心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

一般社団法人

ハッピースリムアップ協会®️代表
自分軸ダイエットカウンセラー
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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3ヶ月でマイナス11kg
1年マイナス22kg
LLサイズ→M〜Sサイズ!
ウエスト−11cm

ストレス食いがなくなった
10年来の便秘が治った
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった

自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

継続講座の詳細はこちら

 

生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1〜11期→満員御礼

 

 

 

 

 

またひとつ

夢が叶いました✨

 

 

それは、

 

ディズニー

アンバサダーホテルでの

前撮り✨

 

 

 

 

 

 

実は昔、

元彼に振られた時(当時約70kg)

 

「こんなデブ誰も愛してくれない」

 

「だからウェディングドレスを

着る夢をひとりで叶えよう」

 

と思って、

 

ソロウェディングの試着を

しに行ったことがあります💣笑

 

 

 

でもそのとき、

13号のドレスがやっと入るレベルで

 

「13号ですらパツパツなんだ…」

 

と絶望して

 

結局ソロウェディングはやめたんです😂

(黒歴史笑)

 

 

 

 

 

 

でも、あのとき絶望したからこそ

 

「自分を変えよう」と決めて

 

人間の心や体について勉強する

 

“転機”になったので

 

あのときフラれて、

13号がパツパツで、

絶望しておいてよかったな

 

って思ってるんですよね☺️

 

 

 

 

 

 

自分の外見も中身も変えるために

トライ&エラーを重ねてきたからこそ

 

今となっては

 

7号ドレスも着られるようになって

 

私の夢を一緒に叶えてくれる

最高で最愛のパートナーと

出会うこともできました✨

 

 

 

 

 

 

そんな私だからこそ断言します。

 

 

あなたも、

今叶えたい夢があるなら

 

叶えるまで

諦めないでください。

 

叶えるまで

行動し続けてください。

 

そうしたら

絶対夢は叶いますから✨

 

 

 

 

 

 

私もまだまだ夢の道半ばなので

一緒に叶えていきましょうね~!☺️

 

 

 

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\\嬉しいご感想も続々!//

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生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか?

 

 

↓インタビュー動画はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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