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モノはミニマム
コト(遊び)はマキシマムに！
がモットーの
散財系ゆるミニマリスト
30代2児♀♂のママSanaです
シンプルに暮らし、豪快に遊ぶ
「持ちすぎずに楽しむ暮らし」
について綴りますᝰ✍︎
【よく更新するblogテーマ】
詳しい自己紹介☞⭐︎
どうぞよろしくお願いします♡
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最近久しぶりに体重計って驚いたんですよ。
なんか痩せてた
デニムがぴちぴちじゃないから、
ちょっと痩せたかなー？
とは思ってたんだけど、
産後ダイエットを諦めてから、
あんまり測ってなかったの。
それで🐈くん出産後1年経って、
久しぶりに昨日計ったら、
47.9キロになってました！
ただ、私いつも夕食後の
お風呂前に測るので、
また食べた物の量によって
変わると思うのですが、
完全に40キロ台にはなってるよね？🤣
やったー！目標達成してた✨
まだ体重測ってたころの記録見てたら、
スタート
60㎏
▽
出産直後
59.4㎏(−600g)
▽
産後3日目
55.7㎏(−4.3kg)
▽
産後39日
54.5㎏(−5.5㎏)
▽
産後96日
52.6㎏(−7.4㎏)
▽
産後161日
50.9㎏(−9.1㎏)
という感じだったので、
知らぬ間に産後ダイエットは
成功していたようです👏✨
だいたい近年は50キロ前後を
うろうろしていたので、
47キロ台なんて高校生ぶり
くらいじゃないかな🤣
ただ、あんまり運動してないから
筋肉が落ちただけの可能性ありだけどw
ここ半年で始めたことってなんだろ？
①ゆる無添加生活
今まで既製品のお菓子を爆食いしてたのを
ちょこちょこ手作りにしたりしたからかな？
でもFAT飯だよ
👇例
👇例
②せいろ生活
それとも、せいろ生活で痩せた？
またせいろblogあげたいが書き途中、、、
最近のせいろ飯！
大好きな中華も餃子にせず、
せいろでしゅうまいだとカロリーオフ🫶💓
③猫背矯正ベルト
それとも姿勢良くなったからかな？
yuzuちゃん買いしたベルト毎日つけてます👇
姿勢良いとカロリー消費違うって
言うもんね！✨
ちょっと待って、、、、
大事なこと忘れてるよ
多分1番影響が大きいのは、、、
授乳
おそらく9割型これが痩せた原因でしょう。
はぁ、、、
もうすぐ卒乳も考えなきゃなので、
キープできるようにまたゆるーく
ダイエット始めなくては、、、。
最後まで読んでいただきありがとうございます♡
