【お客様のお悩み】子どもとの境界線が引けない

生きてるだけで疲れちゃう毎日から

ココロも身体も軽やかに人生を

楽しみたいあなたへ🍀

こんにちは、

HSPで場面かん黙症経験者のさとこです。

反射の統合ワークをしながら

私らしく生きることを楽しんでます

はじめての方は

こちらからどうぞ🍀

先日、『反射の統合ワークセッション』を

受けていただいたお客様のお悩み

子どもの状況や機嫌に

巻き込まれて

イライラしてしまい

自分を責めてしまう

この状況、

以前の私とまったく同じ

痛いほどその気持ち分かるんだ

これって

自分のことと子どものことが

ごっちゃになっていて

境界線が引けてないんですよね

でも、

そんなの頭では

分かってる

でも、できない

ここなんです

反射とは

身体の自動的な反応。

思考を通さない無意識におこる

身体の感覚的な反応なんです
 

反射を統合すると、

身体の感覚が変わります

相手が怒っていても

ただ、「あの人怒ってるんだ」で終わる

「私が何かしたかな」とか

「どうして怒ってるんだろ」とか

必要以上に相手の機嫌に意識が向かなくなる

自分の中にいて外の世界を

見てるような感覚。

でもね、

安心して自分の中にいられるように

なるためには、

自分の中に安心安全な感覚がある

ってことが絶対条件なんだよね

この安心安全な感覚を

育てていくのが

反射の統合ワークです🍀

安心安全な感覚と境界線の問題は

切っても切れない関係

コツコツと身体を育てていくことが

結局は、近道なんです

身体が育つと、

自然に問題は解消され

さらにその先にある

叶えたい夢や希望の方に

エネルギーを注げるようになるよ

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