60歳からの過ごし方（リウマチとともに） -4ページ目

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28Jun
- 関西万博へ
  こんにちは一昨日は無事？関西万博でそれなりに？楽しんできました傘を忘れた私でしたがタイガースのポンチョで凌ぎました初めての万博へはツレと万博3度目の娘に引率してもらって入場（手荷物検査）で25分並んで10時半には中へ並ぶ事なく『マルタ』パビリオン同じく並ばず『ノルディック・サークル』（北欧5カ国）娘は以前に行ったのでマルタパビリオンの後テイクアウトのスタンドで『フティーラ』（マルタで伝統的なパン）の2種類を購入（ここは並んでいました）近くのベンチで頂きました11時半に事前予約をしていた『三菱未来館』へその後は大屋根リングに上がって少し歩きました（入場時、悪天候で封鎖されていました）その後30分ほど並んで『わ！ドイツ』へここが一番楽しかったです「サーキュラー」が、かわいいそのまま、ドイツ館のレストランへ多国籍の『コモンズA館』90分ほど並んで『ルクセンブルク』疲れ果て5時過ぎに帰宅の途へ無計画、関西人だから話題作りの為にとりあえず行っておこうかとの思いだけで行きました私もツレも1970年の『大阪万博』も行ってます当時小学1年の私の一番の思い出は可愛いかった『迷子ワッペン』ツレは、今回の万博は感動は少なかったよう世界が近くなったという事なんでしょうね
26Jun
- アホやぁ
  おはようございます関西万博へ向かっています。傘、忘れました〜あほやぁ〜いってきます
17Jun
- 久しぶりに散歩
  こんにちは日曜日に紫陽花が見たくて1人で久しぶりの散歩へ花は時期を外すとすぐに枯れかけだったりでなかなかタイミングよく鑑賞ができていない今回はバッチリだったけど気のせいか紫陽花の植っている面積が小さくなったようなこの日はチーズケーキも焼いて充実しました〜いつも何もせず休日が過ぎて行く
08Jun
- 今年は早くも映画鑑賞3本目
  こんにちは先週末に家族で「岸辺露伴は動かない懺悔室」を見ました映画『岸辺露伴は動かない懺悔室』公式サイト【5.23fri公開】荒木飛呂彦原作×邦画初“オールヴェネツィアロケ敢行！罪深き“告白“が招く、極上サスペンス。kishiberohan-movie.asmik-ace.co.jp舞台はベネチア映画の前にイタリア繋がりで何年かぶり？のサイゼリアへいつも必ず「ミートソースボロニア風」を食べる娘味が変わってるピザも厚めになってた⁈ツレは美味しく「ミラノ風ドリア」をいただきました鑑賞前の食事だったのでポップコーンやドリンクは購入せずに映画を見ましたが、映画でポップコーンが出てきた。急に食べたくなり（娘も）鑑賞後に購入家で娘と貪りました〜美味しかった〜え〜と、映画の感想は…物忘れの激しい年頃のようです
01Jun
- 梅酒
  こんにちは梅がスーパーに並び始めました。久しぶりに梅酒を作りました〜（洗って瓶に詰めるだけですが…）2018年度のをちょうど飲み終えたので…2019年度（ブランデー入り）のはまだたくさん残っているリウマチになってからあまり飲まなくなって減らなくなってたけどね寝る前に少し飲むと夜中に目覚めないから最近ちびちび飲んでますでは、またね〜
31May
- 2025年5月まとめ
  こんばんは早くも5月終わりです昨日は会社に着いてから帰るまで鼻水🤧が止まらなかった〜なぜ？なんか飛んでた？アレルギー？私、アレルギー無しと思ってたけど体質が変わってきたのかん？以前にもこんな日があったような今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン1mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン※アレンドロン隔週で服用中※メトトレキサート、フォリアミン　気まぐれに飲んだり飲まなかったり痛み4月頃より左肩の痛みが…すぐ良くなると思っていたのに…今月、左足股関節に1日だけ痛みが出た運動ラジオ体操1、2、首の体操左肩が痛くて満足に出来ていない毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルト果物はキウイ🥝睡眠8時間目標だけど…6〜7時間今月読んだ本小野不由美さんの『十二国記』読み終えました現在『新世界より』中巻を読んでいます貴志祐介著今月はなんと言っても名古屋が楽しかった〜体調を大きく崩す事なく（左肩が痛いけど）元気に遊べてよかった〜では、おやすみなさい来月もよろしく〜
