60歳からの過ごし方（リウマチとともに） -5ページ目

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27Mar
- 1人飲み　7回目
  こんばんは今日も飲んできた数えてみたら今日で7回目だったいつもの『せんべろ』はやめて今日は最近読んでる『神様のカルテ』に触発されて日本酒です『神様のカルテ』に出てきた『呉春』久しぶりの日本酒、美味しかったです。ごちそうさまでした
23Mar
- アフタヌーンティーと梅
  こんばんは娘がイチゴの🍓アフタヌーンティーが食べたいと言って昨日、奈良ホテルへ行きましたウェルカムドリンクから始まり左下のお皿をいただいた後にアフタヌーンティーのスタンドが運ばれてきましたすべての料理にイチゴ🍓が入っていました〜（チョコレートが苦手な娘には配慮していただいた品々でした）期間限定の紅茶が3種類とカモミールやコーヒーなどから75分の間に飲み放題でした〜その都度ティーカップも変わり楽しさプラスされましたユーハイムのバウムクーヘンはその場で切り分けていただきましたイチゴは色んな品種の食べ比べ？牛肉の赤ワイン煮込みが1番美味しかったお腹いっぱいになりましたなんと、お会計は娘が…ごちそうさまでした〜雨が続いていてすっかり忘れていた『梅』奈良ホテルの近くに「片岡梅林」があり散策してきました〜やっと、春が実感できましたみなさんの所にも春がきましたか？
22Mar
- 1人飲み　5回目
  おはようございます14日金曜日に1人飲み5回目前回のお店が気に入り行ってきました前回は木曜日であったからか1人飲みの人が多かったです。この金曜日は団体さんが多かったです。1人飲みの楽しさの一つに周りから聞こえてくる話し声が酒の肴になる事もあります『せんべろ』と2品美味しくいただきました。ごちそうさま
20Mar
- モネ　睡蓮のとき
  こんばんは今日はモネを観に京セラ美術館へ行きました。『モネ睡蓮のとき』音声ガイドは石田ゆり子さん展示室の一室に写真撮影OKがありました展示物は少なめだと感じましたが多すぎると疲れてしまう私にはちょうど良かったですみどころ｜【モネ睡蓮のとき】京都市京セラ美術館にて2025年3月7日（金）～6月8日（日）｜読売テレビ京都市京セラ美術館にて2025年3月7日(金)〜2025年6月8日(日)開催。モネ最後の挑戦——“光の画家”集大成となる、晩年の制作に焦点をあてた究極のモネ展www.ytv.co.jp美術館滞在より往復の電車の時間が長く今、夢中の『十二国記』の一冊で『風の万里黎明の空』下巻の丸々1冊読み終わりましたこちらでは明日からは暖かくなる予報寒さが和らぐとホッと一安心ですでは、おやすみなさい💤
12Mar
- いなり寿司
  こんばんは最近？ブログに影響されやすいブログにいなり寿司が…食べたくなって今日の晩ご飯はいなり寿司久々に作りました久しぶりに作ったらあげが多過ぎ…いなり寿司17個残ったあげ15個分パンパンのいなり寿司、2.5合分明日はきつねうどんかなぁ
06Mar
- 1人飲み 4回目
  こんばんは週中なのに今日は調子にのりました〜『せんべろ』セットから飲み始めました。『せんべろ』とは1,000円でドリンクとおつまみと思ってました…が飲み物🍺2杯とは…コロナ禍になってリウマチになって飲み友達が少なくツレも飲まないタイプ時代に取り残されておりました明日はまだ仕事なのに…。1杯で帰ろうと食べ切っていたのに…2杯目を角ハイボールで牡蠣と岩津ねぎの酒蒸し頼みましたわ〜初めてのお店で美味しくいただきました。ごちそうさまでした
04Mar
- 2025年3月診察日
