突然ですが
このままダイエットの悩みが
解決しなくても
「今の体型のままが続くだけ」
だと思っていませんか?
残念ながら...
その見通しは甘いです🥹
「今の体型のまま」が
キープできたら良い方で、
今の生活のままだったら
年々体重が右肩上がりになるのが
「普通」です。
なぜなら、人間は
歳を重ねることで
内臓機能や筋肉が落ちていくからです。
「体型をキープできる」というのは
「加齢に抗えている」ということなんですよ✨
今の体重の十の位がひとつ上がったら?
服のサイズが1サイズ上がったら?
着られる服は減り、
体は重くて動きにくくなって
健康診断では高血圧や高脂血症、
肝機能や腎機能でひっかかり、
糖尿病やがんも発症してしまうかもしれません。
そうなったら
出かけたいところにも出かけられず、
大切な家族にも迷惑をかけ、
昔の友人にも会いにくくなるし、
大切なお金は医療費に消えていきます。
夫に女性としてみてもらえなくなった...
なんて声もよく聞きます。
そんなの嫌ですよね😭
私は5年前の誕生日に
声帯ポリープで声が出なくなり、
仕事にも行けず
自宅療養することになったとき
「このまま心も体も壊して
太ったまま、
自分を好きになれないまま
生きていくのかな・・・」
「そんなのは嫌!!!」
「もう心も体も痛めつけるのはやめよう」
そう思って、
今の自分軸ダイエット®を
確立するに至りました。
変わるために大切なのは
「痩せたい」ではなく
「痩せる」と決める
ということ✨
覚悟を決めるからこそ
行動を変えられます。
行動が変われば
結果が変わります。
私はあのとき
「変わる」と覚悟を決めて
行動していて
本当に良かったと思っています☺️
あのときの私がいたから
💎4ヶ月で8kgやせて
着たい服が着られるようになったり
💎肌荒れや生理痛、
子宮頸部異形成も改善したり
💎恋愛も自信を持てるようになって
大切なパートナーと結婚できたり
💎起業して素敵な仲間と
大好きなお仕事ができるようになったり
こんなことまで叶えられました✨✨
次はあなたの番です!
私たちみたいに変わりたい方は
このチャレンジに参加してくださいね✨
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🌺自分軸ダイエット®
1サイズダウンチャレンジの内容🌺
①アラフォー以降が
食べないダイエットで
痩せなくなる理由
②痩せるだけでなく
“最幸”な人生が実現する3ステップ
③夏までに1サイズダウンを
叶える究極の方法
◾️参加費用
<<完全無料>>
◾️チャレンジ日時
5/21(火)20:00~22:00
★いますぐスケジュール帳に
この日程をメモして
スケジュールを空けて
ZOOMライブにご参加ください♡
◾️参加方法
まずはこちらからエントリーして
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