登っていないのですね。
ですから内観は、自分との戦いなのです。
うちの瞑想クラスでは、授業に慣れれてくるに従って、皆さんが本音で自分の思いを語れるようになります。
都合の悪い本音。
なかったことにしたい本音。
それら、パンドラの箱を勇気を持って開けることができるようになるのです。
□
大まかに言えば、
実はそれで、悩みのほとんどが解決に向かいます。
クラスで私がカウンセリングの技術を使うときも、
「その人が本音の底でどう思っているのか？」
に焦点を当てることが大半。
本音がわかると、そのまま綴って、長文のアファーメーションに応用できます。
□
「本音を言うなんて簡単だ、
言いたいことを言うだけだろ？」
あなたはそう思うかもしれないけど、
「こんなこと言ったら、他人からどう思われるのか？」
…と普段の発言に、上記の心理フィルターがある人は難しいですね。
加えて、
「他人を心の底で批判する傾向にある人」
これらが合わさるとどうなるか？
「いつも誰かを否定している自分の本音」
「その本音を語れば、他人からも同じように批判される」
だから防衛機制が働いて…
「批判を避けるために、本音からはずれた発言をする」
ずっと、そうして生きてきた人は、本音がわからなくなっている場合が多いですね。
そういう人に文章を書いてもらっても、
優等生的な内容だけど、他人の共感を得られない文章になりがち。
それで、内観してもらった結果…
－－－－－－－－
子供は私の奴隷です。
あの子は私の一部なので、思い通りにならないと修正してやります。
私の経験から、あの子が失敗しないように直接的、間接的に支配します。
あの子は、厳しく言っても聞かないばかりか反発します。
だから最近は、褒めることであの子をコントロールしています。
あの子は、私の言う通りにしておけば失敗はしない。
結果として、私の操り人形で有るべきです。
それがあの子の将来を良くするためです。
私はあの子に時間とお金を使い、
自分を犠牲にすることもしばしばでした。
これだけ、我慢してエネルギーを注いだのだから、必ず開花して欲しい。
願わくば、他人から
「あなたのお子さんって凄いですね」
と言わせたいです。
そうすれば、
私のコンブレックスも解消されます。
あの子は私の一部です。
あの子は私の奴隷です。
－－－－－－－－
このアファーメーションを作ったクライアントさんは、
このあと親子関係を見直すキッカケになり、
当初の悩みは改善に向かいました。
■大阪の瞑想教室
瞑想に興味がある方や、
悩みを解決したい方、
人見知りでコミュニケーションが苦手な方、
良かったら、クラスに参加を考えて見てはいかがでしょうか？
先輩たちも、暖かく迎えてくれますよ。
遠方の方も、3月にはWEB講座が始まります。
■WEB講座
テキストは2013年の募集ですがそのままの値段です。
■カウンセリング 遠方スカイプOK