前回の続き「スピリチュアル好きで愚痴の多い友人と縁を切る②」は次回アップします。スミマセン…
ここしばらく、なかなか眠れずまた昼夜逆転減少。しかも途中覚醒するとなかなか眠れないうっとーしい日が続き、心療内科に行き相談。
私は眠剤を飲み出した頃から効きにくい体質で、今まで色々なものを試してみたがコレ！といものがなく、とうとう医師から「大体の眠剤は試したけど、あとは成分も同じような物だから、あなたに効く眠剤はない」と言われる。
「統合失調症の患者が飲む薬を処方しますが、かなり強くて一度飲んだなかなか起きないかも知れませんけど。ヨダレたらしながら寝るかも。」
眠剤よりも更に興奮を抑える薬を飲むと言うこと。
ヒルナミン2錠
ベルソムラ1錠
あ、なんか怖い。
「怖かったらヒルナミンは1錠から初めて、マックス2錠です」と言われた。
で、寝る前にベルソムラ1錠とヒルナミン1錠飲んでも特に変わらず、もう1錠飲んで眠たけど、翌朝が辛かった！
半日フワフワして動悸がして息苦しくて倦怠感がすごい
こ、これはアカン。
私にはアカンやつや…。
夜になって正常に戻ったけど、飲むのは止めて、一応あまり効かないいつもの眠剤と安定剤を飲み、朝型寝てお昼に起きる生活に戻りました。
本当に私の睡眠障害は曲者で、例えば一日中外出して疲れた日でもベッドに入ると眠れなくなる。
去年、ディズニーランドとシーで4泊5日で行きましたが、疲れているのにほとんど寝ずに過ごし、自分でも恐ろしくなった。
なぜなのか？？
寝ようとすると目が冴える。
と、まぁ、こんな事もあり、最近は更にメンタルも不調
そして去年の8月から痛くて辛かった50肩が最近治って来て良かったなと思っていたところに、今度は反対の肩が50肩っぽい…。
ああ、また10ヶ月くらいまた50肩に苦しめられるのかと思うと気が思い。
一昨年は飛蚊症発症。（これはもう治らない）
その前の年は帯状疱疹発症。
まだ更年期障害もあるのに、体は老年期へと着実に進んでいる。
次は何が来るんだ？？
もう、なんでも来いの気分やわ。
私の身体のこと色々
