唐突ですが質問です✨
あなたが痩せたいと思う
理由はなんでしょう？
なんのために痩せたいですか？
着たい服を着たいとか
健康診断の数字を良くしたいとか
そういったことを言う方もいるけど
それって結局
着たい服を着ることによって
健康になることによって
人生を自分らしく
ハッピーに生きたい
ってことなんじゃないかなって
思うんです☺️
私が痩せたかった理由もそうでした。
痩せる前の私は
周りに合わせてばかりの
“他人軸”な生活だったんです。
会社では上司の顔色を伺って
「なんか今機嫌が悪そうだから
あとで報告しよう・・・」
と思って報告が遅れて
あとで
「報告が遅い」
「なんでそんなに報連相ができないの？」
と怒られて
その上司に怒られるストレスを
コンビニスイーツや
ジャンクフードを食べることで
発散していました😂
鏡の前に立った時
どんどん太って
肌も荒れていく自分を見て
「このままずっと
こんな人生が続くのかな」
とふと思ったんです。
でも、それだけは嫌だった！
そんなときに
心を整える方法に
出会ったんですよね✨
やりたくないことはやらなくていい
完璧は目指さなくていい
自分をもっと褒めていい
困った時は人を頼ったっていい
やりたいことをやっていい
食べたいものを食べていい
もっと自分に優しくしていい
もっと自分らしく
生きていいんだ！
と思えた時、
憑き物が落ちたように
心が軽くなりました☺️
そうしたらそのあと
いつのまにか
体重も落ちていました✨
痩せた以上に嬉しかったのは
自分らしくハッピーに
生きられるようになったこと💕
このブログを見ているあなたも
我慢していることや
自分を押し殺していることがあったら
もっと自分らしく生きていいんです☺️
“自分軸”で生きるようになったら
本来の心と体の状態を取り戻して
勝手に痩せていきますよ✨
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