気持ちの変化

 

    

熊本市中央区練兵町の

姿勢改善スタジオ You Style

田中裕子です

 

ご訪問頂き

ありがとうございます飛び出すハート

昨日の投稿で、多くの方から励ましのコメントを頂き

発表して良かったと思っています。

 

 《昨日の投稿👇》

 

ある方からは

10年前にお母様も同じ『子宮体がん』になりショックだった

けど、今は元気に過ごしています！

と、前向きになるお話を頂いたりと

有益な情報がどれだけ心強いかハート

 

ありがとうございます。

 

 

また、同じ境遇の方に

お力になり、共に頑張っていけたらと思っています。

 

 

 

  気持ちの変化

 

親子二人で生活を共にすると

ちょっとしたケンカをしていました

 

 

母に子宮体がんと宣告されてから

生活はさほど変わりませんが

周りに迷惑をかけているからと

『ごめんね～』ということが増えました。

 

 

聞いている私はいい気持ちはしません。

 

 

「ごめん、という言葉を『ありがとう』に変えてみて」と言うと

少しずつ変換できるようになり

今では、

母の気持ちが周りにたいして感謝の塊になっています笑

 

 

いろんなものに

『ありがとう』と言ってます。

 

 

洗濯機に『ありがとう』笑

冷蔵庫に『ありがとう』笑

 

 

家庭菜園をやってるので

雨が降ってくれて『ありがとう』笑

 

 

 

そして2015年に他界した父に

以前よりいっぱい話しかけるようになりました。

 

 

 

家ではいい空間

気が循環しているように感じます飛び出すハート

 

 

 

私もこんな気持ちになっているので

仕事に対してもこれまでと違います。

 

 

来てくださるお客様に

健康になって頂きたい気持ちがパワーアップしています笑

 

感じてくださっているかしら飛び出すハート

 

 

 

 

今日は入院です。

 

 

母は私と妹を産んで以来の入院

ドキドキ、緊張がハンパないと思いますので

近くで寄り添って参ります。

 

 

 

お休みを頂いてお客様にご迷惑お掛け致しますが

ご了承くださいお願い

 

 

 

 

 

 

素敵な一日になりますようにクローバー

 

 

 

 

 

 

 
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がん専門運動指導士コンベンションが心に刺さり次の行動へ

 

    

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田中裕子です

 

ご訪問頂き

ありがとうございます飛び出すハート

熊本は過ごしやすい季節が続いております。

 

しばらくすると梅雨に突入します雨

 

嫌な季節ですが、食物や地球にとっても雨は大切な資源ですねカエルカエル

 

 

 

  5月に起きたプライベートなこと

 

前回のプログに書いていましたが、

5月におきたブライベートなことをここで発表します。

 

 

 

 

82歳の母のことです。

 

 

 

5月4日頃に出血の症状があらわれ

母が私を産んだ産婦人科　

 

慈恵病院に行きました。

 

『こうのとりのゆりかご』で全国的にも有名なですよね。

 

 

 

 

内診やMRIなど診察した結果

 

 

 

子宮体がん　

 

 

 

母も私も現実を受け止められない状況になりましたが

そうも言っておられず、慈恵病院から次の病院を紹介され

1週間後には『国立病院機構 熊本医療センター』行ってきました。

 

 

母は皆にあまり広めないでと言っています。

 

私のことではないので、ブログに投稿するか　ためらっていたのです。

 

 

 

けれど、昨年資格取得した

『がん専門運動指導士』の第１回目のコンベンションが６月９日、オンラインであり、考え方が変わりました。

 

 

 

 

 

  がんサバイバーとがんサバイバーシップ

 

 

がんと診断された全て人を「がんサバイバー」といいます。

 

その家族の方も含みます。

 

がん・がん治療を経験する本人だけではなく家族も

がんによってさまざまな苦痛を背負う対象者として

第２のがんサバイバーであるのです

 


 

がんサバイバーシップとは

診断から命の終わりのときまで、がんと共に命ある限り自分らしく今をいきること

 

