お化粧するよりキレイになったね | 【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

1男1女の母です。
妻として、母として、女性として、
カラダのケア、ココロのケアを伝えられるよう日々勉強中!

☆家族のこと☆インストラクターな日々の出来事

一般社団法人体力メンテナンス協会 
指導士養成講師 愛知支部
小島佑宇子です。



私の大好きな顔。

笑顔ニコちゃん


studio YUUKO PARK第1期養成生のりえさん。

本日、認定試験が無事終わりホッとした後の写真です。

全国から試験を受けるために集まった30名もの養成生たちの中で、りえさんの試験の順番は一番最後。

誰よりも緊張感を長く持ち挑んだ試験となり、見守る私も身が引き締まります。



人の真剣な姿は本当に美しいです。


毎週土曜日の夜に養成講座に通うことで、家族の協力が必要でもあって。
だからこそ、いい加減で終わらせず、立ち止まることはあっても後ろ向きにはならなくて。



試験で上手くいったこともあれば、いかなかったこともあるかもしれない。


でも、やりきった彼女はとても良い表情をしてました。


どんなお化粧よりも本当にキレイ。
心の底から笑いたくて笑う顔。


内から溢れる笑顔は、何かを隠すような外のお飾りつけて笑うよりも、はるかに見ていて気持ちがいいものだと私は思います。



体重が減る
筋力がアップする
肩こり・腰痛など不調の改善


どれも、言ってしまえば当たり前に起こります。


それ以上の効果。


考え方や受け取り方、メンタル面、向上心、
自然なポジティブ精神。


今まで悩んでいたことが、ちっぽけにさえ思えたり、気付けば悩んでなかったり。



合否はまだ出ませんが、ひとまず私からは「お疲れ様!」とだけ。


まだまだここからです。


私も停滞などせず、まだ知らない自分や可能性に出会うためにも、日々精進です。



このお仕事を始めてから、本当にいろんな人とふれあい刺激をいただいてます。




ママたちと会い、


インストラクターたちと会い、


イベントだからこそ会える方とお会いし、

弾み続けるからこそ体力を温存する必要もなく、常にエネルギーが生産されるからこその回復力。


体力メンテナンスで人は変わります。
会いたい人・会える人も変わります。


今日会えた大活躍の同期たち。みんな手はパー笑
明るい人たち。


脚を長くみせる撮られ方を教えてくれた先輩講師がいたり笑
気付けば日が暮れてて…。
この後、みんな母にもどります。


くだらないようなことも、全て自分にはプラスになります。


楽しいですもん。



次期インストラクター養成講座は12/5(水)~午前に開催です!まだ間に合いますよ!

「やってみたい」

その気持ちに素直に動いた時から養成講座は始まります。
是非、飛び込んできてくださいね!


土曜日夜の各種養成講座もご希望があれば日程調整いたします。






小島ゆうこレッスン・講座情報

■各種資格養成講座■
□バランスボールインストラクター
□体力指導士
□産後指導士
各種資格養成講座の詳しい内容はコチラ>>
*企業様、ママサークル・幼稚園・学校等への出張レッスンもいたします。