  こんばんはまだまだ寒い日が続いています日曜日からこちらは雨です霧雨のような雨で窓からの景色は真っ白です今日は診察日でした前回は12月24日随分と久しぶりですこれも病状が安定しているからです血液検査の結果CRP0.04（前回0.03）リウマトイド因子（RF）<5（前回<10）MMP-3109.3前回96.8）基準値CRP（0.14以下）RF（15未満）MMP-3（17.3〜59.7）今回は、また、薬が減らせるかと期待しながら診察室へ先生は減薬の話がなかったので自分から…。で、この寒い冬の季節でも安定しているからステロイド（プレドニゾロン）2mg→1mgあと1mgただ、メトトレキサートの事前回はオレンシアはMTX（メトトレキサート）は併用の必要はないと言ってたのに…今回は併用した方がいいと…現在2カプセルだけど口内炎や口唇炎が数日後に出てくるまぁ、飲み忘れするかもだな来月4月から先生が変わります。結局、今日の先生は2回のみ。でも、減薬が進んでよかったです次回は5月診察です。では、今日はこのへんで
28Feb
- 2025年2月まとめ
  こんばんはあっという間に2月も終わり時の速さにびっくりです今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン2mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン痛みいつも通り？意識すれば右手が少しの痛みあり。加齢のせいと思うのですが、右足に何となく力が抜ける感じがあり、カクッてならないか不安です運動ラジオ体操1、2、首の体操食事食事よりチョコレートの食べ過ぎバレンタインデーがあったので？ハートチョコ15個入りの袋を3袋も買っちゃった毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルト高くてもやめられない🍎🍊🍓果物たち睡眠8時間目標だけど…実際は5〜6時間3時前後に1度目覚める今月読んだ本先月に続き上橋菜穂子著『獣の奏者』4巻まで連続物『十二国記』とは知らずに小野不由美著『魔性の子』を読み『月の影影の海（上下巻）』今月は1人飲み🍺無し寒さに負けて…『電灯が点かない』こんにちは何だか、今日は週中の休みでゆっくりとブログを書く（本日2度目）1月の終わりにキッチンの天井埋め込み型照の電灯が消えた。以前より点くのに時間がかかって…ameblo.jpその後、グロー球の40W用の「FG-4P」で無事、通常に点灯32W用の「FG-5P」が家の在庫にあったのを使ってたのが失敗でしたうちの蛍光灯は36Wでした今月は、またまたハプニングトイレのドアが壊れましたドア側面先週に部品（ラッチ）を購入。ラッチを付け替えましたがドアノブとドアノブを繋ぐ棒が曲がってしまっていてドアノブ（ドアレバー）が固い。只今、取り寄せ中です最近話題の高額療養費上がるのか？生物学的製剤のオレンシアの注射💉（週1本）をやめたら絶対強烈な痛みがくるだろうなぁでは、おやすみなさい
16Feb
- 米津玄師
  こんにちは昨日は京セラドームへ米津玄師氏のコンサート🎵娘が当ててくれましたちなみに甲子園のタイガースのファンクラブ向けのチケットはあの後（12時から仮装待合室）21時半にチケット売り場へ。ライトスタンド1枚のみ確保喜ぶべき？悲しむべき？コンサートグッズも先週の金曜日に整理券が手に入り娘が午前中に買いに行ってくれました夕方、ロングTシャツの上に購入した半袖のTシャツを着てコンサート会場へアリーナ席はグランドの中野球を観る時は当然入る事のないエリアなので変な気分アリーナ席でも生・米津氏の姿は20㎝位にしか見えない左右の大型スクリーンでど〜んとドデカイ米津氏の登場私が米津氏に魅了？されたのはドラマ『アンナチュラル』の主題歌を聴いたから。『STRAY SHEEP』のCDを購入していたのにコンサート情報に気づいたのは抽選締切後だった米津氏のコンサート前には、アルバムCDの発売があってそのシリアル番号でチケット購入抽選の権利がある。今回は娘がCDを購入してコンサート行く気満々でした初めから最後までほとんど立ちっぱなし腕も拍手👏か、かかげるか変に座ると余計に足が痛かった〜でも、あの早口言葉のようなテンポはノリノリで楽しかった〜最後に隣の席の若者が『ナマ、米津だわ〜、ホントに存在したんだ』の一言が時代だなぁ〜と感じました今日も、京セラドームであります。米津氏、感動をありがとうございました〜
