ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
継続講座を受けて
４か月で
７キロも痩せた！
生徒さんからのご感想を
今日は紹介します
出産後体重増加が止まらず😭
自己流では全然痩せれなくて😭
そんな時あゆみさんの
ブログに出会いました🧡
一生続けられるダイエットというか
「太らない健康的な生活！」
を教えてくれる方なんだなぁと感じて
絶対にカウンセリング受けたい！って思いました😃そんなきっかけです✨
ダイエットって
思ってたのと全然違うって思いました😃
体が嬉しい✨辛くない！ずっと続けられます😊
7kg痩せました！
味覚が変わりました😊
嗜好も変わりました😊
自分の体を心を大事に
できるようになりました🧡
そんな本当に大事なことも教えてもらえました！
体重が落ちて
ずいぶんとすっきりした
見た目にもなったことが嬉しいです！
家族にも痩せたねーって言われてます😆
痩せる方法だけじゃなく
リバウンドしたときや、
痩せた体をキープする方法も
教えてもらえたのも良かったです！
痩せるのがゴールではなくて
太らない生活ができるように
なることを教えてもらえて、
定着するまで何度も教えてもらえて良かったです😃
テキストやセッションの時のメモや
あゆみさんの言葉はこれからも宝物です✨
陰陽五行の
私の本質や性格のお話でも
できないことはできない、
興味のないことはそれでいいってわかって。
それじゃあしょうがないか、
と思えたのも良かったです😃
できない自分が
だめなんだなーって
思って生きてきたので、
できなくても大丈夫だった！
これが自分なんだなー！
って思えたのも本当に良かったです😊
ほんとにほんとに
楽しい4ヶ月でした✨✨✨
たぶん4ヶ月前とは別人！😆
ほんとにほんとに！
ありがとうございました😊🧡🧡🧡
以前継続講座を
受けてくれた生徒さん
４か月のサポート期間で
７キロも痩せたんです！
すごいですよね！！！
しかも講座卒業後も
リバウンドするどころか
痩せ続けていったそうで
今では目標の
１０キロ減を達成し
しかもキープしているそう！
４か月できる範囲で
コツコツ取り組んで
「痩せ体質」をつくった
その成果だなって思います
痩せる体質に変わるには
意識して取り組んで
最低４～６か月はかかります。
でもその期間だけ
ちょっとがんばってしまえば
なにを食べても
一生太りにくい自分に
生まれ変わることが
できるんだよね
太りにくい
カラダをつくってしまえば
毎日は本っっ当に楽しいから
生徒さんも
これからも楽しい毎日を
過ごしていってほしいなって思います。
継続グループ講座
あと２日で締切です！
↓↓↓
【残２席】 アナタも１０キロ痩せて、もっともっと人生を楽しみませんか？？
講座のお問い合わせなど
お気軽にご相談くださいね。
※次回の開催は未定です