がんやがん治療という困難な状況で自己と向き合い、情報を収集し、サポートを求めて自己主張をし、自分らしい生き方を意思決定していく

～『がん専門運動指導士』テキストより～

 

 

昨年9月に勉強していた時よりも

更に深く心に刺さりました。

 

 

それを昨日のコンベンションで再確認しました。

 

 

がん専門運動指導士として

がんサバイバーの心の状態とその背景を理解し

クライアント自身ががんサバイバーシップを全うするためのサポートをすることがクライアントに寄り添うということである

～がん専門運動指導士テキストより～

 

 

 

 

  がんサバイバーとなって

 

母は

「まさか私が」とショックだし、落ち込んでいます。

 

私も同じ気持ちです

 

でも、

がん専門運動指導の勉強をしていたことで救われています。

 

 

母を一番近くでサポートできる

寄り添える

 

 

そして、公表することで

がんサバイバーとなった方々が前向きになられる人が増えたらと思っています。

 

 

このブログで母と私の気持ちや

手術前の運動と

術後の運動の大切さを綴っていきます。

 

 

まだまだ書きたいことはいっぱいありますが

今日はここまで

 

 

 

素敵な一日になりますようにクローバー

 

 

 

 

 

 

 
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献血と一期一会

 

    

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田中裕子です

 

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ありがとうございます飛び出すハート

ご無沙汰しておりました滝汗

 

 

5月はプライベートなことがいろいろとございまして

投稿がおろそかになっていました。

 

その件は追々こちらで投稿しようと考えていますので

今しばらくおまちくださいませ。

 

 

 

  献血に行ったのに・・・

 

血の気の多い私は定期的に400cc献血に行ってます笑

 

献血アプリ「ラブラッド」をダウンロードしていると

「血が足りません」とメールが届きます。

 

スケジュール確認して

アプリで【5/30㈭】に予約を入れました。

 

アプリでは事前に問診回答することができます。

 

現地での問診の手間が省け簡単なんです。

 

その問診で1つ気になるところがありました

 

 

 

【当日】

私が予約したところは

熊本の街中にある

【下通の献血ルーム】

 

献血ルームまで少し離れているのですが提携している駐車場に止め、10分の前に到着しました。

 

私：「こんにちは、予約していた田中です」

 

「ご予約ありがとうございます。では体温計りますね。ピッピッ!36.5℃です。大丈夫ですね」

 

「事前問診で一つ気になるところがあったんですが、昨日歯石取りしてるんですけど」

 

「あらー、でしたら献血できません」

 

「えーガーン残念、駐車場代は？」

 

「ごめんなさい」

 

ガーンチーン

 

 

出来ないものはしょうがない

 

 

気持ち切り替えて

同じビルの中にあるショッピングしようと「ニトリ」に行ってきました。

 

買わなきゃいけないものがそこにあり、Get！

駐車場代がここで無料になったのでラッキールンルン

 

たかが300円ですが無料だと嬉しいものです笑

 

 また後日、献血しに行こっ〜とハート 

 

 

  困った人に声掛けますか？

 

パーソナルセッションまで1時間程あったので

スタジオの目の前にある銀行に預け入れに向かっているところで困っている人と出逢うのです。

 

スマホを見ながら、旅行スーツケースを身体の両サイドに立てて、迷っている女性が汗をかいています。

 

そういう方を見るとつい声をかけるんです

私：「どうかされましたか?」

 

「このホテルにどう行けばいいですか？」

 

スマホを見せてもらったら、目的地のホテルから離れて向かっておらました。

 

時間に余裕があったワタシは、「一緒に行きましょう！」と同行しました。

 

約10分程でしたでしょうか

 

どこからみえたのか？

どうして熊本に？と聞きました

 

 

 

『熊本抗加齢医学会総会』に東京からみえてたのです。

 

 

話していると、

運動や食事、睡眠が大切で

コルチゾールがですね、だとか

知ってるワードを次々と仰っる

 

