初めまして！
さば子（鯖子）です。
56歳・子なし・晩婚・気力なし、引きこもり傾向・お風呂もお洒落も白髪染めも面倒くさい・昼夜逆転生活の日々。
今日は特に眠れずに16:00頃起きました…
40代後半から更年期障害になり自律神経失調症や不安症も発症し、仕事を辞め、今は家事もいい加減な専業主婦です。
精神衛生のためにウォーキングを試してみるも3日坊主。習い事も続かず、外出は1〜2週間に1回くらい。
ほぼ毎日読書か録画したTV番組とNetflixを見て過ごすこと約10年。
40代半ばまで正社員で結構頑張って働いてたのに…今は何も出来ない、意欲もない。こんなのでいいのか⁈と焦ったり、不安になったり、あきらめたりの日々です。