産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
小島ゆうこです。
子供達にびっくりさせられたもえ木レッスン日。
ママと一緒に参加してくれた小さな姉妹。
大人と一緒にやりとげたよ！
最後、休んでから起き上がった時の表情は“やりきった感”が溢れてて、自信に満ちてて。
思わずハグさせてとお願いしました。
ママと同じことをする喜びが子供にはあるのかなぁ。
一生懸命な姉妹を側で見守るママの眼差しも愛で溢れてて。
ママが「二人で遊んでていいんだよ」と声かけても、私から視線を離さない。
気付けば60分集中が途切れることなく、たくさんカラダを動かしてて。
だからかな、最後もカラダがちゃんと休めてる。
でも、きっと緊張を感じてたと思う。
それは、ママも気付いてて。
レッスン後、めちゃくちゃ仲良し親子の光景が目に浮かびます。
お子さんを安心・安全な人に委ねて、ひとりリフレッシュしたママ。
帰ってから子供の顔みたら、ぎゅっとしたくなる。
自分を満たすと周りに優しくなれますね。
ママの笑顔が一番の子供へのプレゼント。
最近怒ってばっかりだなぁ…とか
嫌なことばかり目につくなぁ…とか
視野が狭くなったと感じたら、カラダを動かし整えてみる。
不思議と穏やかな気持ちになるものです。
60分、
何となく過ごし、何となく子供に接してしまうのなら、
自分のためにガッツリ使い、心の底から湧き出る満面の笑みを子供に一瞬でも与える日があること。
私はいいと思いますよ。
■小島ゆうこのレッスン情報等■
【単発バランスボールエクササイズ】
水曜日の一宮市篭屋クラス
金曜日の一宮市萩原町クラス
金曜日夜の一宮市木曽川町クラス
土曜日昼間の一宮市大和町クラス
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