白井ゆりか、
本日4月2日で
30歳を迎えました！✨
いつも発信を見てくださる皆様
ありがとうございます💕🥹
5年前の今日は、
極端な食事制限と
我慢爆発による暴飲暴食で
体を痛めつけた結果、
声帯ポリープで声が出なくなってた時期…
その出来事をきっかけに
「心も体も大切にしよう」と
食事を変えて、
心理学を学んで、
整えた結果
４ヶ月で８kg痩せて
自分軸ダイエット®️を
構築するにいたりました✨
↑当時の写真
今となっては停滞期も挟みながら
我慢せずに70kgから51kgまで痩せて
自分を心から好きだと
思えるようになりましたし、
「痩せなきゃ」という
ダイエットへの執着からも
解放されました☺️
学生時代の頃から考えると
苦節10年。
ここまで諦めなくて本当に良かった！
我慢、制限、禁止、否定の一切ない
自分軸ダイエット®️を
これからもさらに多くの人に伝え、
私自身も過去最高に
心も体も磨いていく所存です！✨
そこで！みなさんに
重大発表があります！
実は私、
今年
幼い頃からの夢だった
ディズニーでの
結婚式をします🎉🎉
物心ついたころから
私にとってディズニーは身近な存在で
シンデレラ城の前で
理想のパートナーと
ウエディングドレスで写真を撮る
ということをずっと夢見てきました✨
いつか来ると信じてこの日のために
お金も貯めてきて…
コロナのパンデミックが落ち着くのを待ち続け…
「もう私のやりたい結婚式は叶わないのかも」と
諦めそうになった時もありました。
でもその人生最大の夢が
やっと今年叶います🥹✨
そして、
せっかくダイエットカウンセラーとして
発信しているので
その日を
人生「最幸」な状態で迎えるべく
自分軸ダイエット®️を私自ら実践する様子を
発信していきたいと思います！
（普段の発信内容に加えて）
ドレスの試着もしたんだけど
もう最っ高〜〜に楽しかった💕😍
前撮りしたら公開しますね🤭
自分を大切にしながら
私と一緒に
「人生最幸の自分を
実現していきたいよ！」
という方は
次回以降の投稿をお楽しみに✨
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生徒さんがどうやって
楽しく我慢せずに
心も体も健康的にやせられたのか？
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