おはようございます！
私が住んでいる地域は
久々の警戒してしまうような
ちょっと大雨予報。
しかし、
昨晩は90mm予想だったのが
83mmまでに落ちています。
このままそれてくれ…！
そして、
今朝の朝ご飯と一緒に
先日ネットで購入した商品が
届きましたので、
ストック食材を
ご紹介していきますね！
20代主婦
Kahoです。
ブログ執筆を
細々と勉強中の
ペーペー主婦です！
趣味はゲームで
switch・PS4などの
様々なジャンルのゲームを楽しめる
雑食系ゲーマーでもあります🎮
アメブロ毎日更新をなるべく
頑張っています！
土日はたまに掲載がありませんが笑
宜しくお願いいたします！
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さて、
今朝の朝ご飯ですが、
下記のような食材を
使用しております。
- キムチ
- 黒酢もずく
- 木綿豆腐
- 納豆
これにお好みの
お野菜などをかけるのもいいですよ！
あ、鰹節とかも
会うかも…、
ゴマとか？
今回は
トマトとシラスを入れました
このトマト先日買ったばかりなのですが
大当たり個体！！
めっちゃ甘くて
ぷちっとおいしい～
あたりのトマトと出会えると
なんでこんなにうれしいのでしょう。
１ダイエッターとして
目にかけている発酵食品ですが、
とくに
キムチはカプサイシン
という代謝アップ効果
と脂肪燃焼を助ける効果が
認められているらしく、
味的にも
ほかの発酵食品と相性がいいですよね！
豆腐にふくまれるたんぱく質も
カプサイシンと相性がいいらしく
相乗効果があるらしいです！
また、
納豆と一緒に摂取することで、
キムチの乳酸菌、納豆の納豆菌
この２つが一緒に摂取可能。
この二つの菌はともに
善玉菌。
内容は全く異なる効果があるようですが、
ともに相性のいい菌みたいで、
小腸・大腸の環境を整えるには
うってつけ。
このサラダボウルは
腸活ボウルと呼ぶことにします(｀･ω･´)９
そして、腸活ボウルは冷たいので
おなかの急速な冷えを解消するため、
あったかいスープもチョイス。
け、
けっこうおなか一杯です
今日飲んだこのスープですが、
いつぞやも購入した
私の大好きなクノールのスープです
カップスープの中でも
一番好きな３シリーズ
キノコクリーム
完熟トマト
たらこクリーム
この３つが
６食ずつ入っています。
トマトオンリーもありますよ！
これ人気ですよね～！🍅🍅🍅
それと、
今回は別のスープボックスも買いまして…
こちらもクノールさんの
スープ
ど～しても
コーンスープが飲みたくてですね…
オニコンもめっちゃうまそう。
そして、
以前グロ画像（笑）としても
紹介した
コーヒーを安く飲む方法として
おすすめいたしました、
例のスペシャルブレンド
AGFさんのコーヒーも爆買い。
3000円前後で
このコーヒーを変えれば、
一杯30円で
このおいしいコーヒーを飲むことができますよ！
コンビニやスタバの一杯と比べると
とんでもない差額になりますが、
たまにはスタバでコーヒー飲みたいですよね…
だからこそ！
安くておいしいコーヒーで
１日の出費を抑えることで
いずれのむスタバの
アーモンドミルクコーヒーが
おいしくなるわけです。
さて、
朝ごはんと商品紹介
終わりです
今日はずっと天気が悪いみたいで、
先ほど、
沖縄に警戒警報が出たと
速報が入りましたね。
私の旦那さんが仕事先に
向かうために使っている
電車があるのですが、
足腰が非常に弱いことで有名でして。
いつ止まるかひやひやしながら
運行状況を眺めています笑
止まりませんように…
それでは
本日も頑張っていきましょう！
「仕事も終わって一息ついて
暇な時間が余っている？
ならポイ活しようぜ。」
YuuKaho-home
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おいしいコーヒーを飲みたい。
でもスタバに１週間、１か月行くと…？
とんでもない比較ができるグロ画像笑
が爆誕しました。
節約好きな方は
しっかり節約できるところで
節約しましょう！
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