27May
- 2025年5月診察日
  こんばんは今日は診察日でした前回は3月4日随分と久しぶりです血液検査の結果CRP0.07（前回0.04）リウマトイド因子（RF）5（前回<5）MMP-380.0（前回109.3）基準値CRP（0.14以下）RF（15未満）MMP-3（17.3〜59.7）診察日の回数は減ったけれど担当医の交代が年1回なので現在3ヶ月に1度だと疎通が難しいのは何だかなぁこんなものなのかな？初診の時は（2021.8〜）ベテラン医師半年後より若手医師（インターン？）が3人今回はベテラン医師です最近は減薬しているので多少の痛みがでてきたりしています次回は関節エコーも追加になりました（手が痛い、肩が痛いと言ったから…）今回はリウマチの血液検査結果より他の項目が気になりましたコレステロールはいつもHですがHbA1cが6.1になっていました（糖尿病家系です）体重もかなり増えています真面目に管理をしなくては…では、今日はこのへんで
26May
- 名古屋　バンテリンドーム
  こんにちは5月24日から1泊2日で名古屋へ2日目（25日）ホテルで朝食を済ませて10時前にチェックアウト駅に向かって歩いていると阪神タイガースのユニフォーム姿の一般の方々と車道には観光バスが2台が停まっていました列に並んでいる人に聞いてみると『今から球場へ向かう選手たちの出待ちです』　と「後から行きますね〜」と心の中でお見送り名古屋駅まで一旦行ってコインロッカー🛅を探しましたが、🈳無しでした＿|￣|○リュック🎒を背負って『ナゴヤドーム前矢田駅』へ地下鉄のホームを出るとありましたコインロッカー🛅空いてました〜荷物を預けて初バンテリンドームへ今回の旅行の目的地今日の試合は13時半から開場時間の11時半に無事到着（今回取れたチケットは4月に申込みました）4階にある『ドコモビジネスプライム・ツインシート』なんとお弁当とドリンク付きのゆったりクッションシート外野席なんだけど頭上にテレビもあり細かい所はこちらで見れましたこの席はブロックで仕切られているので、乳児や2才位の子どもが両親とゆったり過ごしていました試合までにたっぷり時間があったので阪神タイガースの練習も見て、1階まで戻りドームを1周しました〜はっきり言ってタイガースファン多すぎドラゴンズファンより多く感じたのはひいき目かなぁ〜記念にドラコのコインを購入試合は先取点を入れましたがすぐに同点に追いつかれハラハラしました阪神打線は暴れ始めたら止まらない9回表に一挙に4点追加で勝ちました〜坂本選手のヒーローインタビューも「サトテル（佐藤輝明）より応援が少なくて…」って言葉を聞き阪神ファンは『坂本〜』と大きな声援『まだ、サトテルより少ない』と拗ねる？坂本が面白かった〜今日は流れがスムーズで助かりました（前日、前々日は延長戦）タイガースファン、なめてました〜帰りの地下鉄では奈良から来たと言う私より年配のご夫婦や新幹線乗り場ではで帰る人の多い事（なんせ、ユニフォーム着たままのファンたちの姿は目立ちます）帰りの新幹線まで時間があり『ぴよりん』を3羽?連れて帰りました〜アウェー初観戦とても楽しく過ごせましたバンテリンドーム最高名古屋観光も食べ物も制覇できて満足度95%（残り5%は、これ書いている時に思い出したナナちゃん見てない）名古屋を目的に来たのは今回が初めて名古屋ありがとう〜
25May
- 名古屋
  おはようございます昨日から1泊2日で名古屋へ昨日は名古屋を観光定番の名古屋城へその後名古屋駅に戻り予約済の『うな富士』へ初めての『ひつまぶし』を食べました量が多かったけれど完食しました美味しかった〜娘は普段うなぎは苦手なのだがここは2回目だった雨が降り出したけれど水族館へシャチのショーとイワシのトルネードを見ました久々の水族館で楽しかったですホテルで休憩後はスペイン料理店へタパスが美味しかった〜昼間のひつまぶしでお腹が空かずパエリヤを注文できなかったのが残念でした昨日は、なんと2万歩超えさすがに疲れました〜
17May
- 母の日
  こんばんは先週、母の日にカーネーションとお菓子を持って家族で面会に行きましたツレの父も私の父も他界しています。義母は長年、叔母（義母の姉）と暮らしていましたが、叔母がこけて骨折入院し義母は義兄家族と同居しました。叔母はそのまま亡くなり義母は認知症が進み今年より施設へ入居しました。私の名前は呼ばれなかったけれど私の実家の母（昔から、地名+お母さん呼び）は元気かと…娘にも名前できちんと話しかけていました何より元気そうでよかったです明日には、写真を送ろうと思います
15May
- 1人飲み　8回目