11Feb
- 電灯が点かない
  こんにちは何だか、今日は週中の休みでゆっくりとブログを書く（本日2度目）1月の終わりにキッチンの天井埋め込み型照の電灯が消えた。以前より点くのに時間がかかってたがとりあえず、電灯購入して点けてみた。おや〜電灯の下の反射板を外すとグロー球があった無事点灯⁉️実は相変わらず灯りきるまでチカチカが…（点くまで5分位かかる事も）以前、シャワーヘッドの交換も私が付けた初めてのウォシュレットも私が付けた今回も「点かへん」と昭和な男は使えるのにうちのツレは使えない本体ごと買い換えれば良いと言う。ケチな私はしばらくはクリスマス気分で過ごす事に…グロー球（点灯管）平成生まれは知らないよね〜？昭和な電灯はいつまで使えるのかなぁ〜　　電灯だよ、ツレの話しじゃないよ
- ファンクラブ脱退を考える
  こんにちは今日は怒りと涙今日の12時から阪神タイガース一般会員のチケット発売日でした。年間シート購入の方、永年会員の方、団体で買われる方、高額な会員会費を払われた方、早くの購入優先は仕方ない事だが枚数制限は※一度の購入でお一人様一試合あたり10枚まで購入可能です。のみ一般会員でも買えない。一般の人はこんな状況で買えるのか？はぁ〜、ネットが不安定になって画面から外れてしまった優勝前、コロナ前は当日券も僅かでもあった。コロナ禍でも応援に行ったのに…もう、今年は甲子園での観戦は無理模様
31Jan
- 2025年1月まとめ
  こんばんは今月も少ないブログ数になってしまった今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン2mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン痛みリウマチの痛みより寒さ？による肩こり？で頭痛が午前中にある日が多々ある運動ラジオ体操1、2、首の体操食事近頃は特に食べ過ぎです毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルトりんご、みかんが高くてそろそろ限界睡眠8時間目標だけど…実際は6〜7時間今月読んだ本『守り人シリーズ』13巻楽しく読みました『神様のカルテ』こちらもシリーズを続けて読んでます今月も美容院の帰りに1人飲み店に入ってから出るまでずっと1人は居づらかった焼き鳥9本も食べちゃった今月はみなさんのブログに影響されて買った物モモさんのブログよりBall&Chainの刺繍の可愛いエコバッグに魅せられてこぱとーんさんのブログよりドライヤー軽くて乾きが早いですシンママたなばたさんのブログよりちいかわの1,000円チョコかわいいみなさん、ありがとうございました〜こちらは来週はますます寒くなる予報です。みなさんも寒さに負けずファイト〜では、おやすみなさい
19Jan
- 阪神淡路大震災
  こんにちは阪神淡路大震災から30年親戚、知り合いは皆無事だった。叔父から頂いた本と手紙この年のお正月は娘を連れて叔父宅と祖父母宅で過ごしていましたまさか半月後に…震災で母方の祖父母の家が全壊避難先の体育館まで父と兄が迎えに行きました。仮設住宅入居まで実家で過ごしていました。全壊するほどの古い平屋の家でしたがこのお家が大好きでした門から家までの石畳の左右に色んな植木がしげり風情があった。この景色が見える廊下の隅に古い勉強机（反対側はぼっとん便所へ）落ち着く場所だった（4ヶ月ほど暮らしていた）震災当時、私は娘が小さかったのでお手伝いにも行けませんでした。同じマンションの方でも他県の実家へ地震が落ち着くまで帰られていた方々がいました。逆に被災した親戚の方々を受け入れていた方々もいました。私の震災時の出来事でした。あらためて日常がいかに尊いか感じました
04Jan
- 2025年初ブログ
  あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いします年末年始は忙しかった〜実家の大掃除を兄弟でしました。認知機能低下の母は、進んでいるようですとりあえず、少しはマシになったでしょう大晦日は午前中だけ仕事に行きました晩は旦那と2人。紅白を途中から見て西田敏行さんの「もしもピアノが弾けたなら」で泣いてしまいました自分でもびっくり「ゆく年くる年」を見ながら年越しそばを食べて、近くの神社へ⛩️夜空の星が綺麗でした。帰宅したのが２時あれ〜、オレンシアの日が過ぎてる〜。お風呂に入って元旦は須磨寺へ。2日は夫婦別行動旦那は義兄宅へ（早めに出て2ヶ所神社寄り道）私は映画『はたらく細胞』を見ました。（去年1年で、1本しか見てなかったので行ける時に行く）昨日は溜まりに溜まっていた主に漫画本を売って3,200円ほどになりました。明日の家族のランチに使います旦那がまさかの大吉4連続❗️旦那の大吉が我が家に福をいきなり日記になりました〜今年はフットワークを軽くが目標（昨年の目標の反省は無し）本年も宜しくお願いします
31Dec
- 2024年12月まとめ
  こんばんは今年最後のブログですいつものように…今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン2mgバクタミニ2錠レバミピド月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン痛みたまに右側、足指先、右手指、甲に鈍い痛みあり許容範囲運動ラジオ体操1、2、首の体操食事朝の食事はパン食毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルト朝食後🍎昼食後🍊睡眠8時間目標だけど…実際は6〜7時間今月のマイブーム「守り人シリーズ」昨年同様今月は首回りの痛みから頭痛がありました。ロキソニンを2日だけ服用しました今年の出来事今年は薬が大幅に減りましたプレドニゾロン3mg→2mgメトトレキサート5カプセル💊→2カプセルサラゾスルファピリジン朝夕1錠→無し旅行5年振りの飛行機✈️で北海道他お泊まりの旅行は3ヶ所思ったよりいけなかった映画ゴジラ-1.0のみ…甲子園4回（2勝2敗）リウマチ以外の病気コロナ2回目今年は麻雀を始めた図書館の利用が増えました1人飲み🍺も増えました1人カフェ☕️も増えましたと最近は1人での行動が増えてます来年は1人旅を楽しみたいと思いますみなさんは2024年はいかがでしたか？来年の目標は？健康に気をつけて楽しく過ごしましょう今年一年ありがとうございました🙇‍♀️来年もよろしくお願いします🙇
30Dec
- お墓参り
  こんばんは先ほど書き終えた記事に写真を載せようと思ったら消えた〜しかも2度もう、就寝時間も過ぎ明日は仕事なのでとりあえず写真だけ載せよう。昨日、お墓参りに行きました。どこのお墓の前も土がボコボコに…。弟が言うにはイノシシの仕業らしいびっくりしました。毎年こうなのか？私が今まで気づかなかったのか？（お墓参り回数最下位です）では、おやすみなさい
24Dec
- 2024年12月診察日
  こんばんはインフルエンザが流行していますがみなさん、大丈夫ですか？私の周りでは弟家族が寝込んでいる状態私は元気です今日は診察日でした。血液検査の結果CRP0.03（前回0.02）リウマトイド因子（RF）<10（前回<5）MMP-396.8前回92.7）基準値CRP（0.14以下）RF（15未満）MMP-3（17.3〜59.7）いつも基準値内の肝臓の数値が上がってた1人飲みの🍺せい⁈今日は初めましての先生でした診察室に入った瞬間、嬉しかった（若くてイケメン）前回診察より薬を調整していた事を告白MTX（メトトレキサート）は口内炎、倦怠感、食欲不振の副作用が強いので自己判断で減量。最近は、朝のみ服用してました。サラゾスルファピリジンは初診よりずっと服用していたお薬でした。オレンジ色のこの薬、効き目がわからないのとお●っこがオレンジ色になるのが嫌だったので自主停止中でした。イケメン先生は生物学的製剤のオレンシアは他の薬との併用は不要との事で血液検査の数値も安定しているのでOKとの事でしたよって今回よりメトトレキサート減薬で週2カプセルサラゾスルファピリジン無しとなりました。次回は3月の診察になります。今日はクリスマスイブ🎄🎄🎄家族でワイワイ過ごしましたでは、今日はこのへんで
