昨日は
私が代表をつとめる
一般社団法人ハッピースリムアップ協会の
初の社員旅行
＠ディズニーランドでした💕🐭🏰
左から
さとみさん、やすよさん、
ちはるさん、ちえこさん✨
ちなみにちはるさんのご家族と
さとみさんのご主人もあわせて
９人で過ごしたのです
娘さんたちかわいかったし
お二人のご主人は優しくてイケメンでした✨
生徒さんのサポートや
ダイエットの知識に関しての話はもちろん
プライベートや子育ての話まで
たくさん語り合って
会社の結束をより強固にした一日でしたよ☺️💕
なんとこの５人の
減った体重の合計を計算したら
107kgでした
しかも全員リバウンドなし！！✨
私たちがここまで大幅に痩せて
なおかつリバウンドしていない理由は
まぎれもなく
我慢や制限を手放して
自分の心と体と向き合う
ストレスゼロの
ダイエットに変えたから💕
40周年限定のチュロスも
欠かさず食べたし…
ミッキーシェイプの
サンドイッチもとっても美味しかった〜😍
フライドポテトや
カップケーキ食べてるメンバーも✨
食事制限をやめて
一番幸せだったことは
ひとりだけひもじく我慢したり
別メニューを食べたりすることなく
大好きな家族や仲間と
同じものを同じように食べられて
一緒に笑い合えることでした☺️
好きな物食べながら
楽しく痩せてキープできるなんて
制限ダイエットでは
絶対手に入らない幸せです☺️💕
そんな私たちも過去は
糖質制限、カロリー制限、
置き換え、断食、単品のみ
エステ、サプリ、ジムなどの
あらゆるダイエットに挑戦して
痩せてはリバウンドする絶望に
打ちのめされてきました。
それでも諦めずに行動し
自分の心と体と向き合って
自分に合った方法に辿り着いたからこそ
食べることを楽しめる今があるのです✨
あなたも、
今リバウンドに苦しんでいるなら
それは努力が足りないんじゃなくて
自分の心と体の声を
聞けていなかっただけ✨
自分に合う方法に
辿り着けてないだけなんです✨
自分に合う方法は
誰でも辿り着くことができます！
でも、それはひとりでは難しいからこそ
私たちプロがいるんです☺️
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