  こんばんは4月は1人飲みに行ってなかったで、先週行ってきました〜美容院の帰りに寄った初めてのお店美容師さんオススメの鯛のあら煮がすごく美味しかった〜お店は賑わっていて会社の飲み会なのかセクハラ的な会話も聞こえてきましたが、誰もがスルーしてる昭和へタイムスリップしてたのか⁉️1人飲みの男性（常連さん？）や女性2人連れも知らない話が聞けて楽しかったです今度はどこへ行こうかしら
06May
- 2025年ゴールデンウイーク
  こんにちはゴールデンウイーク最終日の今日は雨私はカレンダー通りの休みでした連休だというのに特に出かける予定がなくても29日は姪っ子のソフトボールの応援へ3日は88歳の母と82歳の叔母を会わせるために兄も含めて4人で中華料理店へ4日はツレの要望でフラワーセンターへ5日は今春就職した姪っ子と久々に会い焼肉屋へと楽しく過ごしましたそして今日は、日頃からぐーたらに過ごしていて気になっていた風呂掃除とトイレ掃除（日頃はツレがしているけれど気になる所をちょこちょこっとね）そういえば、3月通院の時の『高額療養費支給申請書』の提出がまだだったのでパソコンでちょこちょこっと…病院での支払いが3,000円薬局での支払いが57,600円（限度額適用になっているが、1年で3回以上の多数該当に）私の場合、44,400円が自己負担額になるので申請をしないと16,200円が戻ってこない申請を忘れても申請書が送られてきますが、手間をかけないようにね病院+薬局なので毎回申請はしないとねさぁ、久しぶりにパンも焼いたしTVerでドラマ、アニメも見たし本も読み切った中途半端な写真で🙇‍♀️さぁ、明日から仕事どんとこいやぁ〜（から元気です）
30Apr
- 2025年4月まとめ
  こんばんは今月のリウマチに関して前月と変わりなく現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン1mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン※アレンドロン隔週で服用中痛み先月の右足の不安定感は無くなりましたが、右足裏の痛み、両膝の痛みあり運動ラジオ体操1、2、首の体操毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルト果物はキウイ🥝睡眠8時間目標だけど…6〜7時間今月読んだ本先月に続き『十二国記』小野不由美著『白銀の墟玄の月空』4巻中の3巻目4月は遊ぶ予定が忙しかったけれど体調を崩す事なく元気に遊べてよかった〜遊びで楽しまなくっちゃやってらんないでは、おやすみなさい
29Apr
- 週末に
  こんばんは日曜日は久々に散歩に行きました「藤」が目的だったのですが害虫の影響で少なかったです他の生き物たちに慰められました先週木曜日にツレにお米の購入を依頼農協で手に入らずでした土曜日に私が農協へ「ヒノヒカリ」5kgが3,850円（税込）一応、3,000円台で買えて満足店頭に並ぶ日が決まっているのかな？日曜日は、午後から久しぶりの麻雀でした小三元を振り込んでボロ負けでした来月はリベンジだでは、今日はこの辺で　おやすみなさい
13Apr
- ウィキッド　劇団四季
  こんばんは昨日は大阪四季劇場へ『ウィキッド』を観に行きました。劇団四季自体を観るのが初めてで開演前の舞台を見た時は意外と小さいなぁと思いましたが始まるとすごく広々と感じました3月に映画の『ウィキッド』を観ていたのでとてもスムーズに観れて楽しかったですミュージカルは幕間があり映画のPART1が終わったところと同じでした。買わないと決めていたのにプログラムも買っちゃいました〜帰りに百貨店で北海道展がありソフトクリームを食べ、途中下車では夜桜も楽しみましたさぁ、遊び疲れたとは言えないのでしっかり寝ます〜おやすみなさい
12Apr
- 甲子園　今季ホーム発白星観戦
  おはようございます昨日は、ファンクラブより購入唯一買えたチケットで甲子園へ久しぶりの甲子園外野席で楽しくボッチ観戦してきました当然？周囲は若者？たち初回に2点取られて嫌なムードもすぐに払拭応援歌を歌いまくり『チャンスマーチ』『チャンスわっしょい』『チャンス襲来』ただ甲子園は寒かった〜ビールはやめて…今季最後の甲子園の観戦おこぼれのチケットが回ってくるのを期待してアウェイへの観戦も…では、最後に『六甲颪（おろし）』を今日はツレの残した家事（洗濯、風呂掃除）を終えて今から出かけま〜す
07Apr
- 蒲郡クラシックホテルと聖地巡礼
