心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

一般社団法人

ハッピースリムアップ協会®️代表
自分軸ダイエットカウンセラー
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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3ヶ月でマイナス11kg
1年マイナス22kg
LLサイズ→M〜Sサイズ!
ウエスト−11cm

ストレス食いがなくなった
10年来の便秘が治った
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった

自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

継続講座の詳細はこちら

 

生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1〜7期→満員御礼

 

 

 

 

節約のために安い菓子パンや

カップラーメンで食事を済ましたり

 

値引きになっている食材を

買ったりすること、ありませんか?

 

 

 

そんな方は要注意!!⚠️

 

あなたは普段、

自分にお金使えてますか??

 

 

 

 

 

 

お金の使い方って人それぞれだけど、

なんでもかんでも節約したり

むやみやたらに貯金するのは

 

 

お金の流れが悪くなるので

かえって豊かになれないと

言われていますショボーン

 

 

たとえば…

 

 

出費を抑えたい。

でもお菓子も食べたい。

 

 

そういうときに

安いファミリーパックのお菓子を

買って食べたものの、

 

 

満足感が得られなくて

全部ドカ食いしてしまう。

 

 

そういう経験ってありませんか??

 

 

これってちょっと

もったいないですよね😭

 

 

 

それだったら、

ちょっとお金を出してでも

しっかりした洋菓子屋さんの

良質な素材を使ったスイーツを食べた方が

 

 

圧倒的に満足感を得られるし

自分の体も大切にできる照れ

 

 

 

 

 

自分にお金をかけていないというのは

 

「自分にはお金をかける価値がない」

 

というセルフイメージを

無意識に植え付けているんです😱

 

 

 

使うところは使って妥協しない。

 

自分の本当に得たいもの、

本当に得たい感情にお金を払う。

 

 

 

こういうお金の使い方は

浪費ではなく

 

 

自分への“投資”です。

 

 

 

 

 

 

快くお金を出すと

お金の巡りもよくなって

入ってきやすくもなりますしラブラブ

 

これは私もすごーーく実感してます!

 

 

 

 

 

 

自分にお金をかけてあげることは

自分を大切にすることに繋がりますクローバー

 

 

自分を大切にしてあげてくださいねキラキラ

 

 

 

 

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\\嬉しいご感想も続々!//image

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生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか?

 

 

↓インタビュー動画はこちら↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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