本屋さんで
ダイエットレシピ本を買うものの
「料理って面倒だし嫌い・・・」
「バランスのいい食事を
作る時間や心の余裕がない🥺」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？？
私も現在進行形で同じ気持ちです🤣
料理って献立を考えたり
買い物に行って食材を選んだり
切ったり焼いたり
火加減見たり
やらなきゃいけないことが多いから
忙しいとおっくうになっちゃう気持ち
とてもよくわかります！
そんな料理が嫌いな私でも
いろんな工夫をしたことで
今では18kg痩せることが
できています☺️✨
今日のライブでは
実際に自分軸ダイエット®︎の
生徒さんも実践していて
明日から早速使える
料理嫌いでも痩せるテクニック
について話しますので
21時から以下の画像を
ポチッとタップして
遊びにきてくださいね〜😍💕
リアルタイムで参加された方は
ご質問もお答えしています！
こちらのインスタライブですが
電波不具合により
中止させていただきました🙏
ご迷惑おかけして申し訳ありません＞＜
また日を改めて実施させていただきたいと思います！
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