  こんばんは無事に旅行より帰宅しました〜今回の旅行は観光より目的はホテルです。前回奈良ホテルで泊まったのがキッカケで『日本クラシックホテルの会』の9つのホテルの中より今回は『蒲郡クラシックホテル』を選びました。『奈良ホテル』こんにちは暑さが和らいできて身体が生き返りますホントこの夏は暑くて暑くて…メトトレキサートの服用日と翌日は特にダメで👎今週はメンタルまでやられそうでした今月も…ameblo.jpクラシックホテルパスポートより抜粋『クラシックホテルパスポートは日本クラシックホテルの会に加盟する９つのホテルでお買い求めいただけます。４つのホテルに宿泊をしてスタンプを集めると、9つのホテルでご利用いただけるペアお食事券を一組プレゼントいたします。また、９つのすべてのホテルにご宿泊いただくと、お好きなホテルでご利用いただけるペア宿泊券を一組プレゼントいたします。』これに惹かれて奈良ホテルでパスポート購入クラシックホテルだけに重厚感がありホテルは外観や内部がすごく素敵です今回は食事も頂きましたもちろんビールと日本酒も旅行の行程はETCシステム障害の影響で岡崎ICの出口での渋滞を見て音羽蒲郡ICで並ぶ事を決意3.1km手前から列に並びましたが1時間で1kmしか進まず断念し浜松西ICでETCのゲートは普通に通過（途中の三ケ日ICからは渋滞がありませんでした）『ぬくもりの森』でランチと蒲郡に向かう途中にある『ガーデンガーデン豊橋店』へホーム - ぬくもりの森浜名湖ぬくもりの森は、中世ヨーロッパのとある小さな村に迷い込んだような…まるでおとぎの国にいるような、穏やかで不思議な空間、浜名湖で人気の観光スポットです。www.nukumori.jp2日目の今日も何故か浜名湖方面へツレが「富士山🗻見たいよなぁ」と…ホテルで朝食後チェックアウトして『浜名湖ガーデンパーク』「富士山が見れるよ」って展望室へ富士山は見れず芝生で作られた干支が見れたなんだかツレに騙された感が…ツレはYouTuberの「カーメンくん」の『聖地巡礼』をしていたのであった…では、またね〜
06Apr
- ETCシステム障害
  こんにちは。旅行中です。ETCシステム障害につかまりました音羽蒲郡出口1時間並びましたが1kmしか進まず断念浜松西で出ますニュースでは、人が対応しているレーンで出れると言ってますが、3時間以上並んでも出れるからどうか？酷い対応だとりあえず、ご報告まで
02Apr
- 1人野球観戦とカレー
  こんばんは野球のシーズンが始まりましたツレはドジャースの試合をチェックしてます私は昨日、タイガースの試合へ退社後、京セラドームに到着した時には1回表が終わったところでした今回はいただいたチケットでした内野席でよく見れた応援歌もお隣の席の方がノリノリで…ただ、遅くなるので7回終了で帰りました帰って、お風呂に入ってオレンシアあっ、ビール飲んじゃったよ〜負けましたが、楽しめたのでOK家族に「カレー作ってるからね〜」って言ったのに何故か、レトルトカレーが減っていたツレが、親切心から娘の分までレトルトカレーを温めたら娘に強烈に怒られたようですが…よって、今日はカレー明日もツレはカレーを食べます今日はこのへんで
31Mar
- 2025年3月まとめ
  こんばんは3月もあっという間にも終わりびっくりです今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン1mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン痛みいつも通り意識すれば？あちこちに小さな痛み運動ラジオ体操1、2、首の体操いつも真剣に体操してます食事しっかり食べ過ぎています毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルト果物を1日1回へ睡眠8時間目標だけど…3時前後に1度目覚める今月読んだ本先月に続き『十二国記』小野不由美著『風の海迷宮の岸』『東の海神西の滄海』『風の万里黎明の空（上下巻）』『丕緒の鳥』『図南の翼』この後の続刊、現在予約待ち中面白くて続きが楽しみです夏川草介著『神様のカルテ』3途中まであ〜美ヶ原に行きた〜いマンガ（電子書籍より）『宝石の娘と異能の王子』7巻『ラスボスの私が主人公の妻になりました』3巻映画『ウィキッドふたりの魔女』見てきました〜長いと（161分）わかっていたのにドリンクを買ってからトイレに行ってないって気づいた〜1人で行ったからドリンク持ってトイレに行けなかったエンドロールの途中で退出、速攻でトイレへ今月は1人飲み、映画、読書、美術館、アフタヌーンティーと盛りだくさんで楽しく過ごしました〜では、おやすみなさい💤