熊本市中央区練兵町の
姿勢改善スタジオ You Style
田中裕子です
ご訪問頂き
ありがとうございます
GW過ぎて、過ごしやすい季節になりましたね
みなさんの地域はいかがですか？
気にならないと言っていた
ホットフラッシュ、たまに来てます
ブログを書いていない時がちょこっと多かったかな
観察、続けてみます
お客様の反応がスゴイ
先日体験し、入会されたT様
ピラティスの効果を感じておられます。
T様のこと、こちらにアップしています
2回目の昨日はJSAボールを行いました。
ボールでカラダを押圧し、関節包のアプローチ
ゆっくりした呼吸で、どんどんカラダが緩んでいくのです。
同じ姿勢になっていると身体はガチガチに固まってしまいます。
ゆるめていくと
副交感神経が優位になり
血管が拡張し、全身ぽかぽかしていきます
筋肉もほぐれ、呼吸が楽に
気持ちもほぐれて、人に優しくなりますよ
そんなJSAボール
大好き
T様が嬉しいお言葉をLINEにくださいました
おにぎりをもった豚さんの感謝の舞
たまりません
T様のお悩みを解決していきます
T様のような方がまだたくさんいらっしゃるんだろうと思います。
このブログが必要な方に届きますように
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