私のことも話すと

「わ～、共通することがありますね」と盛り上がりました。

 

「折角だからLINEで繋がりましょ飛び出すハート」と私からアプローチハート

 

そうすると「はいピンクハート」と快くLINEで繋がってくださいました。

 

「日曜日に帰るので、それまでに会えるようならお食事しませんか？」とお誘いされ土曜日の夜、お食事するお約束をイエローハート

 

 
一期一会ハート

 

 

初めてお会いしたのに、初めてではない不思議な感覚

 

なんかワクワクしてきて、土曜日の夜

サクラマチの中にある

あか牛丼を食べてきました。



 

話しは尽きず、

お互いの仕事のことや

これからの夢などワクワクするようなことを語りあって

私が東京に行ったときは連絡してくださいね

と言って下さって。

 

不思議な感じでしたが、とっても意味あることだったんだろうと思っています。

 

また会いましょうねルンルン

 

それにしてもランク上のあか牛

美味しかった～ひらめき

 

 


 
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【喫茶しなぷす】5月イベントのご案内

 

    

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田中裕子です

 

ご訪問頂き

ありがとうございます飛び出すハート

GWから2週間が過ぎましたが

皆さんは通常モードに切り替わましたか？

 

 

30℃越したり、ひんやりしたりと天候が乱高下し

自律神経が乱れやすいかも知れません。

 

 

 

私はバタバタした日が続き、ブログが滞っておりました。

 

今後、このバタバタは更に増すと予想されます。

 

更年期障害のホットフラッシュは以前より増しておりますが

心は落ち着いてまいりたいと思っておりますニコニコ

 

 

 

 

  5月のお知らせ

 

以前にもご紹介した

NPO法人えがおつながる健幸プロジェクト

喫茶しなぷす　

 

の情報です。

 

毎週土日【喫茶しなぷす】オープンしています。

 

以前とレイアウトと雰囲気が変わり、ポップな感じになりました。

手作り感があってカワイイ飛び出すハート

 

 

地域の皆さんと作り上げていく

こういう安心する場って大事ですよね～

 

 

 

 

  最終週の日曜日はイベント開催しております。

 

是非、お時間つくってお越しくださいませ。

 

 

 

予約が必要となりますので、
日吉雪子さんの方へ、ご連絡お願い致します。
 
 
 
 
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ピラティスをやった方でないとわからない感覚を味わっていただきたい

 

 

 

    

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田中裕子です

 

ご訪問頂き

ありがとうございます飛び出すハート

 

GW過ぎて、過ごしやすい季節になりましたね

 

みなさんの地域はいかがですか？

 

 

気にならないと言っていた

ホットフラッシュ、たまに来てます滝汗

 

ブログを書いていない時がちょこっと多かったかな滝汗

 

観察、続けてみますグー

 

 

 

  お客様の反応がスゴイびっくり

 

先日体験し、入会されたT様

ピラティスの効果を感じておられます。

 

T様のこと、こちらにアップしています下差し

 

 

 

2回目の昨日はJSAボールを行いました。

 

ボールでカラダを押圧し、関節包のアプローチ

 

ゆっくりした呼吸で、どんどんカラダが緩んでいくのです。

 

 

同じ姿勢になっていると身体はガチガチに固まってしまいます。

 

ゆるめていくと

 

副交感神経が優位になり

 

血管が拡張し、全身ぽかぽかしていきます

 

筋肉もほぐれ、呼吸が楽におねがい

 

気持ちもほぐれて、人に優しくなりますよニコニコ

 

そんなJSAボール

大好き飛び出すハート

 

 

T様が嬉しいお言葉をLINEにくださいました下差し

 

 

 
 

 

おにぎりをもった豚さんの感謝の舞

 

たまりません爆　　笑

 

 

T様のお悩みを解決していきますグー

 

 

T様のような方がまだたくさんいらっしゃるんだろうと思います。

 

このブログが必要な方に届きますようにハート

 

 

 
 
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