心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

一般社団法人

ハッピースリムアップ協会®️代表
自分軸ダイエットカウンセラー
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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3ヶ月でマイナス11kg
1年マイナス22kg
LLサイズ→M〜Sサイズ!
ウエスト−11cm

ストレス食いがなくなった
10年来の便秘が治った
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった

自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

継続講座の詳細はこちら

 

生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1〜6期→満員御礼

 

 

 

 

悩みが全くない

感じたことがない人は

いないと思うんですけど

 

 

あなたは何かに悩んだとき

 

つまづいたとき

 

 

どうしていますか??

 

 

 

 

 

 

私もこの1年くらいずっと悩んで

もがいてきたことがあったんですが

 

 

こないだの夏至近辺を境に

ガチっと歯車が噛み合って

回り始めた感じが

するようになったんです✨

 

 

「私きっとこのために

この悩みをプレゼントされてたんだな!」

 

って腑に落ちました☺️

 

 

悩んでる渦中ってしんどいけど

それを乗り越えた先には

確実に成長した自分が待っていると

わかっているから

 

 

悩みを見ないフリしたり

後回しにしたりは

極力しないようにしています✨

 

 

結局はそれが最短ルートだったりする💡

 

 

 

 

 

 

 

もしあなたが今悩んでいることがあるなら

ただ悩むだけではなくて

 

「まずそのために何ができるのか?」

 

を意識してみてください☺️

 

 

 

にしてもやっぱり

 

マインドの力はすごい❣️

 

 

心と脳を上手に使って

自分と向き合っていけば

ちゃんと叶えたいルートを繋いでくれる🧠✨

 

 

 

 

 

 

 

気づきや熱意が溢れているので

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生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか?

 

 

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