心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

一般社団法人

ハッピースリムアップ協会®️代表
自分軸ダイエットカウンセラー
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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3ヶ月でマイナス11kg
1年マイナス22kg
LLサイズ→M〜Sサイズ!
ウエスト−11cm

ストレス食いがなくなった
10年来の便秘が治った
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった

自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

継続講座の詳細はこちら

 

生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1期→満員御礼

グループ継続講座2期→満員御礼

グループ継続講座3期→満員御礼

グループ継続講座4期→満員御礼

次回募集は2023年年明け予定

 

 

 

 

 

小さい頃からぽっちゃり体型、

 

子どもを出産するたびに太り

 

痩せないどころ年々増量・・・

 

 

あなたはそんな経験、ありませんか??

 

 

今日はまさにそんな状況だったところから

自分軸ダイエット®️8kg痩せて

 

合計46キロも痩せることができた

 

 

自分軸ダイエットカウンセラー®️

江崎さとみさんをご紹介します💕

 

 

 

 

 

 
 
さとみさんは自分軸ダイエットを受講する前に
他社さんのオンラインダイエット講座を受講し
 
食事についてはすでに十分に
勉強された状態でした✨
 
その行動力や向上心が素晴らしいですよね☺️
 
 
ですが、6kg痩せたものの
3kgリバウンドしてしまったそうなんです💡
 
 
 
リバウンドの理由は
 
心の奥底にあった
 
「自分は痩せられない」という
 
思い込みや自信のなさでした!
 
 

 

 
 
自分軸ダイエットグループ講座
1期生として受講をスタートした
さとみさんは
 
たった3ヶ月で凄まじい変化を
起こすことができたんです!!!✨✨

 

 

 

 

 

 
 
さとみさんは
 
「成人スチル病」という膠原病の
既往歴があり、
 
ステロイドを服用されていましたが
 
 
なんと!!!
 
 
ステロイドがなくても
過ごせるくらい
体調が良くなったんです!!!💕
 
 
それだけじゃありません。
 
 
ご主人やお子さんにイライラすることも減り、
ご自身に対しても落ち込まなくなりました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなさとみさんの

ビフォーアフターがこちら!!✨

 

 

 

 

 

 

 

まさに別人級〜〜〜!😍✨

すごすぎる変化ですよね!!!

 

 

 

以前他社さんのダイエット講座を受講した時は

健康的な食事をしていても

ステロイドを減らすことはできなかったそうです。

 

 

自分軸ダイエット

ステロイドを飲まなくても

健康に過ごせるようになったのは

なぜだったと思うかを

さとみさんに伺ったところ、

 

 

以前のダイエット講座は

甘いものを食べたら

翌日炭水化物を減らすように言われたりして、

 

「食べて痩せるダイエット」だったけど

食べることへの罪悪感は

なくならなかったんです。

 

ステロイドをなくせたのは

 

自分や食べ物に対しての

否定がなくなって

心も健康になったから

だと思います☺️

 

 

とおっしゃっていました💕

 

 

 

 

笑顔がとっても可愛いさとみさん💕

 

 

 

私のブログを見てくださっている方は

耳タコだと思いますが

 

 

心と体はつながっています!

 

 

心を置き去りにして

ダイエットをしても

リバウンドしちゃうんです😢

 

 

さとみさんみたいになりたい方は

ぜひさとみさんのブログも

見てみてくださいね!✨

 

 

 

 

 

次はあなたの番ですよ〜〜!✨

 

継続講座についてはこちら↓

 

 

 

 

ありがたいことに

たくさんお問合せをいただいているのですが

自分軸ダイエットグループ講座の新規募集は

今月中を予定しています!

 

公式LINEから募集するので

登録してお待ちくださいね☺️

 

 

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生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか?

 

 

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