お盆連休中に帰省したり
お出かけしたりで
たくさん食べた〜〜！
おいしかったけど
体重増えた〜〜〜！😂
って方！！
体重増加に落ち込まなくて大丈夫ですよ💕
今増えている体重は
体重じゃなくて
むくみと老廃物！！
しっかりデトックスしていけば
脂肪やセルライトにならずに
排出できますからね❤️
大事なのは食べたあと４８時間以内の対処✨
その対処法は過去のYouTubeの
こちらの動画でお話ししているよ〜！☺️
GWに見た方もまだ見てない方も
動画の内容を実践すれば
すぐに体重を戻せる内容になっているので
ぜひ繰り返し見てインプットしてくださいね❤️☺️
私も日々この方法を実践しているので
今となっては外食の翌日も
体重が増えなくなりましたよ！💕
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