07Dec
- 1人飲み
  おはようございます久しぶりに近況を…。何だかずっと心の中にモヤモヤがあってすっきりしない。1番の理由は、私自身の性格がまわりに影響されやすいから…悪い事も良い事も…。自分がどうしたいかわからないたぶん、このままずっと…てな事で1人飲みを始めましたいつもは車で行く美容院この日は歩きで18時からカットとカラー美容院のお兄さんとは長い付き合い。「この時間なら帰り道に飲み屋も多いから」と悪魔👿の囁きが…1人飲みは経験なし美容院をあとにして🚶いや〜、早めの夕飯食べてきたよねぇうん、まっすぐ帰ろう〜で、1人飲み初体験上2枚、美容院の帰り、下2枚、昨夜で、昨晩2回目昨晩は仕事帰り、飲んで帰り朝に作ってたカレー🍛を少なめにして食べました家族は気付いてないいや〜、美味しかったわ〜
30Nov
- 2024年11月まとめ
  こんばんはお久しぶりです。夜遅くにこっそりと…🙇‍♀️何とか11月中に心の浮き沈みはあれど元気ですリウマチに関しては楽観的に過ごしています今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン2mgサラゾスルファピリジンバクタミニ2錠レバミピド毎夕食後サラゾスルファピリジン月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル水曜日　夕食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン※最近サラゾスルファピリジン飲んでない痛み右側、足指先、右手指、甲に鈍い痛みあり許容範囲運動ラジオ体操1、2、首の体操食事朝の食事はパン食毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルトりんご、キウイ又はみかん睡眠8時間目標だけど…実際は6〜7時間今月のマイブーム食パンを焼く（パン焼き機）今月読んだ本守り人シリーズの6冊シリーズ紹介 | 精霊の守り人・「守り人」シリーズ公式サイト - 偕成社NHK放送90年大河ファンタジー「精霊の守り人」の原作、上橋菜穂子「守り人」シリーズ公式サイト。1分でわかる精霊の守り人・登場人物相関図・シリーズ書籍紹介・著者紹介・関連作品など、最新情報をお届けします。www.kaiseisha.co.jp来月からシリーズ7冊目「蒼路の旅人」からです。今月残念だった事ブログが書けない事🙇‍♀️では、おやすみなさい
31Oct
- 2024年10月まとめ
  こんばんは今月のリウマチに関して現在飲んでいる薬毎朝食後プレドニン2mgサラゾスルファピリジンバクタミニ（病院の都合で変更）レバミピド毎夕食後サラゾスルファピリジン月曜起床時アレンドロン火曜日自己注射オレンシア💉水曜日　朝食後メトトレキサート2カプセル水曜日　夕食後メトトレキサート2カプセル金曜日　朝食後フォリアミン痛み手の甲の痛みが時々あります。許容範囲運動ラジオ体操1、2、首の体操食事朝の食事はご飯とパン食の交互毎日食べてる物蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルトりんご、キウイ睡眠8時間目標だけど…実際は6〜7時間今月の楽しかった事今月も1人で🚃と🚌に乗ってスーパー銭湯♨️に1度行った。銭湯の後はランチ。今月も近所のお姉様方と麻雀🀄️しました〜（体調不良の人が多く3人打ちで）その後、92歳のお姉様お手製のお汁粉とお赤飯をいただきました自宅マンションから花火が見えました花火って夏ではなくなってきましたね今月残念だった事特にないでは、おやすみなさい