今まで試練を
何度も越えてきた。
今この時のために
準備を整えてきた。
いざ、決戦。
本番ってこんな感じ。
でも似たような状況には
これまでもなってきたし、
今後もなっていくと、わかる。
と、いうことは
この本番は
未来のさらなる本番のための練習。
本番も練習も
おんなじだ。
緊張すると
視点が下がって
部分を詳細に観察するようになる。
リラックスすると
視点が上がって
広く全体を見渡すようになる。
本番って、緊張しがち。
練習って、リラックスしがち。
課題発見
↓
対策立案
↓
対策実施
↓
検証
↓
さらなる課題抽出
↓
くりかえし...
こんな感じで
目的に向けて極めていく。
そうして積み重ねてきたものを
「本番」ですべてを
出し尽くしたくなる。
そうして、心の全部が
緊張にもってかれてしまったりする。
視点が下がって
部分しか見えなくなると
いつもなら気づけるようなことを
見落としてしまったりして
結果、全力を出し尽くせずに
終わってしまうことも。
そこで
この本番で
全力を出し尽くすことこそ
未来のさらなる本番に向けての
最高の練習となる、と
意識してみると
緊張も
リラックスも
適度に調和されて
真剣な自分を感じたり
できますね。
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ７年目、常楽でした。
《関連記事》
・「がんばれ」の使い分け
・あなたは世界一
・あなたは今までベストを尽くしてきただけ
・期待に応えたい、の扱い方
・人生終わったときは、人生始まったとき
何度も越えてきた。
今この時のために
準備を整えてきた。
いざ、決戦。
本番ってこんな感じ。
でも似たような状況には
これまでもなってきたし、
今後もなっていくと、わかる。
と、いうことは
この本番は
未来のさらなる本番のための練習。
本番も練習も
おんなじだ。
緊張すると
視点が下がって
部分を詳細に観察するようになる。
リラックスすると
視点が上がって
広く全体を見渡すようになる。
本番って、緊張しがち。
練習って、リラックスしがち。
課題発見
↓
対策立案
↓
対策実施
↓
検証
↓
さらなる課題抽出
↓
くりかえし...
こんな感じで
目的に向けて極めていく。
そうして積み重ねてきたものを
「本番」ですべてを
出し尽くしたくなる。
そうして、心の全部が
緊張にもってかれてしまったりする。
視点が下がって
部分しか見えなくなると
いつもなら気づけるようなことを
見落としてしまったりして
結果、全力を出し尽くせずに
終わってしまうことも。
そこで
この本番で
全力を出し尽くすことこそ
未来のさらなる本番に向けての
最高の練習となる、と
意識してみると
緊張も
リラックスも
適度に調和されて
真剣な自分を感じたり
できますね。
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ７年目、常楽でした。
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