★肩がふにゃふにゃ〜〜
★腕が上がる〜〜
★小顔リフトアップ
★エラの位置まで変わる
★バストアップ
★デコルテふっくら
★ウエストすっきり〜〜
★脚まで軽い！！
この日は、皆さんからのリクエストで
基本の王道
「スーパーリフトアップ」
「片手バンザイ」
をレクチャー
めっちゃ何年も続いてる「やろう会」だけど
意外や王道なケアは
なぜか〜〜やってなかったのよね
ここのところ
佐藤先生のYouTubeを観て
感銘を受けてくださった方たちが
新しくメンバーに加わったからかな？
王道ケアのリクエストが多いの
あ、冒頭に書いた★は
「片手バンザイ」後の様子〜〜
触れて呼吸するだけの
静的セルフケア
正しく知ると知らんじゃ違うのよ
寝る前にオススメなケアだ
〈参加者さんのお声〉
⚫︎楽しいお稽古でした～
さとう式リンパケアのパワー🔥
はスゴイ👏
優しく〜優しく〜❤️
⚫︎今日もわからないポイントが
わかって本当に良かったです。
ありがとうございます！
耳たぶ回しからおさらいしつつ
「スーパーリフトアップ」へ
パッと見じゃ分からない
スーペーリフトアップのコツ
ササっとケアの動画だと
この細部がまず分かんなくて当たり前！！
ここが理解できないと
めっちゃ肌を引っ張り上げたり
めっちゃ強く押さえたりしちゃうよ
でもさとう式のセルフケアは
どこまでも超〜〜〜ソフト
力も要らないし
引っ張らない
押さない
頑張らない
でもパーンと張りのあるお肌になって
キュッと小顔になっちゃうのよね
うんうん
それこそがさとう式のセルフケアなのよ
セルフケア後の変化をみんなでチェック
これが楽しいんだから〜〜♬
簡単ケアも凄いけど
王道はやっぱ凄いのだーー
月に１回通う
セルフケア定期レッスン
【一緒にやろう会】
毎月第３火曜日 14:00~16:00
自分のために
ゆっくり、のんびり、でもじっくり
少しづつセルフケアを
身につけるお稽古ができる会
お題はいつも皆さんのリクエストから
レクチャーする
何が出るか分かんない
ゆる〜〜いレッスンなのだ
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グループレッスンより
個人レッスンが受けたいーー!!!
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コミットしちゃう
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月/2回（1回/3H）×６ヶ月
（＋月1お稽古会2.5H×６回）
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